如果出现了阴道下垂的情况，但病情并不严重，则可以采取保守治疗、盆底肌肉锻炼，通过这种治疗方法，可以避免病情加重。此外，还可以进行子宫托治疗，是最常用的治疗方法，适用于不同程度的引导下垂，如果病情比较严重，且通过以上治疗方法无法改善，则需要进行手术治疗。

随着年龄的增长，一些女性会出现阴道下垂的情况，这主要是因为骨盆体支持结构受到损伤或缺陷所造成的，并且严重时还可能会掉出阴道口外。而且阴道下垂还会导致出现压力性尿失禁，所以当出现这种情况后，需要尽早的去医院进行检查，否则可能会使病情逐渐加重。那么，阴道下垂怎么办比较好呢？
　　1、保守治疗
　　如果阴道下垂的情况并不严重，属于轻度或中度，那么可以采取保守治疗的方法，这种治疗方法只适用于不能耐受手术，且不愿意接受手术的患者使用。保守治疗主要包括生活干预性治疗、子宫托等等，通过保守治疗可以有效的避免阴道下垂的情况加重。
　　2、盆底肌肉锻炼
　　如果阴道下垂的情况属于轻度，那么可以采取盆底肌肉锻炼的方式进行治疗。主要是将肛门向上提，然后放松，再继续向上提，这样一提一松可以有效地使身体放松，从而专注的做提肛收缩的动作。在做这个动作的同时，需要特别注意双腿、臀部和腹肌都不能用力，需要收缩阴道和尿道，建议每天早晚各做100次，会有很好的效果。
　　3、子宫托治疗
　　治疗该疾病最常用的方法就是子宫托，这种方法适用于不同程度的阴道下垂，子宫托的直径通常大于尿生殖裂孔横径，这样可以支持阴道壁和子宫，使其维持在阴道内而不脱出。子宫托的材料通常是硅橡胶塑料，主要形状有喇叭形和环形，还有可能是球形，需要根据患者个人构造选择合适的形状，第1次在使用时，需要在医生的指导下安置。最好在白天使用，夜晚取出洗干净后备用，如果长期不取出，很可能会使子宫托嵌顿，从而形成粪瘘、尿瘘。如果子宫下垂的情况比较严重或本身患有阴道壁炎症，则建议不要使用，此外，在月经和妊娠期需要停用。
　　4、手术治疗
　　如果阴道下垂的情况比较严重，且通过以上治疗方法后都没有明显的效果，则需要采取手术治疗，手术原则主要是恢复正常子宫解剖位置、切除子宫、修补阴道壁多余粘膜，然后再进行缝合。需要根据患者个人情况以及是否有生育要求，来选择合适的治疗方法，这样会事半功倍。