社交恐惧症是什么病
发布时间：2019-08-2867345次浏览
社交恐惧症是一种心理疾病，患者会对外界的事物和环境表现出过分的、不合理的害怕，比如与人交往时会过分紧张害怕，总是脸红心慌等。之所以会出现这种疾病，和心理因素、家庭因素、社会因素、性格因素等有关系。
有人的地方就需要有社交，但是有些人一到公共场所就会变得特别的焦虑、恐惧，和别人交流时一句完整的话都说不成，这可能是出现了社交恐惧症。目前这种疾病的发病人数还是比较高的，但是许多人对这种疾病并不太了解，那么，社交恐惧症是什么病呢？
一、社交恐惧症是什么病
社交恐惧症是一种心理疾病，当病情严重时有可能会发展成精神病。患者往往对外界事物和环境表现出过分的、不合理的害怕，虽然心里认为这种反应是不合理的，但是却无法控制。恐惧出现的时候，还有特别明显的焦虑情绪，会影响到正常的生活和工作。
二、社交恐惧症的病因
1.心理因素
患者对自己的能力、外貌等缺乏信心，再加上自尊心特别强，总害怕受到别人的拒绝，久而久之就会出现社交恐惧症。
2.家庭因素
如果父母经常大声的呵斥孩子，或者小孩子长时间处在压抑、逼迫的状态下，就会导致心灵扭曲，出现社交恐惧。
3.社会因素
如果与人交往的过程中经常受到挫折，给内心造成了很大的压力，时间长了也会出现社交恐惧症。
4.性格因素
有些人过于内向，所以不善于与他人交往，而且特别担心和别人交往的时候，自己的缺点被看到，所以就会有意识的回避，慢慢的就会封闭自己，出现社交恐惧症。
三、社交恐惧症的表现
1.过分紧张害怕
患者总担心和别人交往的时候，做出丢人的言谈举止，所以与人接触时会表现出过分的紧张害怕。比如患者在吃饭时，会因为有别人注视而丑态百出；书写时因为有人注视而手发抖，无法写字；在公共厕所里，因为紧张解不出小便等。
2.与人交流时脸红
因为过于紧张，所以与别人交往的时候会出现脸红、心慌、出汗等不适症状，说话也是磕磕绊绊，无法完整的表述。
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社交恐惧症怎么办
患上社交恐惧症之后，首先需要采取自我疗法，让自己树立信心、不苛求自己、勇敢面对以往的窘境。另外，也需要配合认知疗法、催眠疗法和情景疗法，让患者置身于假想情景当中，以慢慢适应社交恐惧的焦虑感和恐惧感。最后，还需要配合应用抗抑郁药和抗焦虑药稳定病情。
社交恐惧症吃什么中药
社交恐惧症在治疗时可以对症使用中成制剂，一般可口服柴胡疏肝散和逍遥散，且可搭配天王补心丹以及知柏地黄丸等。另外，患者也可以用水煎服中药方剂帮助调理病症，其中脾肾阳虚者可服用熟地茯苓汤，肾精不足者需口服六味地黄汤，心脾两虚时可用远志甘草汤。
社交恐惧症会遗传吗
社交恐惧症可能会发生遗传，与基因和染色体变异等先天性因素有一定关系。但相对来说遗传几率较低，且不是发病唯一因素，大多数情况还是与后天因素有关。其中在临床方面多见的主要是家庭关系紧张和生理功能遗传，不良心理和性格也可成为诱因。
社交恐惧症什么意思
社交恐惧症是一种心理疾病，会有不相信自己、不愿意参加聚会、对社交感觉焦虑等表现，虽知道这些反应是不合理的，但却无法控制。这种疾病的出现与遗传因素、心理因素、家庭因素、性格因素等都有一定的关系，对正常的生活和工作影响很大。
小孩不爱读书怎么办
在出现小孩不爱读书的时候，家长就可以采用自己看书之时大笑，孩子想看的时候，不要着急让他看，自己可以先看，在小孩出现好奇心的时候，就形成了抢看书的效果。还有就是创造出机会，让孩子分享自己读书体会及所得，家长要装成不知道的情况，让孩子自己有成就之感。
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社交恐惧症的治疗
社交恐惧症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗常用的是抗郁药物、抗焦虑药物和β受体阻滞剂。其实严格意义上，这些药物都不能直接消除恐惧情绪，而是通过改善自主神经过分反应后，进而改善躯体的一些症状。比如苯二氮卓药物可以改善恐惧情绪带来的自主神经焦虑症状；抗郁药物的疗效也,比较确切；β受体阻滞剂，如心得安，能够改善自主神经兴奋以后导致的躯体反应，效果比较明确。心理治疗有认知行为治疗和暴露疗法，研究表明与药物相比，认知行为疗法的疗效更持久。
什么是社交恐惧症
社交恐惧症是对社交场合和人际接触的过分担心、紧张，并伴有自主神经的症状以及回避行为，一旦发现被人注视，患者会不自主的脸红、不自然、不敢与人对视、不敢有目光的接触。所以，社交恐惧症往往带有一些回避的行为，不敢去社交的场合，严重者会出现社会的隔离。还记得以前治疗过一个病人，来诊视的时候戴着一个黑色的帽子、黑色的眼眶，捂着一个黑色的口罩。进来以后问他问题，回答的声音非常小，不敢有目光的接触。问他戴口罩的原因的时候，他说脸上有痘痘，怕别人看见，听他母亲说还担心自己比较胖，不敢出门见人。经过治疗以后，这个女孩可以摘下帽子、摘下口罩，发现脸上并没有什么痘痘。所以，这种恐惧症常常与患者自卑的心理有关系，但是社交恐惧症是可以治疗的。社交恐惧症常发病于青少年和成年早期，一般男女发病的几率相差不大。
克服社交恐惧症的办法
先说一个现象，要去参加一个聚会，你跟谁坐在一起呢？绝大多数情况下你是愿意跟熟人坐在一起，熟悉的人坐在一起，这就是人的本性。当跟比较熟悉的人在一起的时候，会觉得相对放松、自在。当跟陌生人坐在一起的时候，会觉得不自在，容易比较紧张。而社交恐惧症的病人，跟熟人坐在一起，跟熟人打交道，也不自在，也有些紧张，所以，病人干脆就尽量回避跟人打交道的场景。当一个人有社交恐惧症的时候，如果是比较轻，相对还好克服，如果比较重，医生建议一定要做心理咨询。不管轻还是重，当意识到有社交恐惧症的时候，那要怎么克服，就要有意识多跟人打交道，比如，社交场合可去可不去，但是就要有意识去参加，有意识训练自己。从源头讲，当孩子小的时候，当父母的就不要一心盯着学习，要鼓励孩子与同龄人交往。
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社交恐惧症是内向吗
社交恐惧症的病人大多数是内向或内倾型的性格。因性格分类有内倾型和外倾型，内向型和外向型。而内向和外向主要看，是否愿意跟别人主动交往，与别人透露自己的心事。而社交恐惧症的患者不愿意与别人交往，只要是人际交流，就采取回避状态。所以，社交恐惧症的病人绝大多数的性格较内向或内倾型。社交恐惧症与孩子的成长有关。首先，父母要陪伴孩子。其次，要鼓励孩子与同龄人交往。如果父母陪伴不足、焦虑、较多指责孩子等，会造成孩子与人交往总处于焦虑状态，长时间后，孩子会更愿意独处而不想与人交往。
吃什么药物治社交恐惧症
社交恐惧症可以服用抗焦虑的药物，也能服用抗抑郁剂，以小剂量为主，可以降低心率，让患者焦虑紧张的症状缓解。不过都是对症治疗，更重要是心理治疗。社交恐惧症又称社交焦虑症，医学上认为这种恐惧，其实是一种焦虑。这种焦虑往往表现为预期焦虑，或者患者在当时所处场合的一种焦虑。对于社交焦虑而言，预期焦虑反而会更严重。比如一个人明天要上台演讲，他今天就开始焦虑，晚上睡不好觉。在演讲前几小时等待的时候，其实最焦虑。站在台上开始说话时，患者会发现自己的焦虑症状慢慢减轻。所以社会恐惧患者最难以克服的是自己的心理，难以克服自己身体的反应，担心别人会看到他的紧张会笑话他。所以这样的患者，可以使用抗焦虑的药物，也可以使用抗抑郁剂，小剂量抗抑郁剂有很好的抗焦虑作用。抗抑郁药包括舍曲林、艾司西酞普兰等，抗焦虑药物包括罗拉、丁螺环酮等。还可以使用降低身体应激反应的药物，比如β受体阻断剂，包括心得安（普萘洛尔）等药物，可以降低心率，让患者焦虑紧张症状减轻。但这些都是对症治疗，最重要仍旧是心理治疗。
上学恐惧症的表现
上学恐惧症会出现心跳、心慌，很难受、有一种要死了的感觉，没办法在教室，但是孩子回到家里，没有任何症状。引起上学恐惧症，往往有很多原因，不仅仅是恐惧本身。如果孩子做心理测查、精神检查，可能会发现他其实一直有抑郁的问题，这种抑郁情绪，导致孩子没办法去上学。一部分孩子是因为在学校里遇到欺凌事件，或者家庭出现了变故，因为父母的关系、家庭环境的不稳定，导致孩子情绪方面出现问题，对未来失去希望，所以孩子不愿意去上学。部分孩子可能是因为躯体问题，无法上学。部分孩子，和其他孩子有情感方面的纠葛，导致他上学恐惧。所以根据不同的原因，需要采取不同的治疗措施来帮助他们克服上学恐惧。比如抑郁的孩子，要接受抗抑郁治疗。由于欺凌导致的问题，可能需要家长和学校沟通，帮助孩子应对校园欺凌，孩子如果有躯体症状，则需要得到一些有效治疗。
异性恐惧症的表现
异性恐惧就是女性对男性，或者男性对女性的恐惧。往往有异性恐惧症的病人，对同性其实也有恐惧，只不过这个恐惧，可能没有很明显；异性恐惧，它可能有更特殊的一个内容，就是关于性，因为我们中国人往往谈性色变，但是古人又讲食色性也，其实性是永远没办法避开的一个话题，但是中国人对性，往往是很忌讳的，所以很多青少年对性往往是懵懵懂懂、一知半解的，父母不会正面的去对他进行性教育，但是他的生理发育会促使他对性产生兴趣，你看哪个少男不钟情，哪个少女不怀春，当生理的激素、荷尔蒙发生变化的时候，就有一种性的冲动，这时候对性就是有一种忌讳，但是他面对异性的时候，比如说一个男孩子看到女孩子乳房发育了，或者说有一些第二性征的发育，她会吸引他，他又内心有一个忌讳，所以他就表现出一种恐惧，事实上这个恐惧，可能不是真的恐惧，而是因为，他对这个太好奇了，但是又有一个忌讳在那放着，所以他表现出一种恐惧，反过来，女孩子对男孩子也是，有的女孩子就不敢看男孩子的某些部位，她觉得好像看那个部位很害羞，所以她就躲着男孩子走，其实是好奇导致的恐惧。
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有社交恐惧症怎么办
有社交恐惧症需服用抗抑郁剂、抗焦虑药物，接受心理治疗。社交恐惧症和遗传、环境有关系。患有社交恐惧时，患者需要接受治疗。部分社交恐惧患者的症状表现很明显，比如在课堂上，无法回答老师的提问，在公共场合无法发言，在工作中，无法在很多人面前演讲、汇报工作。患者也会表现出生理反应，比如出汗、心慌、脸红、身体发抖等。当出现这些症状时，患者需要积极治疗。社交恐惧症更严重的症状，患者服用抗抑郁剂，或者抗焦虑药物。更重要的是需要接受心理治疗，克服恐惧。
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异性恐惧症表现
异性恐惧就是女性对男性，或者男性对女性的恐惧。有异性恐惧症的病人，往往对同性也有恐惧，只不过这个恐惧没有很明显；异性恐惧可能有更特殊的一个内容，就是关于性，中国人往往谈性色变，但是古人又讲食色性也，其实性是永远没办法避开的一个话题。中国人对性往往比较忌讳，所以很多青少年对性往往是懵懵懂懂、一知半解，父母不会正面的进行性教育，但是他的生理发育会促使他对性产生兴趣，但同时又对性有一种忌讳，就表现出一种恐惧，事实上这不是真的恐惧，而是好奇导致的恐惧。
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异性恐惧症的自我治疗
异性恐惧症的治疗主要是心理治疗和性教育。只有破除对性的神秘感，破除对性的负面的、罪恶的评价，异性恐惧症才会减轻。比如有的女孩子在初、高中跟另外一个男孩子，有青春的萌动关系，男孩对她有一些性方面的骚扰，等到她上大学以后，就觉得很可耻，所以就对很多男性产生了恐惧，没办法面对男性，认为男性都是丑陋的。所以，异性恐惧一定要破除对性的偏见，让患者真正的知道，男性跟女性之间交往，性是一个很纯、很高尚的行为，这是人的一个正常需要，并不是丑陋的、罪恶的，这样才能真正的帮他们克服异性恐惧症。
