早孕注意事项

发布时间：2019-10-1160153次浏览

早孕期间要注意的事项是心情，心情的好坏会影响到胎儿的发育。另外也要注意正确的饮食，可以适当的吃一些酸酸甜甜的食物，能够增加食欲。当然怀孕早期也要注意多运动和消除心理负担，这样才能生一个健康康康的宝宝。

女人在怀孕的时候，特别是头三个月是要注意的，在前三个月胚胎还不是很稳定，稍有不慎就有可能会导致滑胎的情况，所以早孕期间有一些饮食和作息方面的注意事项，那么来看一下早孕注意事项是哪些？
　　1、注意心情
　　在早孕的时候有些女性会非常的紧张，害怕胎儿出现各种问题。其实在怀孕的时候一定要注意放松心情，不要过度紧张，不然会影响到胎儿的发育。放松心情的办法就是可以去逛逛街或者是找朋友聊天，同时合理的吃东西，这样能够让胎儿更好的发育。
　　2、正确饮食
　　在怀孕初期很多人对于油腻的食物都有讨厌的情况，看见油腻的时候，就会有恶心想吐的症状，所以油腻的东西一般都是吃不下去的。这个时候可以吃一些清淡的东西，水果蔬菜吃了之后有很多好处，如果有早孕反应的时候，也可以吃一些酸酸甜甜的东西，这样可以增加食欲，这样可以减少孕妇的情况。
　　3、适当运动
　　怀孕出去的时候虽说要多休息，但是也不能不运动，适当的运动能够提高身体的素质，而且在怀孕期间也不会生病，这样可以给胎儿提供一个健康的温床，这样他们就能够健康的成长，适当的运动在怀孕后期也有助于分娩，分娩的时候可能会更加顺利。
　　4、消除心理负担
　　很多孕妇怀孕的时候心理负担很重，可能在怀孕初期就会想到生产的时候，害怕分娩过程中出现了疼痛，也担忧胎儿的性别或者是身体是否健康，这样会导致孕妇出现过重的心理负担，这个时候一定要注意，即使排除这些烦恼，不要去想这些分娩的疼痛问题，孩子只要是健健康康的就行，不管男女。

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早孕如何诊断

早孕的诊断可以通过尿液的检查、血液的检查以及B超几个方面来进行诊断，对于月经平素很规律的女性朋友们，有正常性生活的情况下，一旦月经推迟一周以上，就要考虑到有怀孕的可能，应该进行检查了。那首先可以进行尿液的尿妊娠反应的检测，也就是平时女性朋友们常说的验孕棒、早孕试纸等来进行检测，怀孕之后人体会分泌人绒毛膜促性腺激素这么一种特定的激素，简称βHCG，会释放到尿液或者血液当中，通过尿液的检查，试纸会告诉这个尿妊娠反应是阴性的还是阳性的，一旦是阳性就考虑是早孕的可能，但是尿液的检查只能说明阴性阳性，不能给一个确切的数值。第二个方面就可以通过抽血的检查来检查确定的数值，也就是抽取外周血，看外周血循环当中这个βHCG的确切的数值，这个数值会在怀孕之后5到6周开始逐渐升高，一直到十周左右达到一个高峰，不断的增加，那每48小时左右会上升一点五到两倍左右，呈一个不断的上升的趋势，可以监测这种变化。三一个可以通过B超的检测，那B超可以发现宫内的妊娠囊、卵黄囊以及胎心、胎芽等具体的指标，来帮助确定这是不是正常的宫内妊娠，这是不是一个健康的胚胎。综合以上三个方面的检测就可以来早期的诊断出早孕，同时还可以排除其他一些像异位妊娠、宫外孕、葡萄胎、滋养细胞肿瘤等等这些少见的疾病，来帮助女性朋友们尽早的确定怀孕，同时排除异常的情况。

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