碘缺乏或者摄取的碘超标，都可能会导致甲状腺弥漫性肿大；饮食不合理，常吃卷心菜、萝卜、大豆等食物，也可能会导致这种疾病出现；这种疾病还和遗传因素、精神创伤等有一定的关系。

甲状腺弥漫性肿大属于甲状腺疾病中的一种，中青年女性发病率比较高。患病后常常会有脖子粗、眼突、心跳加快、出汗多、烦躁不安、多食、消瘦等症状，需要及时治疗，否则有可能会危及到生命，那么，甲状腺弥漫性肿大怎么回事呢？
　　一、甲状腺弥漫性肿大的病因
　　1.碘缺乏
　　如果身体中摄取的碘元素不足，不能维持正常的新陈代谢，甲状腺组织就会增生，增强对碘的摄取功能，时间长了甲状腺就会增生肿大。
　　2.高碘
　　如果长时间摄取太多的碘，甲状腺组织中就会有太多的无机碘离子，这样会影响甲状腺素的合成；高碘还会抑制甲状腺素的释放，血液中的甲状腺素减少，就会导致甲状腺激素分泌增加，从而引起甲状腺肿大。
　　3.饮食不合理
　　有些食物可能会导致甲状腺肿大，比如卷心菜、萝卜、大豆、豌豆、花生等食物，如果经常大量的吃这样的食物，就可能会引起甲状腺肿大。
　　4.遗传因素
　　这种疾病还有一定的遗传性，如果家族中有人患有这种疾病，自己出现这种疾病的可能性会更大一些，尤其是女性，应该定期检查甲状腺，发现有异常表现时及时治疗。
　　5.精神创伤
　　精神创伤也是导致这种疾病的常见原因，如果情绪低落，长期抑郁，或者精神过度兴奋等，都会导致甲状腺激素过度分泌，时间长了就会引起甲状腺肿大。
　　二、甲状腺弥漫性肿大的预防方法
　　1.养成良好的生活习惯
　　想预防这种疾病出现，要注意养成良好的生活习惯，做到早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免经常熬夜；睡前用温水泡脚，促进血液继续循环。
　　2.合理饮食
　　避免吃卷心菜、花生、萝卜、马铃薯等容易引起甲状腺肿的食物，可以适当的吃一些瘦肉、鱼汤、新鲜的蔬菜和水果等，也可以预防这种疾病的出现。
　　3.合理摄取碘
　　处在缺碘地区的人要注意适当的补碘，如果处在高碘地区，应该少吃海鲜和含碘高的食物，摄取的碘含量要适当，可以防止这种疾病出现。