刚出现食物中毒，引起腹痛症状时，可以及时催吐缓解症状；食物中毒非常严重时，可进行洗胃处理；也可用一些泻药促进排便，减少身体中的毒素；还可用食醋、牛奶等解毒；还要注意多补水，有利于病情的缓解。

如果不小心吃了不干净的食物或者腐败变质的食物，就可能会引起食物中毒。此时患者常常会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎的症状，让患者非常痛苦，需要及时处理，否则对身体健康的危害很大。那么，食物中毒腹痛怎么办呢？
　　1、催吐
　　如果不小心吃了不干净或者腐败变质的食物，出现腹痛、腹泻症状，而且食物中毒发生的时间还不长，在1~2个小时之内，可以立即催吐，比如可以喝一些食盐水催吐，也可以用生姜汁催吐，还可以用筷子、手指等刺激咽喉部催吐，把引起中毒的食物排出体外后，中毒反应就会缓解，腹痛症状也能减轻。
　　2、洗胃
　　如果食物中毒非常严重，患者除了会有腹痛、腹泻等不适症状时，还因为病情严重出现了昏迷、休克等，可以进行洗胃处理，把胃中的内容物排泄出来，也可以减轻中毒症状。
　　3、导泻
　　如果患者吃引起中毒的食物时间比较长，已经超过了2个小时，催吐的效果已经不太好，此时可以适当的应用一些泻药促进排便，也可以让引起中毒的食物尽快的排出体外。比如体质较好的人可以用大黄煎服导泻，老年人可以用开水冲服元明粉导泻或者用番茄叶泡水导泻等，也可以让腹痛症状尽快缓解。
　　4、解毒
　　如果是因为吃了变质的鱼、虾、蟹等食物引起的中毒，出现了腹痛症状，可以饮用白开水稀释的食醋解毒，也可以用紫苏、生甘草煎服解毒。如果是吃了防腐剂引起中毒，出现腹痛症状时，可以用鲜牛奶灌服解毒。身体中的毒素减少后，腹痛症状也能得到缓解。
　　5、补水
　　因为食物中毒患者常常会有呕吐、腹泻、腹痛等不适症状，如果长时间上吐下泻，有可能会引起脱水症状，所以患者还应该及时补水。可以喝一些盐糖水或者输一些生理盐水，既可以防止脱水，同时还可以促进排泄，有利于毒物排出体外，对于病情的缓解也有帮助。