尿变少了是怎么回事
发布时间：2019-11-0659881次浏览
人类是哺乳动物，同时也是恒温动物，人体内的新陈代谢速度是很快的，这也就意味着人体的排泄也很快。尿量减少的原因，有可能是因为人体喝水和摄入的水分较少导致的，这是直接原因，同时也有可能在剧烈运动过后，人体会出现短时间的尿量减少的情况，当然也有可能是因为疾病导致的发热，引起人排出的尿液减少。
人类是哺乳动物也是恒温动物，人体的体温是需要维持在一个固定区间内，只能出现小幅度的波动。这也就意味着人类身体的新陈代谢是很快的，因为需要不断地消耗能量，散发热量。所以正常人的排泄和泌尿都是比较频繁的，当然也会出现一些异常情况。那么，尿变少了是怎么回事呢？
一、喝水少
人体排出的尿液中的水分主要来源于人日常所喝的水和通过食物中摄取的水分，水分在被人体吸收之后，在人体的血液内循环一圈，并且带着废物被人体排出体外。所以人一旦喝水的量减少，那么会直接影响到原料液减少。这是正常情况，但是并不可维持这种状态，过久因为尿液变少会导致身体代谢出的废物，更多的沉积在人体内。
二、剧烈运动
人体摄入的水分，排出的渠道并不只是通过泌尿，也可以通过排汗来完成，比如在进行剧烈运动之后，人体内的温度升高，就需要散发出更多的汗液来降低人体核心区域的温度，排汗排出的水分越多，那么人体排出的尿液也就会越少。所以人在剧烈运动过后，需要尽快补充水分，同时也需要尽快补充电解质。
三、发热
相信有很多朋友在小时候或者说现在都有过发高烧的经历，引起患者出现发烧的原因有很多种，感冒发烧是最为常见的，其次就是因为炎症。人体出现发烧之后体温会上升，自然而然也就带动了人体内水分的蒸发比平常更多，这也是很多发高烧的患者被要求多喝水的原因所在。而且细心的朋友会发现，发烧之后喝了很多的水，但是排出来的尿液却明显的不如摄入的多。
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