女性在做完人流手术之后，首先要保证充足的睡眠，休息之后三天内不要下床活动，十五天之内不要做剧烈的运动。注意私处的卫生，避免病菌的侵入，同时饮食上要多吃蛋白质和维生素含量高的食物，禁吃生冷辛辣的食物。也需要细心呵护子宫和乳腺，避免出现乳腺增生的情况。

女性如果近期没有备孕的计划，那么在同房时应当做好避孕措施，例如佩戴避孕套或者是服用避孕药，但有一些女性因为避孕措施不得当，导致意外怀孕。那么这个时候，就需要通过药流或者人流的方式来终止妊娠，一般推荐人流更为安全。那人流后注意事项有哪些呢？
　　1、注意充足休息
　　人流之后女性的身体会变得非常虚弱，所以应该保证充足的睡眠和合理的休息。尤其是在人流手术后三天内最好不要下床活动，需卧床帮助子宫更好的恢复。同时在手术后十五天之内不要做激烈的运动，以及过重的体力劳动，也要避免剧烈活动，否则可能会导致子宫恢复变慢。
　　2、保持私处卫生
　　做完人流手术之后，应当保持私处的清洁卫生。同时，人流术后一个月之内不要再有性生活，之后避孕的时候也一定要慎重，避免人流后不久又再次怀孕，这样对女性的伤害是非常大的。
　　3、保证营养摄入
　　女性在人流之后，饮食上应多加注意，避免吃生冷辛辣的食物，不要喝冷饮，也不要直接吃刚从冰箱里拿出来的食物。同时应多补充蛋白质和维生素，最好多吃像肉类，鱼类，蛋类这些高营养的食物。
　　4、保持身心放松
　　虽然人流数多少会对女性造成一定的伤害，但只要术后做好保养和调理工作，影响是可以降到最低的。因此女性现在做完人流数之后，一定要避免情绪紧张焦虑，应保持放松、平和。这样可以更好的帮助子宫恢复，一般流产后女性最好休养二十到三十天左右。
　　5、细心呵护子宫乳腺
　　流产之后子宫的抵抗力会变得非常薄弱，很容易受到病菌和细菌的感染。所以这时候一定要提高警惕，拒绝盆浴，也要从各方面要做好私处的卫生清洁，要呵护好阴道部位。保护子宫同时也要保证乳房经络的通畅，因为这个时候，发育的乳腺会因突然的流产而打破继续发展的进程，很容易诱发乳腺小叶增生，导致胸部长有肿块或者是有胀痛感。所以这个时候也可以吃一些补血的食物，也能帮助经络的疏通。