血压140-90mmHg到底要不要服用降压药，除了看他的血压水平以外，还要对他进行心血管危险的一个危险的分层。要根据它的危险因素，他有没有靶器官的损伤，还有没有合并其他的一些临床疾病，来对他这种发生心血管事件风险的高低，进行一个危险分层。如果它的危险分层是一个中低危的情况，这种情况下可以先进行生活方式的干预，让他保持一个健康的生活方式，改变一些不良的生活习惯，就像他饮食上要吃低盐饮食，要适当的运动、要戒烟、要限酒、要控制体重，就是要适度的运动。如果通过这样的一些生活方式的干预，他的血压水平就能降到很合适的水平，这种情况下往往不需要这种就是药物的干预。但是如果他已经通过合适的生活方式的这种调整，通过像两个月左右的时间的观察，他的血压水平还在140-90mmHg，这种情况下就建议要启动药物的治疗。如果血压水平在140-90mmHg，但是它的危险分层它是一个就像高危，极高危的情况，就像虽然它的血压水平有140-90mmHg，但是它合并了冠心病或者合并了心力衰竭，这种情况下，就建议要启动药物的治疗。诊断高血压，虽然血压水平在140-90mmHg，但是这时候危险分层是一个极高危的情况，这时候诊断的时候就应该启动降压药物的治疗。研究显示，根据危险分层，决定启动药物治疗的时机和合适的靶目标的水平，这样子的话能够最大限度的去减少他心血管事件的风险，来降低发生像心梗、脑梗等等这些心血管事件的风险。

高尿酸血症有可能引发高血压，因为尿酸升高对身体的危害比较大。长期尿酸升高有可能会影响到心脑血管，可能导致心脑血管疾病或者使心脑血管的疾病恶化；也有可能导致痛风、肾脏损害、血压升高。检查有高尿酸血症，应该积极的遵医嘱服用降低尿酸的药物，平时一定要改变不良的习惯，要控制嘌呤含量高食物的摄入，多吃一些新鲜的水果、蔬菜。尿酸升高比较多，可以遵医嘱服用、别嘌呤等药物，如果血压明显的升高，也应该积极的应用降压药。

用软脉灵口服液是目前临床中可以看到的中成药，它包括党参、黄芪、丹参、三七粉等。实验证明它是可以使血清中的一氧化氮的含量明显增加，可以使血清内皮素水平降低。但是软脉灵口服液并不是降压药，所以起不到降压的作用，不可以治疗高血压。但是软脉灵口服液因为含有丹参、三七，具有活血化瘀的作用，可以对高血压患者的一些症状改善，或者是对于一些高血压患者合并有冠心病脑血管疾病的时候，改善冠状血流的供血，改善心肌缺血是有一定的辅助作用。在临床中，高血压患者是不建议用它来进行治疗高血压的，因为不是治疗高血压的一个有效药物。所以高血压患者可以服用，但是不能作为治疗高血压的有效药物。临床中，目前为止没有任何中成药可以进行血压的降低，血压的降低还是要靠五类一线降压药物以及二线降压药物进行有效的血压控制，所以软脉灵不可以治疗高血压，可以辅助改善高血压患者一些不良症状。

在高血压饮食方面，患者最需注意是不能吃高盐食物，主要可以参照食物配料表里面钠含量，尽量选择低钠食品食用。还有平常家里炒菜的时候，临床现建议高血压患者每日食盐摄入量应该控制在六克以内。比照家庭常用盐勺测量用盐量，就是在每天炒菜的时候看放盐是不是超过六克，如果超过则对血压影响非常不好。除了盐之外，酒精也是一个非常关键，长期饮酒病人刚喝完酒的时候可能血压会偏低，但是长期来讲血压是不好控制，所以高血压病人不建议饮酒。除此之外，如果病人比较肥胖或者有高血糖，应该控制总体能量摄入，也就是要吃尽量少一点，要低油低脂，这样饮食习惯对病人血压是比较有帮助。

首先高血压的形成有很多原因。如个人的生活习惯问题，可以通过调理就能够降压的。比较胖的患者通过减肥就能够降压。减肥有个比例，比如每降十公斤，高压就可能降五毫米汞柱。每减十公斤，低压可能就降2到3毫米汞柱。所以，改善生活习惯是第一。再一个在生活上要注意，吸烟、喝酒会使降压效果降低。刚喝完酒，血压一过性的低一点。但是第二天、第三天它会更高。所以要注意戒烟限酒。现在的社会都是工业化社会，中国是发展中国家，每个人压力都比较大。原来中国人的观念是日出而作，日落而息。早上8点起床，晚上8点睡觉。但是现在有几个人八点睡觉的。特别是年轻人。现在年轻人经常熬夜，还要k歌、上网，这样会把生活规律都打乱。在一种果蝇动物实验机理证明，熬夜不好，熬夜会把生物钟打乱，会降低免疫力，容易影响寿命。这是今年的诺贝尔生理学奖的一个研究报告。所以，晚上不要经常熬夜或者生活颠倒。还需要经常锻炼、减肥、控制饮食、戒烟、限酒，还有什么呢？心情也很重要，曾调查过百岁以上的老人，发现都是平时心情开朗，任何事从来都不放在心上的人。所以，心胸开阔、心情开朗、心理健康对血压也有好处。因为紧张、生气，会使血管收缩，导致血压升高。所以，血压受神经内分泌的影响很大。这些都是平时应该注意的问题。如果有时间长的高血压，这时控制生活是基础。到一定程度还降不下来，就该用药。首先先说药物有几类？降压药可以说是这些年心血管发展的一个重要领域，有很多新药产生，其副作用也越来越少，效果也越来越好。整体来说分六大类。但常用的是五大类。五大类药，每一类有其各自的特点。需要结合具体情况来决定吃什么药，比如怀孕时吃什么药，大人怎么吃药，合并冠心病、放支架的人怎么吃药，合并糖尿病的怎么吃药。具体细节有医生会给患者建议。还有一些小妙招可以用来调理。一般就是一些饮食控制，如多吃芹菜能降压，吃点中药、中成药，泡茶喝等可能有一定作用。但是降压才是硬道理。吃西药才是硬道理。所以除了生活锻炼，生活控制等基础以外，六大类药还是要吃，而且要常吃，不能随便停。