头皮屑大块能抠来，是让人很尴尬的事情，所以及时的进行查看与治疗非常重要。头皮屑多有可能是因为头皮表皮细胞新陈代谢自然产生的，为脂溢性皮炎，也有可能是因为银屑病与导致，所以及时的查看原因进行治疗很重要，另外还要注意正确洗头，饮食方面也要做好调理。

生活中有很多会让自己觉得尴尬的事情，比如说口臭、狐臭、头屑等等问题，生活中很多人因为头皮屑多很苦恼，因为严重的人头皮屑大块能抠下来，对于这种情况也是非常困扰，想要及时的了解头皮屑大块能抠下来怎么回事？

头皮屑是头皮表皮细胞新陈代谢自然产生的，头皮健康时脱落的细胞是不易察觉的粉末，当头皮出现问题时，表皮层没有成熟就脱落了，表现为头皮屑。临床上头皮屑增多伴有脱发，一般考虑可能为脂溢性皮炎或银屑病，需要看皮肤科门诊来鉴别诊断。银屑病的病因不明，脂溢性皮炎与饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调、缺乏维生素，或者头皮局部受化妆品、染发剂等刺激有一定关系。

所以发现自己头皮屑很多时，一定要引起注意，可以及时的进行坚持，排除一下是不是因为银屑病所导致，要及时的治疗，另外生活中也要做好全面的护理工作。

生活中应注意保持充足的睡眠，愉快的心情，多参加体育运动；调整饮食，平时可多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜、鲜奶、豆类、水果等，少吃刺激及煎炸的食物。

同时建议每三天洗一次头，还要把梳子、枕头、枕巾弄干净了，家人最好不要用一把梳子。洗头的时候再配合使用硫磺软膏进行治疗。洗发也要讲究方法，在头发入水之前充分梳理，以清除头皮屑。洗发剂要选用油性的，梳子要选用毛端圆、柔软度好、有弹性的。另外还要注意用温水来洗头，过于凉的水不仅洗不干净头发，还会造成头晕、头痛。反之，如果使用过热的水则会刺激头皮，使之分泌出过多的油脂。所以洗头发应用温水洗最为舒适和健康。