强迫思维的治疗方法
发布时间：2019-08-2861928次浏览
如果出现了强迫思维的症状，患者首先要做的就是进行足量的药物治疗，这样有助于控制病情。再就是采取顺其自然法、转移注意力法以及当头棒喝法等方法来进行心理调节，这对强迫思维的治疗也有帮助。
强迫症是一种对患者的心理和身体健康都有很大影响的精神类疾病，该病会导致强迫思维的情况。患者的头脑当中总是会反复出现某一个念头，虽然心里很清楚没有必要，可就是怎么都控制不住，这让患者非常的痛苦。那么强迫思维的治疗方法有哪些？
1、足量的药物治疗法
强迫思维是强迫症的常见症状表现之一，想要改善这种症状，首先就要进行足量的药物治疗，也就是说要足量足疗程应用抗强迫症药物，一般来说至少要应用3~6个月，要是情况比较严重的患者，用药的时间应该更长。抗强迫症的药物用药量一般都比较大，但是由于每个患者的情况不同，具体的用药量还需要根据具体情况来分析，建议遵医嘱。
2、顺其自然法
如果想要缓解强迫思维，患者也可以采取顺其自然法。也就是说在强迫思维的症状出现时，患者千万不要紧张，不要强迫其消失，而是应该坦然的接受，以放松的心态去面对。时刻告诉自己“想就想吧，没什么大不了的”。可以将其看成是生活当中最平常不过的事情，无论怎么发展都和你没有关系，坚持把自己该做的事情和能做的事情都做好就行了，慢慢的心绪就会放松，强迫思维的症状也能够得到改善。
3、转移注意力法
患者通过转移注意力的方法也能够改善强迫思维所带来的不良情绪。当强迫思维出现的时候，患者必须要想办法转移自己的注意力，要把自己的注意力集中在工作、学习以及其他的一些事情上，最好是能够选择自己最感兴趣的事情，这样就可以转移对强迫思维的留意，有效的避免心理矛盾和痛苦。
4、当头棒喝法
当出现强迫性思维情况的时候，患者要对自己大声的喊停，通过这种当头棒喝的方式，可以让不良的情绪得到控制。如果在这个过程中遇到了什么困难，也可以向身边的朋友求助，有必要的话也可以寻求心理医生的帮助。
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强迫症吃什么中成药好
在患者出现强迫症期间，可以通过中草药的方式缓解，如果患者在出现强迫症时，同时有心悸、小便短小、眩晕等症状，治疗以化饮、温阳为原则。如果患者有心阳不振的表现，同时有胸闷、气短、形体寒冷等，可以应该以补阳为主。如果患者属于阴虚火旺类型的强迫症，伴随口干咽燥、潮热盗汗、手足心热、耳鸣等情况，治疗可以以滋阴降火为原则。如果患者强迫症同时有心悸发作，同时有胸闷烦躁、失眠多梦、受惊易作等表现，可以通过清肝泻火、清心豁痰等方式医治。
如何缓解强迫症
强迫症可以使用一些抗强迫或抗抑郁的药物，症状严重者，可在药物治疗的基础上配合进行心理治疗。患者要敞开心扉，多与朋友或家人倾诉。患者要克服自身的恐惧心理，有意识的控制自己的强迫行为。学会放松心情，适当进行运动。强迫症通过药物或心理治疗可以达到一定缓解。首先可以使用一些抗强迫或抗抑郁的药物，但是不建议长期使用。症状比较严重者，可在药物治疗的基础上配合进行心理治疗，要改善自己的思维，用平常心去面对一切。患者要敞开心扉，进行有效的沟通，多与朋友或家人倾诉；了解自己的恐惧原因，勇敢的克服自身的恐惧心理；有意识的控制自己的强迫行为，适当的随意一些，避免过度规则性；用心去感受生活中的乐趣，学会放松心情。进行适当的运动，让身体和肌肉处于放松的状态。
强迫症可以治吗
强迫症患者要学会接受各种不完美，学会转移注意力来改善焦虑的行为习惯。患者学习推迟、减少甚至放弃能减轻焦虑的行为，或者对强迫行为的后果进行调节。按摩、推拿等辅助疗法通过放松肌肉的方法缓解焦虑和减轻强迫症的急症，情况严重就需要医疗介入进行治疗。强迫症患者保持良好的心态，多方面的配合治疗，就能慢慢治好。
强迫症怎么治疗比较好
强迫症患者可以选择的治疗方法很多，主要还是看患者的具体情况，严重的就要就医处理，还可以找心理医生帮助控制疾病会有比较好的效果。患者在日常应该做到顺其自然，不要强迫自己，这样就会对疾病的治疗有好处。
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强迫症如何控制
控制强迫症状，首先要进行积极的药物治疗和规范的心理治疗。其次是自我调整和自我成长。药物治疗首选五羟色胺再摄取抑制剂，包括帕罗西汀、氟伏沙明、氟西汀和舍曲林。抗强迫药物治疗一定要保证足量足疗程。心理治疗，需要患者和心理治疗师积极地配合，积极地完成心理作业，然后定期接受心理辅导、疏导以及治疗，帮助患者进行人格的自我成长。自我调整也非常重要。第一步，患者要正确对待强迫症状，不理不怕不在乎。第二步，接纳不对抗，与强迫症状和平相处。第三步，顺其自然、为所当为。第四步，学会转移注意力。
女性强迫症的症状
女性强迫症症状包括强迫行为和强迫观念。具体如下：一类症状是强迫行为，是指患者反复去检查，或者反复去做一些事情，比如强迫洗手、强迫检查等，这是一种行为上的异常。患者明知其没有必要，但是却无法控制。另一类症状是强迫观念，也称之为强迫思维。是指患者反复思考一些或某个问题、想法。严重的时候，患者可以达到穷思竭虑的程度，称之为强迫性穷思竭虑。患者会非常痛苦，因为他知道反复去想一件事情没有意义，但是却无法控制。这种情况对患者带来了巨大的苦恼和烦恼。所以得了强迫症，尤其是女性患者得了强迫症，一定要积极来门诊、心理门诊和精神科门诊就诊和治疗。相信通过规范的药物治疗和心理治疗，能够较好地消除患者的症状。让患者能够笑容重新绽放在脸上，早日摆脱强迫症带来的负面影响和病痛。
严重强迫症的危害
严重强迫症有特别容易出现焦虑症状、影响学习和工作、人际交往、暴力行为、认知功能等危害。一、严重的强迫症，首先会引起情绪上的变化，强迫症患者特别容易出现焦虑症状，长期的强迫症状和焦虑症状，如果自身调整不好、治疗效果不理想，特别容易让患者出现忧郁表现，所以强迫症特别容易让患者出现情绪障碍，主要症状是焦虑和抑郁。二、影响学习和工作，因为患者受到强迫症状的影响，注意力往往难以集中，由于受到强迫行为的影响，患者的大部分时间和精力都被强迫症状所干扰和占据，比如一名患者的症状是强迫检查，每天在出门之前要检查两个小时以上，经常导致患者上班迟到。三、影响人际交往，因为很多时候强迫症患者会要求别人按照自己的想法去做事情，比如患者经常会要求家人回答是还是不是，使得家人非常疲惫，患者也非常痛苦，影响患者的人际关系。四、容易让患者出现暴力行为，患者有些时候会很焦虑，如果不按照患者的要求去做指令的一些要求时，患者会出现严重的焦虑反应，就会出现对家人打骂的行为。情况在临床上并不少见。五、强迫症还会影响患者的认知功能，比如注意力不集中，记忆力下降，执行功能不足等表现，所以强迫症给患者带来的痛苦十分巨大，患者需要尽早接受规范系统的药物治疗和心理治疗。
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焦虑强迫症的自救方法
强迫症患者自我调整，也是自救的方法：第一点，建议每天在阳光下运动半个小时到一个小时，用好心态改变自己。第二点，用积极行为来改变自己。第三点，多做自己喜欢做的而且有益身心健康的事情。第四点，尊重自我和他人，接纳一切。第五点，扬长补短、取长不避短。第六点，经常自我鼓励和激励自己。第七点，对人和事要做到永远接纳、宽容、包容，学会体谅、换位思考，学会永远豁达。强迫症痛苦的根源其实不是外因，而是患者的内心。如果患者能够豁达地对待强迫症状，带来的痛苦会减小。
强迫症怎么治疗
强迫症的治疗主要基于药物治疗和心理治疗，药物主要使用抗抑郁药，如5-羟色胺抑制剂。在心理治疗水平上，增强自我调节意识，有一些非常具体的心理治疗技术用于治疗强迫症，但需要系统治疗，并且需要慢慢的通过行为模式改善。
强迫症怎么治疗
大家都知道强迫症属于心理疾病的一种，而且最近几年该疾病的发病几率很高，一旦患者患上该疾病，就会出现严重的心理障碍。要想缓解强迫症的症状，患者就要积极的接受治疗，心理治疗和药物相结合的方法来治疗强迫症效果更好，及时治疗强迫症有助于疾病尽早恢复。
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强迫症的治疗方法
强迫症的治疗，应在心理医生指导下，采取综合性治疗。强迫症的治疗，主要是药物治疗和心理治疗。药物治疗主要用抗抑郁剂，抗抑郁剂同时也能治强迫，但剂量要求比抗抑郁时大。目前公认，氯丙咪嗪是一种较为有效的抗强迫症的药物。对强迫症比较有效的方法是认知行为治疗。其中，以系统脱敏疗法最为有效。对于登上高楼总是想向下跳的患者，可带患者走向二层楼。如无强迫意向，然后，再带患者走向三层楼、四层楼。经过反复多次训练、实践后，常可获得成功。心理治疗往往需要周期比较长，不像焦虑症那么简单。主要采取解释性心理治疗。目的在于提高患者对本病的认识，要使患者认识到强迫症是一种功能性疾病，而不是器质性疾病，即使经过治疗，短时间内不见好转，也不会恶化，更不会转变为更严重的疾病，使患者树立战胜疾病的信心。
什么是强迫症?
强迫症可以分为两种：一种是强迫思维，另一种是强迫行为。一般来说意识强迫和反强迫并存，一些没有意义或者违背自己意愿的想法或行为反复在生活在出现，影响到正常的生活和工作，给患者带来痛苦。强迫症属于焦虑障碍的一种。
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强迫症怎么治疗
强迫症的治疗手段主要包括药物治疗和心理治疗，也包括物理治疗。物理治疗可以做经颅磁刺激，药物治疗用抗抑郁药或者抗强迫药，抗抑郁药也抗强迫，但是抗强迫的时候，这些抗抑郁药剂量要大，通过药物和心理联合治疗能达到更好的治疗效果。
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强迫症的测试方式有哪些
强迫症是一种以强迫症状为主的神经症,其特点是有意识的自我强迫和反强迫并存，当怀疑自己有强迫倾向时，医生可以通过对患者的症状和精神的检查来诊断强迫症。也可以通过一些心理测试，比如说强迫症人格测试问卷来帮助诊断。
强迫症的药物治疗
强迫症的发病机制目前仍不明确，研究显示强迫症的发病与大脑中多巴胺和5-羟色胺功能异常有关。临床上用来治疗强迫症的药物均为抗抑郁药物，主要针对大脑中5-羟色胺系统的功能调节。目前公认有效的药物为：三环类抗抑郁药(TCA)如氯米帕明;选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)如氟伏沙明、舍曲林和帕罗西汀等;5-羟色胺
