舌头两边有齿痕是什么原因-专家文章-博禾医生

舌头两边有齿痕是什么原因

发布时间：2019-09-2666858次浏览

舌头两边有齿痕的原因一般有气虚、湿气严重、瘀血严重、紧闭咬合、牙齿不正常摩擦等，可以通过生活护理、饮食调理、药物治疗缓解。

1、气虚：舌头旁边有齿痕可能是气虚导致的，气虚患者除了舌头旁边有齿痕以外，舌体也会肥胖，舌苔薄白，舌头颜色淡白色或者淡红色，出现气色暗淡萎黄、气短、身体没有力气、出汗异常等症状。

2、湿气严重：身体里面的湿气严重，舌头旁边也会出现齿痕，而且舌头变得圆胖，舌苔变得很厚，总是觉得恐惧，下肢会出现轻微水肿症状，而且总是想要睡觉、小便不通畅、食欲下降等。

3、瘀血严重：舌头旁边出现齿痕就有可能是血液流通速度不通畅，出现瘀血问题导致的，这种情况的患者舌头旁边会出现齿痕，而且舌头下面会有一些瘀点，舌苔比较厚，而且还会出现疼痛出血，皮肤会出现青紫状态。

4、紧闭咬合：齿痕可能是紧闭咬合造成的，即上下牙齿紧密接触，导致舌头两侧被压迫形成痕迹。

5、牙齿不正常摩擦：如果牙齿之间存在不正常的摩擦，比如牙齿位置不正或咬合不正，可能会导致舌头在咀嚼和说话时受到牙齿的摩擦而形成齿痕。

如有不适，建议及时就医。

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气虚既可以食补，也可以药补，还可以通过针灸、推拿、气功、太极拳、八段锦、锻炼等方法来改善。如果是单纯的气虚，没有明显的器质性病变，首选还是以食补为主，药物不作为首选。食补可以在均衡饮食的基础上，适当增加一些具有补气作用的食品，像乌鸡、牛肉、羊肉、鲫鱼、鳝鱼、泥鳅、山药、莲子、薏米、红豆、小米、糯米、大枣、牛奶、鸡蛋、蜂蜜、蜂王浆等。也可以食物跟药物结合，药物可以选择黄芪、人参、党参、西洋参、太子参、茯苓、白术等做成药膳，补气作用更好。平时也可以用生黄芪、太子参、西洋参、煮水代茶饮，小剂量细水长流的补气。有的人虽然气虚，但是吃补药容易上火，也就是常说的虚不受补，这时候可以多吃点去火的食品，像苦瓜、苦菜、苦菊、苦丁茶。也可以加点去火的药物，像金银花、菊华与补药一块煮，可以减轻补药上火的副作用。

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