慢性荨麻疹怀孕怎么办

慢性荨麻疹患者怀孕后可通过避免诱发因素、局部冷敷、遵医嘱用药、监测胎儿状况、心理疏导等方式缓解症状。慢性荨麻疹可能与遗传、免疫异常、感染、接触过敏原、内分泌变化等因素有关。

1、避免诱发因素

慢性荨麻疹患者怀孕期间需远离已知过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。保持居住环境清洁通风，选择棉质透气衣物，避免使用刺激性洗护用品。饮食上记录可疑食物过敏原，常见易致敏食物包括海鲜、坚果、芒果等，但无须盲目忌口，需结合个体情况调整。

2、局部冷敷

皮肤出现风团瘙痒时可用冷毛巾湿敷患处5-10分钟，每日重复进行2-3次。低温能收缩血管减轻组织水肿，降低神经末梢敏感度。冷敷时避免直接使用冰块，防止冻伤。若合并皮肤破损应暂停冷敷，防止感染。

3、遵医嘱用药

妊娠期用药需严格评估风险，第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪滴剂相对安全，必要时可短期使用。禁用含伪麻黄碱的复方制剂。严重发作时可考虑短期外用弱效糖皮质激素乳膏如氢化可的松乳膏，避免大面积长期使用。

4、监测胎儿状况

定期产检时需告知医生荨麻疹病情，通过胎心监护、超声检查评估胎儿发育。若出现腹痛、宫缩或胎动异常需立即就医，警惕严重过敏反应影响胎盘功能。妊娠中晚期风团泛发可能增加妊娠高血压综合征概率。

5、心理疏导

慢性病程和妊娠焦虑可能加重症状，可通过正念冥想、孕妇瑜伽等方式缓解压力。家人应帮助分担家务，保证患者每日7-8小时睡眠。加入孕妇互助小组分享经验，避免因瘙痒频繁搔抓导致皮肤继发感染。

慢性荨麻疹孕妇需保持规律作息，每日饮水量不少于1500毫升，有助于代谢过敏原。饮食可适量增加维生素C丰富的猕猴桃、西蓝花等蔬菜水果，避免过热沐浴加重瘙痒。记录症状日记帮助医生调整方案，分娩后多数患者症状逐渐缓解，哺乳期用药需重新评估安全性。