2型糖尿病怎么控制-专家文章-博禾医生

2型糖尿病怎么控制

发布时间：2019-09-2349790次浏览

想要很好的控制自身的2型糖尿病病症，是有很多方法的。日常一定要控制好自己的血糖水平，因为血糖对于一个人的胰岛素有非常重要的影响。在日常的饮食上面一定要多吃五谷杂粮的食物，不要吃怎么控制淀粉量比较多的食物，同时进行药物治疗，从而来维护好自身的血糖水平。

这种2型的糖尿病疾病，在临床上比较常见，有很多的患者保养的比较好，能够正常的维持自己的寿命，和健康人一样。但是有的人保养的就不好，造成了自身的很多并发症。这就有很多的患者想知道，到底要怎么控制才能像正常人一样的生活。下面就让我们来了解一下，2型糖尿病怎么控制？
　　1、一定要控制好自己的血糖水平：对于这种二型糖尿病的疾病，主要是由于患者体内的胰岛功能出现下降的情况所导致的。胰岛素一旦分泌的数量不足就造成了血糖不能被很好的分解，这就要求患者在日常的饮食上要坚持主要的原则是少量多餐、适当的注意日常吸收淀粉类食物的总量，适当控制身体糖份的日常摄入量，并加强自身的运动和锻炼，这样就能增加身体糖份的不断消耗利用。所以说检测自身的血糖变化是非常重要的。
　　2、吃的东西一定要注意：食物种类可考虑日常的食物习惯，不必过于限制，如小米、南瓜、玉米等均可。少吃稀饭、面食、薯类、甜品等，干饭和水果的量也要控制，可稍微多吃蔬菜、瘦肉等，要把嘴巴管好才行。减少主食量尤其是面食、米饭少吃，多吃蔬菜，如芹菜、白菜、冬瓜、西红柿及黄瓜不限制量，甜食及含有蔗糖多食物少吃，限制烟酒，多运动每天至少运动量在30分钟左右。
　　3、使用药物进行治疗：糖尿病的治疗上，应从药物治疗入手，并注意饮食控制、运动锻炼的综合疗法，同时需定期测定血糖。适当服用二甲双胍，监测餐前血糖，餐后2小时血糖，根据血糖结果调整药物及药量。

相关推荐

02:38

二型糖尿病只要把血糖降下来就好了吗

2型糖尿病并不是只要把血糖降下来就可以，因为临床上2型糖尿病患者不仅仅只是表现为单纯的血糖升高，还伴有许多其他异常表现，如体重升高、血糖异常、血脂异常、血压异常等表现。随疾病进展，在上述多重不良因素的作用下，糖尿病患者会出现一系列并发症，其中最常见的是心血管疾病。心血管疾病是糖尿病导致糖尿病死亡最常见的并发症，临床上预防心血管疾病的发生和抑制心血管疾病的进展。是治疗2型糖尿病以及延长患者寿命的重要方法。现在国际上已经开始推荐合并多重冠心病风险的糖尿病患者加用恩格列净类治疗，从而可以降低主要心血管事件及心血管死亡的风险。

2022-03-17 25199次播放

02:36

二型糖尿病合并心血管病用什么药好

2型糖尿病合并心血管病可以应用恩格列净。糖尿病患者除了需要控制血糖外，还需对其常见的心血管病进行干预，这一类药物除了具有良好的控制血糖的作用外，还具有心血管保护作用。糖尿病状态下，长期过高的血糖水平易引发血管慢性炎性反应以及过度的氧化应激，并且能通过多个通路导致血管内皮功能紊乱。恩格列净对上述血管因素的良性影响是其血管保护作用的药理学机制。对于临床糖尿病患者，尤其是已经合并心血管病的患者，早期应用恩格列净进行降糖，对患者的长期获益十分显著，具有非常广阔的应用前景。

2022-03-17 57704次播放

2型糖尿病并发症症状有什么

糖尿病的危害主要在于随着糖尿病病程的不断进展而出现的各种并发症。一般糖尿病的并发症大致分为两个部分，一个是急性并发症，一个是慢性并发症。急性并发症主要有糖尿病的酮症酸中毒和糖尿病的高血糖高渗综合征。这两种都是以血糖明显偏高为主要特征。第一、糖尿病的慢性并发症主要有糖尿病肾病，比如糖尿病患者尿中出现蛋白，基本上可以诊断糖尿病肾病。第二、糖尿病的视网膜病变，比如糖尿病的视网膜眼底出血等等。第三、糖尿病的周围神经病变，比如糖尿病患者出现四肢发麻感觉。第四、糖尿病的下肢血管病变，比如糖尿病时间长了，患者下肢的血管出现堵塞，四肢末梢出现发凉感觉。第五、糖尿病足，一般是由糖尿病下肢血管病变或者糖尿病周围神经病变等多种因素共同造成的。糖尿病患者足部受伤之后不愈而引起糖尿病足。

语音时长 01:18

2021-04-19

82967次收听

2型糖尿病发病原因是什么

1.遗传因素，与1型糖尿病一样，2型糖尿病有较为明显的家族史。其中某些致病的基因已被确定，有些尚处于研究阶段。2.环境因素，流行病学研究表明，肥胖、高热量饮食、体力活动不足及增龄是2型糖尿病最主要的环境因素，高血压、血脂异常等因素也会增加患病风险。3.年龄因素，大多数2型糖尿病于30岁以后发病。在半数新诊断的2型糖尿病患者中，发病时年龄为55岁以上。4.种族因素，与白种人及亚洲人比较，2型糖尿病更容易在土著美洲人、非洲--美洲人及西班牙人群中发生。5.生活方式，摄入高热量及结构不合理膳食会导致肥胖，随着体重的增加及缺乏体育运动，胰岛素抵抗会进行性加重，进而导致胰岛素分泌缺陷和2型糖尿病的发生。

语音时长 01:09

2021-04-19

79571次收听

2型糖尿病严重并发症

1.神经病变:多见周围神经病变，早期以感觉障碍为主，呈对称性小腿或下肢疼痛。以后累及运动神经，肌张力常降低。早期腱反射亢进，晚期减低而消失。植物神经累及后可有泌汗异常、体位性低血压、尿潴留、顽固性腹泻、瞳孔异常改变等。2.眼部病变:白内障、视网膜病变。早期毛细血管扩张形成微血管瘤，晚期呈增生性病变，严重者可致失明。3.肾脏病变:包括肾小球硬化症、肾动脉硬化及肾盂肾炎。前者主要表现为间歇蛋白尿、浮肿，晚期出现高血压、肾功能不全。严重反复感染时可出现高热、腰痛、血尿等肾乳头坏死症状。4.心血管病变:包括心肌病变、高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管意外。下肢闭塞性脉管炎可致间歇性跛行及下肢疼痛、坏疽。部分患者可并发无痛性心肌梗塞、心律紊乱及心原性休克而猝死。

语音时长 01:29

2021-04-19

80353次收听

2型糖尿病症状特点有哪些

2型糖尿病的症状特点有哪些呢?2型糖尿病相信大家在生活当中都会比较熟悉，这种疾病相对于一型糖尿病而言，给患者朋友造成的身体影响是很大的，所以我们在生活当中一定要注意，2型糖尿病经常发生的人群，对于肥胖者以及经常性生活不规律的朋友来说，发病率是很高的，下面来了解下。

2020-09-16 58718次浏览

女性备孕要警惕2型糖尿病

当作为女性的你，决定要宝宝的时候，一定要警惕2型糖尿病，因为妊娠糖尿病对胎儿造成的危害实在是太大了，新生儿的综合症发病率和死亡率都是很高的，而且对孕妇本身也会造成一定的伤害，所以女性备孕要警惕2型糖尿病。下面我们来讲讲妊娠糖尿病对宝宝的危害。

2020-09-16 52443次浏览

孕妇2型糖尿病是什么原因造成的

2型糖尿病一般的发病基因也就是血糖的升高，超出了标准值，而孕妇2型糖尿病大多数是怀孕了体内的激素也发生了改变，再加上本来就是2型糖尿病的高危人群，那么，孕妇2型糖尿病是怎样形成的呢?

2020-09-16 56282次浏览

什么样的人易得2型糖尿病

糖尿病是一种常见的疾病，具现在对人们的了解，糖尿病患者大多数都是上了年纪的老人，其中得了2型糖尿病的患者比较多，随着糖尿病在现在的生活不断泛滥，很多人害怕自己会不会的了2型糖尿病。那么到底什么样的人易得2型糖尿病呢?

2020-09-16 60340次浏览

2型糖尿病的血糖标准是什么

2型糖尿病的血糖标准是，空腹血糖正常值约为4.4-6.1mmol/l，餐后血糖值标准低于7.8mmol/l，糖化血红蛋白低于6.5%，另外要考虑到患者的年纪，是否有合并其他疾病，诊断后要做好治疗，按时服药，控制体重，调理情绪。

2020-03-18 61887次浏览

2型糖尿病会遗传吗

2型糖尿病是一种与包括遗传因素、环境因素在内的多种因素有关系的，以高血糖为特征的一组代谢性疾病，糖尿病本身并不是一种绝对意义上的遗传病。也就是并不和其他的遗传病一样，只要上一代血糖高，那后代一定就会出现血糖升高或者患糖尿病。目前来看糖尿病更多的和环境、饮食生活方式有关系。但是在糖尿病的家族中，遗传因素还是非常明显，通常我们称之为遗传易感性，也就是说在糖尿病的家族中后代发生血糖异常，患糖尿病的几率，较一般人发生血糖升高的几率要高得多，但并非一定就会出现糖尿病。对家中有患糖尿病的人来讲，在生活方式和饮食方面更需要特别注意。适当控制饮食，戒烟限酒，注意管理体重，定期进行身体各项指标检查。同时，一旦出现多尿、多饮、多食、消瘦、乏力等不适的症状，要及时进行血糖的检查。

语音时长 01:32

2019-12-31

55265次收听

2型糖尿病的原因

2型糖尿病的原因包括遗传因素、肥胖、活动不足、饮食结构不合理、精神神经因素等。一、遗传因素：糖尿病具有家族遗传易感性，如果亲代有糖尿病，则子代糖尿病的发病率会明显升高。二、肥胖：肥胖是糖尿病发病的重要原因，特别是腹型肥胖者。肥胖者本身存在着明显的高胰岛素血症，而高胰岛素血症，可以使胰岛素与其受体的亲和力降低，导致胰岛素作用受阻，引发胰岛素抵抗。三、活动不足：体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。四、饮食结构：高脂肪高糖饮食可抑制代谢率，使体重增加而肥胖。肥胖引发2型糖尿病。五、精神神经因素：因为精神的紧张、情绪的激动、心理的压力等，会引起某些应激激素分泌大量增加，而这些激素都是升血糖的激素，也是与胰岛素对抗的激素。

语音时长 01:35

2019-12-31

67288次收听

02:30

空腹血糖受损是什么意思

空腹血糖受损是指空腹血糖超过了正常范围六点一毫摩尔每升，同时又在糖尿病诊断范围七毫摩尔每升以内的状态。空腹血糖受损没有任何症状，只有经过体检或是医院的检查才能发现，因此发生糖尿病的风险大大增加。空腹血糖受损往往是因为基础胰岛素的能力下降引起血糖代谢所导致的，将来发展成为典型的二型糖尿病的风险远远超过正常人。如果有二型糖尿病的家族史，合并肥胖、高血压等类似疾病的人群，要及早干预生活方式，控制饮食，增加运动，对于预防发展成为二型糖尿病是非常重要的。

2019-12-19 63203次播放

03:00

二型糖尿病能治好吗

二型糖尿病目前是一种无法根治的长期的代谢性疾病。对于肥胖二型糖尿病患者，通过代谢病手术的治疗可以达到血糖完全的缓解，国内把BMI大于28以上的肥胖合并糖尿病患者，作为手术的人群，但代谢病手术是有创伤的治疗方法。对于早期诊断的二型糖尿病患者，经过短期的胰岛素强化治疗，也有一部分患者会出现临床的明显的缓解，如果没有进行生活方式的长期的良好的饮食生活方式的管理，血糖依然会升高。关键在于是否坚持良好的生活方式。

2019-12-19 50928次播放