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重度脂肪肝吃什么食物好

发布时间:2019-09-1660226次浏览

重度脂肪肝患者除了要积极治疗,控制疾病外,在饮食上也要特别注意,平时应多吃一些高纤维类食物,以促进脂类的排除,降低胆固醇,此外还应注意补充维生素,注意充分合理饮水。

随着人们生活水平的提高,可供选择的食物也越来越多,如果平时不注意控制饮食,过多摄入高脂肪食物,就很容易导致脂肪肝的出现。而重度脂肪肝说明病情已经较为严重了,在饮食上更要注意。那么,重度脂肪肝吃什么食物好?
  一、重度脂肪肝吃什么食物好
  1、高纤维类食物
  高纤维类食物可以促进身体的新陈代谢,有利于脂类的排出,高纤维类的食物包括粗麦粉、玉米麸、糙米、豆类、海带、香菇、鸭梨、木耳、魔芋等等。此外,还应保证维生素的供应,多吃新鲜的绿叶蔬菜以及糖分较低的水果,以满足身体的需求,提高身体的免疫力,起到降脂、减肥的作用。此外,玉米、海带、黑木耳、洋葱等食物还可以降低胆固醇,有抵抗动脉硬化的功能,可阻止动脉的脂质沉积,预防心脑血管疾病。
  2、充分合理饮水
  重度脂肪肝患者由于体内的水分比正常人要少,因此,每天的饮水量要适当增多,大约每天可饮用2200ml~2700ml,饮用水主要以开水、清淡的茶水、矿泉水为主,切不可以牛奶、饮料等代替水。
  二、重度脂肪肝有哪些症状
  1、右上腹疼痛
  重度脂肪肝的症状由于与慢性肝炎的症状有些类似,因此误诊率较高。除了右上腹疼痛的症状外,患者还会出现恶心呕吐、食欲减退、乏力疲劳、体重骤减等症状。
  2、低钾血症
  重度脂肪肝会有低钾血症以及低钠血病等症状,同时还会有下肢水肿、腹水等症状表现。
  3、白细胞增多
  由于重度脂肪肝可导致患者的新陈代谢与免疫功能受到影响,可刺激白细胞增多。
  4、胆汁淤积
  重度肝脏肝患者的肝细胞脂肪堆积较多,如果病变严重,可压迫到胆等器官,导致胆汁的排泄受到影响,从而引起胆汁淤积。
  5、肝肿大
  肝肿大有很大的可能性转变为肝硬化,导致后期治疗难度加大。

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脂肪肝患者运动疗法
选择运动疗法治疗脂肪肝时,应该以有氧运动为主。
脂肪肝需注意什么
脂肪肝,作为现代生活中比较普遍的一种病症,它在中青年男性中的发病率比较高,它已经严重威胁到了患者的正常工作和生活,脂肪肝是由于多种原因,比如说是饮食不当、饮酒过多而造成的肝脏部分的脂肪堆积过多而形成的,那么得了脂肪肝需注意什么?
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怀疑出现脂肪肝时,首先可通过体格检查作出初步判断;其次可进行血清学检查、血糖检查、血脂全套检查、肝炎病毒感染相关指标检查等,明确是否出现了脂肪肝;还可以进行B超、CT、核磁共振等影像学检查,有助于脂肪肝和其他疾病鉴别。
酒精性脂肪肝怎么办
治疗酒精性脂肪肝的原则是:戒酒和营养支持,减轻酒精性肝病的严重程度。1、戒酒:戒酒是治疗酒精性脂肪肝的最重要的措施,戒酒过程中应注意防治戒断综合征。2、营养支持:酒精性脂肪肝患者需良好的营养支持,应在戒酒的基础上提供高蛋白,低脂饮食,并注意补充维生素B、维生素C、维生素K及叶酸。3、药物治疗:如血清ALT、AST或GGT轻度升高,可考虑应用保肝药物治疗。4、酒精性肝病患者肝脏常伴有肝纤维化的病理改变,故应重视抗肝纤维化治疗。酒精性脂肪肝是因为长期的大量饮酒导致肝脏脂肪过度沉积,从而出现肝功能受损,导致肝炎的相关表现,常见症状包括乏力、腹胀、厌油、厌食等等。
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脂肪肝的发病原因
脂肪肝完整的术语应该是脂肪性肝病,是脂肪堆积引起的肝脏疾病。从病因上来说一种是酒精引起的,称之为酒精性脂肪肝病;另外一种长期生活方式不当造成的,称之为非酒精性脂肪肝病。酒精性脂肪性肝病是由于长期大量饮酒,造成肝脏细胞脂肪变性,时间长了可能会出现肝纤维化、肝硬化甚至是癌变。目前认为:连续饮酒五年,每天摄入纯酒精40克就可能会引起酒精性肝损伤。近些年来,喝酒危害性逐渐被人们意识到,所以相比而言非酒精性脂肪肝病发生率越来越高,非酒精性脂肪肝病和长期生活方式不健康有关,长期高热量饮食,而又经常缺乏锻炼运动,导致脂肪堆积在肝脏引起了肝细胞的炎症。
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重度脂肪肝吃什么好
重度脂肪肝的治疗主要包括以下几点:第一,饮食上提倡低热量,清淡饮食,在保证能量的基础上,少食煎烤油炸的食物;第二,增加运动量,提倡以有氧运动为主,加阻抗运动,比如快走、慢跑、爬山、骑自行车、广场舞等;第三,抗炎保肝的药物也非常关键,比如选择多烯磷脂酰胆碱,能起到修复肝细胞膜的作用。所以,脂肪肝的治疗。对于重度脂肪肝的患者,以饮食、运动和药物三结合的治疗方式。
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脂肪肝的自然疗法
自然疗法包括运动和饮食。脂肪肝自然疗法的前提是肝功能正常,如果肝脏有炎症,则需要用抗炎保肝的药物治疗。一、运动方面,提倡有氧运动,结合适当的阻抗运动,有氧运动包括快走、慢跑、骑自行车、游泳、爬山等,建议一周五天运动,每次运动超过半个小时。二、饮食方面,应注意饮食清淡,同时建议做中药的食疗,比如莲子、山药、薏米可以起到化湿的作用。三七粉,降血脂的山楂、决明子、荷叶、枸杞子、桑葚这些代茶饮,可以起到降血脂、保肝,治脂肪肝的作用。
脂肪肝有哪些症状
脂肪肝的症状不太确定,因为大部分的脂肪肝没有明显的症状。如果脂肪肝比较轻,患者往往没有症状,跟健康人是一样的。如果是稍微重一点的脂肪肝,可能会出现乏力、没劲,或者是患者肝区隐隐作痛、有胀闷感。有的患者可能在扭腰时或者是坐公交车拉把手时,偶尔发现右季肋部不舒服,牵扯的比较疼痛。如果发展更为严重,可能会出现消化道症状,比如厌食。严重的患者可能出现恶心、呕吐,但是比较少,多半是因为脂肪肝是一种比较轻的症状,以乏力多见。所以,脂肪肝的症状相对较轻,往往伴有肥胖,也会有肥胖人群所包含会出现的症状。有一些患者比较瘦,也有脂肪肝,属于脂代谢不良或过度减肥不适造成。总而言之,脂肪肝的症状相对的比较轻,以乏力和消化道症状为主,大部分的患者没有症状。
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脂肪肝是怎么引起的
脂肪肝对健康有很大危害,它的出现与不良的生活饮食习惯有很大关系。营养过剩,摄入脂肪过多,可引起脂肪肝。经常喝酒损伤到肝脏,也会引起脂肪肝。肥胖与脂肪肝的出现有关,除此之外,营养不良也会引起脂肪肝。