中气不足怎么补
发布时间：2019-09-2564352次浏览
当代社会很多人厨余不太健康的状态，很多人都中气不足，其实这类情况可以补，生活中可以服用一些人参、枸杞、黄芪、党参等中药材，不管是泡水喝还是熬汤等，通过这些东西都可以给自己身体补中气，效果也是非常的不错。
补中气，调理身体对现代人而言非常重要。由于各种各样的原因，现代人普遍处于亚健康状态之中。对于那些中气不足的人，则建议多吃一些有助于补中气的药物，那么，中气不足怎么补呢？
人参
它是最名贵的补气食物之一，味甘、微苦，性微温，能大补元气，安神保健。它有补益强身的作用，可抗衰老，适用于久病体虚、气短虚脱、神经衰弱等症状。
枸杞子
枸杞子性平，味甘，含有丰富的维生素和胡萝卜素，具有补血养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛等功效，久服能益寿延年。
黄芪
它为豆科植物的干燥根，以肉黄白，质坚而为易折断，粉多，味甜，无黑心及空心者为佳。黄芪性微温，味甘，能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿等气虚之症。
西洋参
它味甘，微苦，能补气养阴，清火生津，适用于肺虚劳嗽、久嗽、哮喘、咯血等症状。西洋参又叫花旗参，主要产于美国和加拿大，药用其根，是贵重的清补保健药材。
党参
它性平、味甘，能补中益气、生津养血，常用语气虚不足的倦怠乏力，气短心悸、食少便溏、气津两伤的口渴，气血两虚的萎。
白术
它是菊根多年草本植物白术的根茎，是健脾益气的主要药物。其性温，味甘、苦，能补气健脾，燥湿利水，止汗安胎。
甘草
其性平，味甘，能补脾和中，缓急止痛，具有很好地补气作用，效果也是非常的不错，可以用于调理中气的作用，缓解中气不足的现象。
这些食材、药材对于中气不足的人群都会起到很好地作用，可以给身体补中气，效果也是非常的明显。
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酸枣仁在治疗失眠时，可以炮制成炒酸枣仁食用，也可以入汤剂配合其他药物使用。酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，具有养心安神的作用，可用于阴血亏虚，心失所养之心悸、怔忡、失眠、健忘、多梦等症。炒酸枣仁是取净酸枣仁，置炒制容器内，用文火炒至表皮鼓起，有爆裂声，色微变深，透出香气时取出晾凉，用时研成细末，可直接食用或用温开水冲服，每次1.5～3g。如果失眠比较严重，酸枣仁与其他药物配合使用水煎服用效果更好，常用的方药为酸枣仁汤，酸枣仁汤由酸枣仁、知母、茯苓、川芎、甘草组成，主治肝血不足、虚热扰神引起的失眠心悸、虚烦不安、头晕目眩、咽干口燥、盗汗等病症。酸枣仁汤也可与安神定志丸合用治疗心胆气虚型失眠。若心脾气虚之心悸失眠，可用酸枣仁配合当归、黄芪、党参等水煎服。
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四味生精口服液是什么
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丁桂儿脐贴如何贴
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决明子能降血压吗
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覆盆子的功效与作用
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泡生姜水喝有什么好处
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丹参片的功效与作用
活血、止痛、活络静心。丹参它是一种能够活血、止痛、活络静心的一个中药。丹参它的功效主要用于：第一，用于妇科常用于妇女的痛经或者积血不调，这个月经里面有大量这种血块，或者是在这个遇寒的时候，小腹出现那种疼痛、胀痛，这种情况。丹参能够起到这种活血通经的这种效果。第二，能够起到这个痛经、止痛这个活血的这种效果。第三，丹参可以用于心和胸的这种各种疼痛，常见的比方说冠心病的病人出现心绞痛，或者是肺病的病人由于缺氧出现这种肺部胀满肺心的这种，丹参可以起到了这个活血，另外起到了这个消痛止痛消肿等等这个效果。丹参还可以用于失眠心烦以及这种症瘕积聚比方说甲状腺的结节、乳腺的结节，肺部做ct发现一些结节能够起到这种消肿散结的这种作用。
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小柴胡颗粒的功效与作用
用于解表散热、疏肝和胃。小柴胡颗粒是一种中成药，功效是比较多的，治疗效果也是很不错的，主要用于解表散热，疏肝和胃，同时可以治疗外感病的。在临床上可以用来治疗感冒疾病的，往往一些患者出现忽冷忽热，以及感觉到胸闷等情况，同时合并这种咽干口苦、食欲不振，还有心烦，喜欢吐这种情况，用这个小柴胡颗粒效果非常好的。还可以用于精神类或者是情绪方面的疾病，比方说会经常的紧张或者是失眠，以及有些妇女的在个经期时候，出现乳房的胀痛，肋骨的不舒服都是可以治疗的，起到疏肝理气的作用。所以这种药物的功效还是挺多的，并且应用是比较广泛的，治疗效果也是不错的。
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灵芝的食用方法
灵芝其保健功效，是非常的显著的，而且灵芝的毒副作用非常小，没有发现特别明显的毒副作用。但是也有专家学者，建议每日的这个灵芝的服用剂量不超过零点四二克每公斤体重。灵芝有很多的服用方法，可以煲汤、也可泡药酒，尤其是这个灵芝孢子粉是最有效的，这个灵芝的有效成分，可以装到胶囊服用，也可以直接冲服。但是野生灵芝，一般味道都比较苦，直接冲服，口感不好。所以建议还是放胶囊或者煲汤，这样进行服用。当然了也可以通过这个专业的中医大夫，根据您的病情进行辨证论治，再跟其它中药进行配伍组方制成膏方服用，这样一次服用量不会很大，而且可以起到缓缓地提高身体素质的作用。
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防风是一个常用的中药，防风的功效其实非常多，如驱散寒邪，息风止痉，关节疼痛。一、能够驱散寒邪，如散寒、发表，用在感冒、外感风寒等这样的病人，可配合着羌活、荆芥用来解表散寒，治疗感冒。二、有治疗关节疼痛的作用，如风寒湿痹、风湿病的患者，可配合着其祛风湿的药，来治疗关节痛。三、还有息风止痉的作用，可以治疗肝风上扰、角弓反张、四肢抽搐。四、还能够治疗肠风便血，如配上地榆、槐角能够治疗便血、痔疮，可以起到止血的作用。五、有一个着名的中医的方子叫做痛泻要方，可配合白术、白芍，治疗西医叫做肠道易激惹综合征，有时由于情绪紧张或是这种环境因素，就容易拉肚子。
鬼臼毒素酊怎么样
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强力枇杷露是一种常用的中草药制剂，由枇杷叶和其他草药配制而成，具有止咳化痰、清热、舒缓气管痉挛、润肺止嗽、缓解喉咙不适等功效与作用。具体分析如下：
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调理肠胃是一个漫长的过程，特别是一些患有严重胃部疾病的患者，在出现胃部疾病以后更是需要选择合适的方式来调理肠胃。一般来说服用中药来调理肠胃，需要三个疗程，并且患者需要根据自己的情况来调整服药的进程和服药的种类。
