降尿酸的蔬菜王是哪些

发布时间：2019-08-30111941次浏览

一般情况下，降尿酸的蔬菜主要有黄瓜、南瓜、番茄、茄子、白菜、卷心菜、萝卜、胡萝卜、土豆等，都有非常好的降尿酸作用，可以多食。

1.瓜果类中的黄瓜、南瓜、冬瓜：黄瓜、南瓜、冬瓜中的嘌呤极少，每100克中含嘌呤小于25毫克，而且它们都是利尿蔬菜可增加尿酸的排出量。

2.茄果类中的番茄、茄子：在茄类蔬菜中茄子的含钾量是最高的，钾可以促进肾脏排出尿酸，减少尿酸盐沉积；番茄中的嘌呤含量非常低，且富含抗氧化剂，也适合需要降尿酸的痛风患者吃。

3.青菜类中的白菜、卷心菜、芹菜：白菜、卷心菜、芹菜中的维生素含量很多，且都是低脂肪食物，加上嘌呤含量极少，最适合用来降尿酸食用。

4.根茎类中的萝卜、胡萝卜、土豆：胡萝卜、土豆含钾量是极高的，可以促进肾脏排出尿酸，而且它们都属于是碱性食物，尿酸在碱性环境中的溶解度远远高于酸性环境。这几种蔬菜可以增加体内碱储量，可防止尿酸结晶形成并促使其溶解。

相关推荐

02:24

大脚趾关节疼痛的原因

大脚趾关节疼痛可能是由于局部长时间受挤压或摩擦，长时间的运动或不正确的运动姿势，出现关节炎导致。患者可更换舒适的鞋子，减少活动保证充分休息，同时在医生指导下进行功能锻炼。患者大脚趾疼痛还可能与痛风有关。痛风急性发作期需及早进行抗炎治疗，可根据医嘱使用非甾体类消炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等。在发作间歇期或慢性期应进行降尿酸治疗。除用药外，患者还要辅助饮食进行降尿酸，限制蛋白质摄入，多吃蔬菜和水果。

2022-01-23 62078次播放

03:06

痛风脚疼怎么办

痛风为什么会脚疼痛风是一种代谢类疾病，主要是由于体内嘌呤代谢受到障碍以后，体内的尿酸增高，会造成痛风的发作。典型的痛风发作，是由于大脚趾痛风结晶的沉积，出现了局部的剧烈疼痛以及发红、肿胀。痛风脚疼吃什么药对于痛风引起的脚疼，首先要明确诊断，要通过查血发现尿酸的水平，通过药物来控制尿酸，通常治疗分为几大类：第一大类就是需要口服非甾体类抗炎药物来明确地缓解症状。另外针对痛风，尤其是急性期的痛风，可以口服秋水仙碱来进行缓解疼痛；对于痛风的晚期可以服用抗痛风药物来进行治疗。在治疗的同时还要注意饮食控制，避免服用嘌呤过高的食物。另外大量的饮水也有助于治疗痛风。痛风脚疼能按摩吗对于急性期的痛风，通常疼痛症状比较剧烈，而且局部发红发肿，患者多数不能忍受按摩，对于这些病人需要药物来治疗才能达到快速地镇痛。对于痛风的晚期，如果出现局部的疼痛可以采用轻柔的按摩手法进行适度的治疗。痛风脚疼泡脚有用吗对于急性期的痛风不能泡脚，因为泡脚之后局部的血液循环加快，痛风的症状反而会更加明显，所以对于急性期的患者，泡脚治疗只会适得其反。对于痛风的慢性期，适度的泡脚有助于局部的血液循环，促进痛风结晶的吸收，有一定的帮助。痛风脚疼要注意什么痛风急性发作的患者出现脚疼的症状，要注意以下几个方面：第一，因为它是一个炎症性的关节病，所以禁止热敷，同时要注意抬高患肢，可以在足部下面加一个软垫，尽量让足部超过心脏的水平；还可以对局部进行冷敷，在使用冰袋的时候，注意不要直接接触到皮肤，可以用毛巾包裹再放在患处。

2022-01-22 84046次播放

痛风能治疗好吗

痛风能治疗好吗?简单来说，在正常人体中，每天都许多嘌呤分解生成尿酸，同时也有等量的尿酸排出体外，这种状态是平衡的。一旦这种平衡一理被打破，换句话说，体内嘌呤分解尿酸过多，或者尿酸排泄受阻，体内尿酸浓度就会增加，就会有过多尿酸盐沉积于血液和组织中。沉积部位以关节处为主，可以引起关节红、肿、热、痛，如果沉积在肾脏，可以导致尿路结石和痛风性肾病

2020-12-10 26313次浏览

痛风对身体危害大吗

随着社会的不断进步大家的生活水平也提高了很多，虽然日子越过越好，但是疾病也越来越多，有很多人都饱受痛风的伤害，而且比较严重的还出现关节损伤行走困难这些问题，所以我们应该知道痛风的危害很大，患上痛风后我们大家应该重视起来，尽快的进行诊断和治疗。那么痛风对身体危害大吗?

2020-11-20 62139次浏览

痛风也可并发缺血性心脏病

痛风如果没能得到适当的治疗,持续的高尿酸血症会使过多的尿酸盐结晶沉淀在冠状动脉内,加上血小板的凝集亢进等,都可加速动脉硬化的进展,可导致缺血性心脏病的发生.

2020-09-16 51688次浏览

痛风多久会形成痛风石

痛风是由于尿酸高形成结晶，引起了关节的炎症。假如说你不控制尿酸，它会反复的出现痛风，时间长了就会形成慢性痛风，出现痛风石。有人做过研究，因为出现痛风石和尿酸的严重程度以及病程的长短有关。假如说你尿酸高，那就容易出现痛风石。还有病程长，比如说几年、十几年，时间长就容易出现痛风石。有人做过研究，从首次痛风发作到慢性期，也就是说到痛风石期，一般是3~42年不等，平均是11.6年。还有人做过更仔细的统计，也就是说急性关节炎初期发作，一直到痛风石出现的时间，他是这么说的，1~5年，30%出现痛风石；6~10年，47%出现痛风石；11~15年，61%出现痛风石；16~20年，71%出现痛风石；大于20年，72%出现痛风石，有的很长时间可以不出现，也就是说20年以后，还有28%接近30%没有痛风石，所以痛风石是和时间和尿酸的高度是有关联的。

语音时长 01:52

2020-09-01

54382次收听

痛风急性发作吃什么药

急性痛风发作有这三种药，秋水仙碱、消炎止疼药、皮质激素。这里边有一个原则就是越早诊断，早治疗，一般在24小时以内，效果最好，时间长了也有效，但是效果就差一点。这三三种药如何选择？这要根据每个人的具体情况来进行选择。比如说痛风严重程度，还有就是部位，假如说是多个关节的，可能就需要口服药比较好一点。假如说就是一两个大关节，而且疼得重的，关节内可以注射激素，也许更好一点。另外还要看这个病人有没有其他的合并症，比如说有没有高血压，有没有糖尿病，有没有肾脏病，有没有胃溃疡，不同的药对不同的疾病，有的是有好处的，有的是有坏处的。比如说你要有明显的糖尿病、高血压，用激素可能就不太合适。假如说有肾脏不好，用消炎止痛药也就不太合适。所以要找大夫就诊，要把我们的情况告诉大夫，在大夫综合考虑以后，挑一个更适合这个病人的药。

语音时长 01:42

2020-09-01

59640次收听

痛风需要检查什么项目

痛风需求做的查看项目：痛风的有关实验室的查看，关于痛风确诊具有重要意义，尿酸盐的出现是确诊的根据。所以我们平时一定要注意预防痛风，因为患上了痛风真的很痛苦，如果不幸患上了这种疾病，也一定要及时的治疗，那么痛风需要检查什么项目呢？

2020-08-28 59097次浏览

痛风不能吃什么

痛风尽量少吃或不吃一些含嘌呤过高的食物，包含带壳的海鲜类、牛羊肉、动物内脏、酒类等等。痛风是因为体内的尿酸长时间的升高导致，而尿酸是由于嘌呤代谢产生的一种废物，所以在饮食上要特别注意。1、海鲜类的食物，包括海里的鱼类或海蜇这些食物。2、牛羊肉，尤其是动物的内脏和肉汤。其实牛羊肉里含的嘌呤可能还不算特别多，但是动物的内脏以及肉汤里，嘌呤的含量特别高。3、酒类，所有的酒类里都含有比较高量的嘌呤，尽量不要喝酒，而且酒不光是嘌呤的含量高，到体内之后酒精会抑制体内正常的嘌呤代谢，抑制尿酸的分解。所以喝了酒后本身就产生的嘌呤多，然后分解代谢尿酸的途径又被抑制，尿酸肯定会在体内堆积。4、豆制品或蘑菇，还有菜花这类植物食物，嘌呤的含量并不是特别高，只是相对其他的食物可能稍微高一些。不是绝对不能吃，但尿酸水平特别高先不要吃这些。其实对于痛风的患者来说，所有的食物都没有绝对的能吃或者不能吃，只是因为嘌呤含量的多少，在饮食的量上要稍微注意一些。

语音时长 01:58

2020-07-28

50026次收听

痛风是如何引起的

痛风是由于嘌呤代谢紊乱，摄入过多、缺乏酶或消耗不掉、代谢不出去等原因引起的。如果在饮食方面，高嘌呤的食物摄入非常多，比如牛、羊肉、海鲜，动物内脏，深海鱼都含有嘌呤非常高。摄入过多，在体内产生的嘌呤排泄不出去，会产生尿酸盐的结晶存在体内，会引起痛风的出现。肾脏的排泄功能差，比如患者因为某种疾病导致肾脏的排泄功能差，或由年龄造成的肾脏的功能降低，出现排泄尿酸的功能差，尿酸排泄不出去积攒在体内。家族遗传性的痛风，患者可能体内缺少一种酶，缺乏代谢嘌呤的酶，是属于遗传性的。总的跟饮食、生活和锻炼都有关联。

语音时长 01:35

2019-12-20

58606次收听

02:11

痛风如何用药

痛风患者的用药，首先需要区分急性期以及缓解期，两者需要使用不同的药物治疗；其次，缓解期时一般以降低血尿酸水平为主。痛风患者用药方法需要专科医生决定。首先，痛风患者在急性期和缓解期的治疗方案是不一样的。急性期主要控制急性的关节炎发作，主要用药是非甾体类的抗炎药或者秋水仙碱。有一些炎症非常剧烈的患者，非甾体类药、秋水仙碱的效果都不好，可以短期应用一些小剂量的激素。其次，痛风缓解期时，主要目标是降低血尿酸的水平，把血尿酸控制在一个非常合理的范围之内，根据每个患者血尿酸的水平和痛风时有没有产生尿酸，控制的程度不一样。降尿酸的药物也分有两大类，一类是抑制尿酸产生的，还有一类就是加速尿酸排泄的。

2019-12-20 53779次播放

03:05

痛风的症状

痛风的症状主要包括以下几点：第一，患者会突然出现某一个关节的红肿热痛，它是一种突发性的，而且疼痛进展的非常快，它可以在短期内可以达到一个疼痛的高峰值，这种症状可以自行缓解。第二，痛风可以累及到肾脏，比如出现肾结石的表现在临床上也很多见，甚至影响肾功能，导致肾功能衰竭、尿毒症，甚至引起死亡。第三，患者可以出现其它部位的尿酸盐结晶的沉积。第四，患者比较容易合并高血压、高血脂、高血糖，甚至出现心血管疾病，比如说心肌梗死、脑血管疾病、脑梗、脑出血等等。

2019-08-19 59527次播放

痛风是什么

痛风是一种代谢病，主要原因是血中尿酸增高，造成尿酸在关节中析出形成结晶，引发关节炎。痛风的发生是一个过程，首先出现无症状高尿酸血症，如果没有发现或处理，会出现痛风发作，临床表现为突发的、急性发作的单关节炎症，关节炎最常见部位是远端的足趾关节。痛风发作时，关节会出现红肿热痛，而且这种疼痛非常难忍和剧烈。痛风关节的症状消失、炎症控制后，关节会进入缓解期，关节症状会没有任何临床表现，这是痛风发生比较典型的发病过程。如果没有经过正规治疗，会发展为慢性痛风，临床上会看到关节有痛风石形成，以及肾功能有轻度的肌酐升高，有肾结石形成；关节发作期会越来越长，发作间期越来越短。

语音时长 02:12

2019-07-30

51007次收听

痛风病人能吃鸡蛋吗

鸡蛋是很常见的一种食物，它含有丰富的蛋白质，可以提供人体所需的多种营养物质。虽然鸡蛋营养价值高，但并非人人都可以放心吃，比如痛风患者在饮食上就有诸多需要注意的地方。那么，痛风病人能吃鸡蛋吗？痛风病人在饮食上需要注意什么呢？

2018-11-14 60339次浏览