怎么判断手腕是骨折还是扭伤

判断手腕是骨折还是扭伤可通过疼痛程度、肿胀特点、活动受限情况、异常声响及影像学检查等方式区分。

1、疼痛程度

骨折通常表现为剧烈且持续的疼痛，按压或移动时疼痛明显加重，可能伴随局部刺痛感。扭伤疼痛相对较轻，多为钝痛或胀痛，休息后可能缓解。若疼痛在受伤后立即出现且难以忍受，需警惕骨折可能。

2、肿胀特点

骨折后肿胀往往迅速出现且范围较大，可能伴随皮下淤青或皮肤发紫，严重时可见明显畸形。扭伤肿胀程度较轻，多局限于韧带周围，淤青可能延迟出现。若肿胀在短时间内快速加重或伴随皮肤温度升高，需考虑骨折。

3、活动受限

骨折会导致手腕完全无法活动或仅能轻微移动，强行活动可能引发剧烈疼痛。扭伤患者通常可保留部分活动能力，但动作可能因疼痛而受限。若手腕完全无法承重或出现异常弯曲，骨折概率较高。

4、异常声响

骨折时可能听到骨裂声或感觉到骨头移位，受伤瞬间伴随“咔嚓”声。扭伤一般无此类声响，但可能有关节错位感。若受伤时存在明显骨摩擦音，需优先排除骨折。

5、影像学检查

X线检查是确诊骨折的金标准，可清晰显示骨裂或断裂位置。扭伤通常无骨质异常，但MRI或超声有助于评估韧带损伤程度。若初步判断疑似骨折，应及时就医进行影像学确认。

受伤后应立即停止活动并冰敷患处，用绷带或夹板临时固定手腕，避免二次损伤。无论骨折或扭伤，均需避免自行揉捏或热敷。建议尽早就医明确诊断，骨折需根据类型选择石膏固定或手术复位，扭伤可通过休息、支具保护和康复训练恢复功能。