老人血糖高的危害
发布时间：2019-09-0454976次浏览
对于老年人群来说，很多人都会发现更容易出现血糖高的现象，其实这种疾病的出现也会伴有着很多的危害，比如说可能会出现严重肾损伤，导致视网膜受到影响，严重的也会危害到脑血管的健康，如果在生活中没有注意起来，甚至还可能会导致抵抗力逐渐下降。
血糖其实也就是血液里面所含有的葡萄糖总量，虽然说很多人可能并不知道什么是血糖，但是也有不少的人可能会因为低血糖而出现明显的晕倒现象，其实有的时候血糖不宜过低，但是也不可以过高，因为如果血糖过高的话，这对于人体的危害而言也是会造成一定危害的，那么老人血糖高的危害有哪些呢？
一、严重肾损伤
我们的肾脏由数百万个肾单位组成，负责过滤尿液中的葡萄糖和蛋白质。当血糖过高时，会增加肾小球滤过的压力，甚至迫使肾小球滤过功能的破坏，最终就会导致整个肾脏都受到严重的影响。
二、神经损伤
神经不仅是信号传递的场所，也是营养细胞的重要通道，高浓度的血糖对神经有严重影响，尤其是对下肢神经损伤最为严重的部位，如伤口愈合和感觉麻木。
三、视网膜损伤
视网膜是视觉形成的重要组成部分，也是高血糖发作的一种常见危害，高血糖会导致视网膜变性，甚至导致失明。
四、脑血管损伤
心脑血管是心脏和大脑供血的重要通道。不幸的是，高血糖常伴有高脂血症，这两种伤害是相互协同的。高血糖可加重高脂血症对血管的损害，增加血栓形成的可能性，因此就会导致老年人出现血管堵塞的风险。
五、明显疲劳
由于缺乏胰岛素，血糖不能正常进入细胞燃烧产生能量，细胞不能获得足够的能量；而且，细胞不能很好地将葡萄糖转化为其他物质储存，当血糖超过肾脏的闭合值时，糖分就被排出体外。
六、抵抗力下降
在高血糖状态下，葡萄糖不能很好地被身体吸收和利用，但会从尿液中流失，人体通过分解脂肪和蛋白质提供能量，从而导致人体免疫力下降。
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餐后2小时血糖8.7怎么办
餐后2小时血糖8.7mmol/L考虑是糖耐量受损状态，还没有达到糖尿病的诊断标准。但是一定要引起高度重视，建议采取各种措施进行养生保健，尽量将餐后2小时血糖水平控制到7.8mmol/L以内。第一，饮食方面调整，建议选择一些低升糖指数的食物，避免吃高升糖指数的食物。升糖指数＞70的尽量不吃，主食类如油条、白米饭、面条、疙瘩汤、各种粥类等；蔬菜水果类如南瓜、胡萝卜、荔枝、龙眼、香蕉等；尽量不要吃含糖的各种点心、零食，不要吃巧克力、糖果、果脯等。对于高血糖的人群，比较安全的水果主要有：圣女果、黄瓜、柚子、猕猴桃。另外可以多吃一些粗粮食物，精米白面尽量少吃，五谷杂粮热量低，升糖指数低，而且会有饱腹感，对于高血糖病人是很合适的。第二，体重管理很关键，很多2型糖尿病人群都是因为长期的不合理饮食、长期不运动造成的，所以“管好嘴、迈开腿”，每天进行有氧运动至少一小时，在不断地运动锻炼中，降低体重，同时能够降低血糖、血脂等，有利于身体健康。第三，摒弃不良嗜好，吸烟、喝酒都有人体血糖代谢是有影响的，所以尽量不吸烟、少喝酒，有利于血糖水平的调节。第四，规律的生活习惯和良好的心理素质。特别是要早睡早起，不要经常熬夜，不能长时间处于紧张疲惫的状态，保持心理健康，有利于血糖代谢。
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血糖高一点能恢复吗
血糖高一点可能指糖尿病前期，正常人空腹血糖小于6.1mmol/L，6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期，大于等于7mmol/L就是糖尿病。对于糖尿病前期，主要的治疗手段有生活方式干预、饮食控制、运动，肥胖超重者应尽可能降低体重。但是要恢复正常比较困难，除了饮食、运动控制以外，可以用药物比如阿卡波糖、二甲双胍。血糖恢复正常后也需警惕，稍不注意血糖就会升高。
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血糖三个加号什么意思严重吗
血糖三个加号指的是尿糖，糖尿病是尿里有糖了，所以叫糖尿病。现在来看定义不太准确，因为血糖高了是诊断糖尿病的标准，而尿糖不算，但是在早期的时候，有的人发现有的人尿了尿以后，老有蚂蚁爬过去，那里面就有糖了。当然还有的人去尝一下尿，有点甜味，就是尿里有糖了，所以后来发现有的病人尿里有糖了，这个病人就是糖尿病，所以尿糖就指的有糖尿病。尿糖多少是要注意的，因为如果说是微量，很少，如果三个加一般来说，血糖是比较高，所以三个加的话赶快查血糖，很可能就是糖尿病。
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血糖尿酸偏高能根治吗
分开来讲，先说糖尿病，到现在为止还没有根治的办法，一旦诊断了糖尿病，胰岛功能还会不断的减退，所以需要饮食控制、运动、生活方式干预，甚至于还要加药物，甚至于到最后还要用胰岛素等降血糖药物。尿酸偏高要处理的话，一个就是要通过饮食控制，就是肥胖超重的把体重降下来。另外还有一些高嘌呤的食物，就不要吃了，所以糖尿病人合并的尿酸偏高一点，还是能根治的，能够把尿酸控制到正常范围的。但是这里一定要注意，尿酸下来了以后还可能会反弹，就是如果体重又长上去了，超重肥胖了许多尿酸又会升上去。
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血糖高影响性功能吗
血糖高确实会影响性功能的，糖尿病病人中男性有百分之六七十的都有ED，ED就叫勃起功能障碍，一般就是说性功能减退了。主要有三方面因素。一是因为病人有了糖尿病以后思想压力大。二是血糖高了以后，糖尿病会影响到神经，影响到支配，阴茎血液的神经有障碍了，神经有障碍以后阴茎的勃起就不正常。三是糖尿病时间长了以后有动脉硬化，有血管的狭窄，这个时候血过不去了，就出现性腺功能的减退，简称性功能减退。所以高血糖对性功能有明显的影响，主要心理上的、神经的以及血管性的。
血糖高能吃板栗吗
如果血糖高，建议少吃板栗虽然板栗营养丰富，含多种矿物质以及维生素吃了以后也会升高血糖。尤其在血糖高的情况下所以一定要把血糖控制平稳，而且选择吃板栗的时机如果血糖控制平稳，可以在上午十点到十一点之间，下午四点到五点之间吃尤其是在运动之前吃几粒板栗这样又避免低血糖，也可以保证营养摄入有利于血糖控制以及身体健康。当然，如果在血糖高的情况下还是尽量要少吃，因为吃了以后血糖会更高对于糖尿病患者来说，控制饮食是指控制总热量要减少高热量食物的摄入像板栗等坚果类的也会升高血糖尤其是血脂比较高也有可能升高血脂所以一定要控制好饮食，同时要多进行有氧运动。因为运动可以消耗体内热量，有助于控制餐后血糖。还可以改善胰岛素抵抗最关键的还是要在医生指导下把血糖控制平稳。无论是选择口服药还是胰岛素治疗只有把血糖控制平稳，才能够延缓并发症的发生。
血糖一天测几次为宜,什么时间测好
糖尿病患者血糖测定的频率取决于病情以及血糖控制情况，血糖控制达标，可以两周监测一次空腹血糖和一次餐后两小时血糖。如果不达标，建议监测五次血糖。什么时间测血糖最好取决于患者病情，以及应用降糖方案的情况。糖尿病患者血糖监测可以评估降糖方案治疗的效果。糖尿病患者血糖测定的频率取决于患者的病情以及血糖控制的情况，如果糖尿病患者伴有外伤、手术、感染、分娩等应激情况，需要密切监测五次血糖，比如空腹血糖和三餐后两小时血糖以及睡前血糖，以评估血糖情况，避免急性并发症的发生。如果糖尿病患者血糖控制达标，比如空腹血糖控制在7毫摩尔每升以下，餐后两小时血糖控制在10毫摩尔每升以下，可以两周监测一次空腹血糖和一次餐后两小时血糖。如果糖尿病患者血糖控制不达标，并且不伴有急性并发症的情况，建议监测五次血糖。比如空腹血糖，三餐后两小时血糖以及睡前血糖。什么时间测血糖最好取决于患者的病情，以及应用降糖方案的情况。如果患者病情不稳定，需要监测空腹血糖，三餐后两小时血糖以及睡前血糖。对于应用预混胰岛素的患者，需要监测晚餐前血糖以及空腹血糖来进行降糖方案的调整。
高血糖的治疗方法
目前临床上对于高血糖的治疗方法，绝大多数都是通过服用药物，但是通过服用药物并不是长久之计，日常生活当中，可以通过增加活动量，提高自身免疫力来达到治疗的目的，但是不管选择哪种方式贵在坚持以及遵从医嘱的配合。
常用的降血糖药有哪些
降糖药大致可分为口服降糖药和注射降糖药。目前在中国常用的口服降糖药分为胰岛素促分泌剂，二甲双胍，α-葡萄糖苷酶抑制剂和噻唑烷二酮衍生物。其中，胰岛素促分泌剂分为磺酰脲类和非砜类脲，注射用降糖药包括胰岛素和类似药物。
血糖高能吃什么水果
虽然许多水果的含糖量都比较高，但是有些水果能起到降血糖的作用，所以血糖高的患者也可以合理选择水果吃。建议血糖高的患者可以吃一些橘子、猕猴桃、菠萝、山楂、草莓、柚子等水果，不但不会让血糖升高，还可以稳定血糖。
血糖高如何控制饮食
血糖高需要制定合理的饮食方案来进行控制，要注意营养均衡，还要积极的控制体重，医学营养治疗是糖尿病的基础治疗，要贯穿于糖尿病治疗的始终。1、根据理想体重标准（Kg）=（身高-105cm）、体力劳动的程度（休息状态下、轻体力劳动、中度体力劳动、重体力劳动）制定合理的一天总热量的摄入。2、营养搭配均衡，要保证碳水化合物、脂肪、蛋白质等三大营养物质及维生素、膳食纤维的摄入。一般来说碳水化合物占总热量的50%到60%，蛋白质占总热量的15%到20%，脂肪占总热量的25%到30%。膳食纤维可以延缓食物的吸收，降低餐后血糖高峰，有利于改善血糖、血脂等代谢紊乱。3、合理分配餐次，糖尿病人容易饥饿，要根据自身情况确定一天用餐次数，达到既能保证血糖平稳。
高血糖和糖尿病的区别
高血糖，包括糖尿病，血糖高于正常就称之为高血糖。正常的血糖空腹小于等于六点一毫摩尔每升，餐后两小时在七点八毫摩尔每升以下。如果空腹血糖大于六点一毫摩尔每升，两个小时的血糖大于七点八毫摩尔每升，就称之为高血糖。糖尿病是在高血糖的范围之内，也就是空腹静脉血浆血糖大于等于七点零毫摩尔每升，餐后两个小时的血糖大于等于十一点一毫摩尔每升。或者是OGTT两个小时血糖大于等于十一点一毫摩尔每升，或者是随机静脉血浆血糖大于等于十一点一毫摩尔每升，就称之为糖尿病。糖尿病诊断如果没有典型的症状，比如说三多一少的症状，就需要另外一天血糖来证实，也就是要两次静脉血浆血糖，达到上述所的标准，也是空腹大于七点零毫摩尔每升，随机或者是两个小时的血糖大于等于十一点一毫摩尔每升，就诊断糖尿病。
降血糖的药哪种最有效
每个药都有特点，每个药都有适用的人群，并不是哪个药好或者哪个不好，只是不同的人群不同的升血糖的机制，会选择不同的降糖药物。当然从降糖的力度来讲，胰岛素毫无疑问是最强的，理论上来讲没有胰岛素降不下去的血糖。当然，像磺脲类这些药物降糖力度来讲是比较大的。以糖化血红蛋白下降的幅度来判断降糖药的力度，像磺脲类这样糖化血红蛋白可以达到百分之2左右，像常用的二甲双胍降糖化血红蛋白能达到1%左右，或者说最高的时候能达到百分之一点五。而阿卡波糖降糖药，由于适合国人的以碳水化合物为主的饮食，降糖化血红蛋白的幅度实际上也在百分之1以上。胰岛素增敏剂罗格列酮、吡格列酮降糖化血红蛋白幅度也在百分之1左右。像新的降糖药物像DPP-4抑制剂、STAT-2以及GLP-1等等，降糖化血红蛋白的力度大致也在百分之1左右。而中成药实际上降糖的力量是相对来讲比较弱的，所以说不同的降糖药物还有自己的特点，降糖的力度略有区别。每个患者找到适合自己的降糖药物才是最重要的。
孕妇血糖高吃什么能降糖
孕妇血糖高是需要及早控制的，饮食调理比较安全健康，可以吃一些山药、洋葱、紫菜、胡萝卜、黑木耳、苦瓜等等，都是可以将血糖的，此外还可以需要注意减少糖分高食物的摄入，孕妇需要均衡饮食，控制自己的体重，太肥胖也是不健康的。
