献血是需要在适合时间的，献血的当天一定要吃饭，但是需要注意饮食清淡，献血前不可以喝酒，注意饮食，如果来月经也是不可以献血的。此外高血压、高血脂的女性也不建议献血，需要根据自己的身体情况来决定，献血以后还需要休息一下，调养身体。

献血，是大家日常生活中一项比较光荣的事情，就连明星也有很多都献过血，无偿献血，关爱她人。现在献血的人是非常多的，但是献血也需要在适合的时间，以免会给身体带来不适，所以一定要注意才是。那么，女生什么时候可以献血？
　　女孩子的肚子可是珍贵，应当要避开月经期、孕期和哺乳期。经期本来就失血、体弱，切不可因为要献血而硬撑，更别说孕期和哺乳期的妇女，学会爱护自己，献血无时间限制，事后身体好了再献也不迟。
　　献血不是一时兴起，要提前准备一下，身体不好的女生最好不要去献血，高血压、高血脂的更不行，献血前体检就会被查出来，就连吃感冒药都不行。还有就是，不能饮酒，女生中酒量可以的，也不能喝酒。
　　献血当日早晨，一定要吃饭。不过要注意饮食宜清淡，喝点稀饭、吃个鸡蛋啥的。切不可暴饮暴食，吃一些油条、肥肉等高血脂的东西。
　　献血前三天最好不要吃药，如阿司匹林、头孢拉定，思凯通，彼妥，维生素e、消炎痛、潘生丁、氨茶碱、氯霉素及抗过敏药物等，这些药对受血者有严重影响，也对献血后恢复有影响。
　　献血的时候，需要挽袖子，如果衣着过紧，就不方便了。还有就是把胳膊肘一下，这里是抽血的位置，防止细菌感染。
　　女孩子家家绝大多数怕血、怕疼，一看到抽血场面简直要晕倒的感觉。其实，献血并没有大家想象中的那么可怕。很多时候，我们去献血都是在献血车上，而不是在压抑的医院。去献血的每一个人还有医生、护士门都面带微笑，整个过程都是比较轻松、欢乐的，没有必要带给自己太多的紧张和不安。