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如何防止闭经

发布时间:2019-09-2052584次浏览

想要防止过早出现闭经,首先要注意避免反复的人流;其次要在经期注意保暖;第三要合理饮食,保证营养的供应,并为身体补充雌激素;另外,还要注意坚持体育锻炼,稳定情绪等。

女人进入更年期后会出现闭经情况,这是一种正常的生理反应。但是也有些女性年纪轻轻,却因为卵巢功能衰退、内分泌失调等问题出现闭经,这不但会影响到正常的生育,还会让人过早的衰老。所以在日常生活中要多注意,防止过早的出现闭经,那么,如何防止闭经呢?
  1、避免反复人流防闭经
  人流对子宫内膜的伤害比较大,如果多次人流,子宫内膜太薄的时候,很容易导致过早闭经,所以想要防止过早闭经,不想要孩子的要做好避孕措施,减少人流的次数。
  2、经期注意保暖防闭经
  在经期身体的抗病能力比较差,此时一定要注意做好保暖工作,尤其是腰部以下部位的保暖工作,不但要穿的厚一些,还要注意在经期不涉水、不淋雨、不让足部受寒,不吃生冷的瓜果,不服寒凉的药物,必要时可以适当的喝一些红糖姜水暖宫,防止因为子宫受寒而出现过早闭经的情况。
  3、加强营养防闭经
  营养不良,雌激素分泌减少,就可能导致卵巢早衰,这往往会让女性过早的闭经。所以想要预防闭经,可以在平时多吃一些肉蛋奶类的食物和新鲜的蔬菜、水果,为身体补充营养;还要注意多吃一些大豆及其制品,为身体补充雌激素,让卵巢更健康,可以预防过早闭经。
  4、坚持锻炼防闭经
  在学习、工作之余要坚持体育锻炼,比如跳舞、跑步、快走、打球、游泳等,坚持体育锻炼可以让身体更健康,可以让内分泌处在正常的状态中,还可以预防卵巢早衰,防止过早的出现闭经问题。
  5、稳定情绪防闭经
  长期心理压力太大,情绪不稳定时,也容易导致闭经出现,所以想要预防闭经,平时要注意适度的调节内心,稳定自己的情绪,保持乐观的心态,对预防闭经有帮助。

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2021-04-15

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闭经两个月了怎么回事
闭经,老百姓理解的就是月经不来了,但是从医学的角度来说,闭经是月经六个月不来。但是如果月经两个月不来,肯定是不正常的,要去判断它是什么原因造成的,首先要看病人月经是否规律,要警惕是不是怀孕了,可以通过尿妊娠试验,明确是否怀孕;如果没有怀孕,月经是很规律的,还要看她是否有近期的生活的过度的疲劳,压力过大或者是强的精神刺激,或是减肥,这些可能引起内分泌失调,由于不排卵造成的闭经,如果没有其他的器质性病变造成的,给一些激素的治疗。如果器质性病变引起来的闭经,包括宫腔的粘连,卵巢的早衰,建议病人尽早去医院就诊。
女性绝经期的表现
一般来讲女性朋友到了50岁左右,就会出现月经紊乱,我们临床上一般称这个时间段叫围绝经期,也就是说你在这个时间段你可能正常,由一个月来一次月经变成可能两三个月来一次,也有可能每个月来月经是正常七天应该干净,结果现在可能出现十天半月都不干净,这叫围绝经期症状。真正绝经期的女性实际上是至少月经不来半年以上,才说你可能进入了绝经期。究竟进入绝经期了没有,你需要到医院做相关的检查,那么在这个时间段内可能出现一些更年期的症状,比如说潮热多汗睡眠不好情绪不稳定,这时候可能还会间接地出现一些,不规则的关节肌肉不舒服的这些症状这都是围绝经期更年期的症状。
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2019-12-06

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闭经是什么原因引起的
原发性闭经是由于生殖器官发育异常引起的,继发性已经多是由于子宫内膜受损、无正常排卵、内分泌异常引起的。女性在生育年龄没有月经来潮,可能是原发性闭经或继发性闭经。原发性闭经多见于生殖器官的发育异常,比如先天性无子宫。继发性闭经是指正常来月经的女性,没有任何原因地出现了三个月以上的月经不来。发生的原因有子宫性闭经、卵巢性闭经、垂体性闭经。子宫性闭经指的是正常每个月都来月经,突然做完一次人工流产后子宫内膜受损伤,甚至于可能出现了子宫颈口的粘连,就会出现三个月不来月经。卵巢性闭经就是卵巢没有正常的排卵。垂体性闭经是由于内分泌出现的问题,而引起月经的不来。
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闭经的治疗方法有哪些
原发性闭经使用药物治疗,继发性闭经使用调节内分泌的药物,卵巢性闭经需补充雌激素孕激素。首先女性出现闭经,要到医院检查一下是什么原因引起的闭经。大部分原发性闭经的女性,虽然可能是有卵巢功能的,但是这种情况无法通过药物治疗来月经。对于继发性闭经,不同的原因治疗方法不同。比如多囊卵巢综合症是一种内分泌的疾病,可以达三个月甚至半年不来月经,需要在医院检查,确定哪项内分泌指标出问题,是雄激素高还是无排卵,需要相应地用一些调节内分泌的药物。如果是卵巢功能衰减或卵巢功能丧失,需要人工周期性补充体内的雌激素和孕激素。对于绝经后以后的闭经更需要在医生的监测下来做一些激素的替代治疗。
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女性绝经期的症状
女性绝经期会出现月经紊乱、潮热多汗、睡眠质量差、情绪不稳定等症状。一般来讲女性朋友到了50岁左右,会出现月经紊乱,临床一般称这个时间段称为围绝经期。由一个月来一次月经变成两三个月来一次,也有可能之前正常每个月来月经,七天应该干净。但是却出现十天半月都不干净,这就属于围绝经期症状。真正绝经期的女性是至少半年以上不来月经,那究竟有没有进入绝经期,需要到医院做相关的检查。围绝经期除了会出现月经周期延长,月经期延长之外,也可以出现潮热多汗、睡眠不好、情绪不稳定等围绝经期更年期的症状。
闭经两个月了什么原因
老百姓说闭经可能理解的就是月经不来就算闭经。但是从医学的角度来说,闭经的概念,是月经六个月不来才叫闭经。但是如果月经两个月不来,肯定是不正常的。怎么去判断是什么原因造成的?首先要看病人月经是否规律,之前的月经如果是规律的,闭经两个月的时候,要警惕是不是怀孕。怀孕表现的就是停经,停经两个月,这时候可以通过尿妊娠试验,也就是平时老百姓常说的验孕棒,可以去明确是否怀孕。如果没有怀孕,月经是很规律的,毕竟两个月,还要看她是否有近期生活的过度的疲劳,压力过大或者是有强的精神刺激,或是减肥,这些可能引起内分泌失调的因素存在。如果是这样,可能这次是由于不排卵造成的闭经,对于这部分病人,如果确实排查没有其他器质性病变造成的,可能会给一些激素的治疗,孕激素的撤药,口服以后可以撤药性的出血。闭经还可以有一些器质性病变引起来的,包括宫腔的粘连,包括我们说的卵巢的早衰,对于闭经两个月来说,建议病人还是要尽早去医院去就诊,进行相应的病因的检查,这样才能有的放矢地进行治疗。
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闭经的危害
首先原发性闭经是有原因的,那么有原因主要是考虑有疾病因素,比如遗传性的因素,染色体异常,将来能不能再结婚再生育。还有就是阴道闭锁,或者是先天性的幼稚子宫,能否结婚,那么如果是继发性的闭经,有可能就来过月经,接个六个月又不来了,这也可能是身体发生了异常,比如垂体瘤,比如卵巢早衰,比如宫腔粘连,都可以引起继发的闭经。闭经可以引起不孕,这就是它严重的危害。所以闭经是要去看医生的。通过看医生,足以给解决存在的问题。如果是不孕,经过检查治疗,才可以有希望去妊娠。当然就是一些原发的疾病也得到了诊断和治疗。
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继发性闭经可以怀孕吗
继发性闭经可以怀孕。继发性闭经常见的原因,子宫性闭经较多见。其次可以有卵巢性闭经,多囊卵巢、卵巢早衰,还有产后出血。下丘脑缺血导致产后西海氏综合症。另外还有垂体瘤引起来高泌乳素血症。若疾病可控制,可恢复月经即恢复排卵,可以怀孕。子宫性闭经较常见,如宫腔操作,反复人工流产,都可引起子宫性闭经。经激素治疗,可恢复月经,注意卵巢排卵功能恢复情况。还有精神心理因素,导致内分泌发生异常,也需要调理。
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2019-08-15

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减肥闭经了怎么办
减肥闭经出现后,首先注意恢复正常饮食。若食欲下降甚至厌食,可通过针灸方法恢复脾胃功能,恢复正常食欲。待饮食、脾胃功能恢复后,子宫功能也会逐渐恢复,月经再次来潮。控制饮食,通过拼命饥饿疗法达到减肥目的,造成闭经时,首先要恢复正常饮食,暂时先不考虑肥胖问题。有些女性由于长期饮食控制,食欲已经降低,甚至有的人产生厌食症。这种情况下,可采取针灸方法帮助患者恢复脾胃功能,让机体得到调整和改善,恢复体重。饮食状态恢复后,脾胃功能也可恢复。每天吃进的食物,能够通过脾胃运化来变成身体所需要气血精液,慢慢子宫也会恢复正常功能,月经会重新来潮。