强迫症测试方法
发布时间：2019-08-2858512次浏览
要想测试自己是不是得了强迫症，可以使用耶鲁-布朗强迫量表。这个测试表一共有10个条目，前5个测试的是强迫思维，后5个测试的是强迫行为，通过填写表格，患者就能知道自己是否有强迫症倾向。
强迫症是很常见的神经精神疾病，主要是以强迫思维和强迫行为为主要的症状表现，它的特点就是有意识的强迫和反强迫并存。这种疾病在发病的初期症状表现通常都不是很明显，患者难以及时的发现，下面来介绍一下强迫症测试方法。
一、强迫症测试方法
要想知道自己是不是患了强迫症，可以使用耶鲁-布朗强迫量表测试。这个测试表一共有10个条目，总分是40分，测试表的前5题是测试强迫思维，后5题则是测试强迫行为，通过填写这个表格进行测试，可以了解自己是不是患有强迫症。之后可以从症状持续时间、困扰、抵抗以及控制程度等来看病情的严重程度。
二、如何预防强迫症
1.培养良好的个性
要想预防强迫症，就必须要培养良好的个性，这一点最好是能够从小做起。家长不要给孩子过多的东西，也不要有过于刻板的要求，特别是本身个性就不良的父母，在教育孩子的时候一定要多注意这些方面。
2.多参加集体活动
平时的时候多参加一些集体活动，多层是有理想有兴趣的工作，培养自己的兴趣爱好，可以建立起新的兴奋点，这样就能够有效的抑制病态的兴奋点，这对于强迫症的预防都很有帮助。
3.凡事都保持顺其自然的态度
在日常的生活中，无论遇到了什么事情，都应该要采取顺其自然的态度。在很多时候强迫思维，不要使用对抗或者相反的想法去中和，这样可能会适得其反，顺其自然才是最好的方式。比如说出门的时候忘记自己是否关门窗了，心里很担心，这时候应该告诉自己，就算不关也没关系，千万不要一直想着这个事情，要是经常这样就容易患上强迫症。
4.注意心理卫生
注意心理卫生对预防强迫症也有帮助，平时的时候应该要努力的学习对付各种压力的方法，同时还要增强自信心，遇到了挫折不要回避，而是要勇敢的面对，锻炼自己承受痛苦的能力。
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强迫症的危害
强迫症的危害还是比较大的，严重影响患者的生活学习和工作。生活质量受到了很大的影响。第一、强迫症能够影响一个患者的正常的学习和工作。因为患者的思维往往被强迫症所影响了干扰，无法去集中注意力做自己想做事情，老是去关注那些也没有意义的强迫思维，或者强迫行为。所以世界卫生组织把重度强迫症也是列为十大致残性疾病之一。第二、因为强迫症患者特别容易出现焦虑和抑郁的情绪，不良的情绪反过来更加加重患者的焦虑、强迫的症状。强迫带来了负性的情绪焦虑和抑郁，焦虑会又加重了强迫，是个恶性循环的过程。第三、影响患者的人际关系。平时患者担心自己的强迫症状，过分的克制自己，没有办法给大家正常的交往。对正常的人际交往也被严重的影响。第四、一些强迫症患者，还会出现记忆障碍、注意障碍、执行功能障碍的表现，影响这个功能。第五、患者还会出现自杀或者自伤的行为，因为有一些重度强迫症患者病情难以预后，患者容易出现悲观和绝望，会出现一些激惹、冲动的行为，会出现自杀的行为。所以强迫症的治疗还是很重要的。积极的去强迫进行治疗，强迫症的治疗效果还是不错的。除了极个极少不多的重度强迫症之外，治疗效果可能不是特别理想以外。轻度、中度强迫症患者的治疗效果还是不错的。药物治疗、心理治疗、自我治疗，很多患者都能够康复，或者是明显好转。能正常的生活和工作。尤其是联合用药，对于强迫症患者是有非常好的效果。所以强迫症的患者，不用过度的担心，对自己预后不报希望，从临床经验来看的话，只有一小部分重度强迫症疗效特别理想，大部分绝大部分强迫症的患者效果都是错的。
强迫症能治好吗
强迫症的临床上并不少见，根据病情把它分为轻度、中度和重度。大部分患者经过系统规范的药物治疗、心理治疗和自我治疗还都能够得到缓解。有一部分强迫症状比较重。强迫人格倾向非常明显，遭遇很多负性生活事件，不良事件预后可能不太好。有那么一小部分强迫症患者可能症状会持续十余年甚至几十年。然后这种重度强迫症患者的治疗难度就比较大。有报道采用神经外科手术对于那些极重的，极难治疗的强迫症患者是有疗效的。强迫症患者，目前来看比较简单一些的治疗是药物治疗，因为心理治疗不是那么容易得到。熟悉掌握各种需治疗的心理治疗师在国内还是相对比较少。药物治疗加自我治疗、自我调整、自我成长可能是目前比较容易得到的治疗方案。自我调整就是自我治疗。患者的药物治疗可以缓解症状，自我调整可以完善性格，如果有条件再配合配合心理治疗，大部分强迫症患者预后还是不错的，能够正常的生活、工作和学习，一小部分重度强迫症种效果可能不是特别的理想，还是会复发的。
强迫症可以怀孕吗
强迫症是一种形成原因非常复杂的慢性精神病，强迫症的患者在行为能力和认知能力上都会出现很大异常，强迫症患者多数情况下需要采用药物治疗，而且强迫症还有一定的遗传几率，强迫症一定要慎重考虑怀孕问题。
强迫症怎么治疗比较好
强迫症患者可以选择的治疗方法很多，主要还是看患者的具体情况，严重的就要就医处理，还可以找心理医生帮助控制疾病会有比较好的效果。患者在日常应该做到顺其自然，不要强迫自己，这样就会对疾病的治疗有好处。
怎样治疗强迫症
治疗强迫症，首先可以选择药物治疗法，也就是根据患者所存在的一些不良症状而选择对应的药物进行治疗；其次是心理辅导法，就是通过跟患者交流的方式去改变患者；再者就是家庭治疗法，需要获得家人的支持；最后，还可以使用转移注意力的方法治疗。
强迫症的治愈率
强迫症的治愈率高吗。这个跟患者的病情有关系，一般来说，轻度的强迫症治疗效果还是不错的。因为强迫症是一个多因素的疾病，患者的发病和他的人格特点非常的相关。轻度强迫症患者经过系统规范的药物治疗、心理治疗和自我成长，我们人格当中的不足得到了调整和提高以后，它的治愈率还是非常高的。重度强迫症患者治愈率可能就不是很理想了。因为患者的病情比较重，患病时间比较长，这个时候它的治疗，尤其是药物治疗，要求我们可能需要非常的充分和系统，甚至很可能我们要联合药物治疗，两种甚至三种抗强迫药物一起服用，同时我们还要配上联合、规范、系统的心理治疗。就难治性的强迫症、重度强迫症来看，它的治愈率可能不是特别的高。我本人的临床经验来看，重度强迫症在规范系统的治疗下治愈率，我个人觉得大约应该是在接近一半左右，甚至还可能高一点。当然了，也有至少1/3的重度强迫症患者，可能做不到治愈，但是经过治疗也能有非常明显的好转和缓解。我们带着强迫症状，一样可以快乐地、幸福地工作和生活。
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强迫症首选药物
强迫症首选药物包括帕罗西汀、氟伏沙明、氟西汀和舍曲林。次选的药物包括氯丙咪嗪、艾司西酞普兰等。帕罗西汀，对于焦虑的症状缓解最好。氟伏沙明对于夜眠不好的抑郁症患者效果不错，对于强迫效果也非常好。舍曲林的抗强迫效果不错。尤其适合于伴有躯体疾病的老年强迫症患者。氟西汀除治疗强迫症效果不错，也是治疗进食障碍的首选药物之一。儿童强迫症，首选氟伏沙明。帕罗西汀的疗效在四种药当中最突出，但是不良反应稍多。抗强迫症的药物治疗，一定要足量足疗程。
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青少年强迫症会自愈吗
强迫症患者自愈比例比较低，大部分患者都需要经过系统规范的药物治疗和心理治疗才能达到临床痊愈。只有极少数轻度的强迫症患者，有可能自愈。自愈的患者，一般需要通过积极调整自己的心态，成长自己的人格，提高自己的抗压能力、保持良好的心态、工作和生活，制定适合自己的目标，提高自己的心理防御，提高自己的适应能力、应对能力。这样的患者经过不断的自我调整，自我学习和自我成长，患者的强迫倾向会慢慢得到缓解乃至消失。所以青少年患者可以自愈，但前提是要自己成长和调整。
强迫症暴露疗法
强迫症暴露疗法，属于一种心理治疗方式，具体治疗原则就是让患者需要面对自己惧怕的客体，需要在治疗师陪伴下接受治疗。在治疗师的陪伴下，刻意面对他这种害怕的客体，会做出焦虑恐惧的反应，通过放松训练，使患者的症状逐渐转型，最终缓解。当然在治疗前，医生应该向患者介绍这种治疗原理与过程，如实的告诉患者必须要付出痛苦的代价。家属和患者同意以后进行治疗。如患者特别怕脏，有的患者出门不敢坐公交车，怕脏怕什么地方不敢摸，怕有艾滋病，怕有细菌，怕有病毒，他不敢去什么地方，这时候治疗师就可以陪伴他去什么地方，他不敢碰什么，让他专门去碰什么。治疗师也可以作为榜样，先去接触，再让患者自己接触。虽然他害怕，也鼓励让他接触，同时在结束以后交给放松训练方法，如肌肉放松，比如深呼吸，让他躯体放松，减轻他的这种焦虑的反应。但这一次两次也不会有效果，时间长了以后不断的进行脱敏冲击疗法，就会逐渐的有疗效的，患者的症状会逐渐缓解。
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强迫症是一种病吗
强迫症在临床上是一种比较常见的心理疾病，归到神经症的范畴里。强迫症是一种轻型心理疾病，它的主要临床表现为强迫观念和强迫行为，强迫观念又称为强迫思维。强迫思维是指患者控制不住，总是反复思考一个或者几个问题。患者自己知道没有必要，但还是控制不住。强迫行为包括强迫洗手，强迫开关门或者强迫检查。患者明明知道手洗好了、门也关好了，但是他控制不住自己，如果有人强行不让他做这样的行为，他就会非常难受、紧张、烦躁不安，所以强迫症确是一种轻型心理疾病，需要系统规范的药物治疗和心理治疗。
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强迫症不治疗的后果
强迫症重症患者不治疗会丧失所有功能，全面损害患者社会功能。部分强迫症患者会因为强迫症、洁癖等，不能出门患者就不再注意个人卫生，因为患者洗澡、洗手就会需要几个小时，所以就相当于自暴自弃，然后就不洗澡，这样呆在家里也没法出门。强迫症较轻的患者，也会带来很多影响，患者自己痛苦；同时强迫症的病人会寻求一种确定性，所以会不断地跟身边的人去追求确定，时间过长家人就会烦，这对患者打击更大，所以强迫症患者需要及时的得到治疗。
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强迫症的治疗
多数情况下强迫症需要治疗。治疗方法包括药物治疗、心理咨询和自我调整。药物可以用抗焦虑抑郁药，而且剂量要比普通的焦虑抑郁症药量大。药只是改善一部分症状，但是强迫症的病人，其核心的原因更多为内因，在于思维模式、性格特点。有些治疗到一定程度，患者可能不愿意面对自己内心，效果不佳，有经验的心理咨询师会慢慢引导患者自我觉察。所以强迫症第一是药物治疗；第二是心理治疗；第三是自我调整。
有强迫症的人日常注意什么?
强迫症病人需要接受药物治疗或者心理治疗。强迫症的形成原因比较复杂，患有强迫症的病人一定要积极的进行治疗。通过心理医生的专业手法来帮助自己找到问题并解决问题；并且从自身的问题出发，减少强迫行为和强迫思维的发生。
