盗汗吃什么
发布时间：2019-08-1461607次浏览
合理饮食可以缓解盗汗，比如气虚性盗汗患者可以常吃龙眼汤、大枣莲子粥调理；阴虚性盗汗患者可以常吃黑豆浮麦汤、龟肉百合汤调理；小儿盗汗时，可以适当的吃一些韭菜肉饼、百合蜂蜜等调理。
如果在睡梦中身上总是出汗，睡醒后出汗就会停止，这就是中医上所说的盗汗，长期盗汗对身体健康的危害很大，需要及时治疗。除了在医生的指导下服用一些药物治疗之外，合理饮食对盗汗的缓解也有一定的帮助，那么，盗汗吃什么好的快呢？
一、气虚性盗汗的食疗方法
1.龙眼汤
龙眼和大枣具有很好的滋补脾胃的作用，黑豆有滋阴补血的作用，所以把黑豆、大枣和龙眼肉一起放到锅中加水煎煮，把三碗清水煮成两碗汤之后就可以饮用，坚持饮用可以补阴利水，有效的缓解因为气虚导致的盗汗现象。
2.大枣莲子粥
大枣和莲子是平民化的滋补食品，用大枣、莲子和粳米一起加水煮粥，每天早晚各喝一小碗，能起到补脾养胃，涩肠固精的作用，对于气虚性盗汗也有一定的缓解作用。
二、阴虚性盗汗的食疗方法
1.黑豆浮麦汤
把黑豆和浮小麦一起加水煎煮，一直到黑豆熟烂为止，去渣取汁后，再和莲米、红枣一起煮粥，最后加入冰糖调味，每天服用一剂，会起到很好的滋阴补肾、清热润燥的功效，对于阴虚性盗汗有很好的缓解作用。
2.龟肉百合汤
把乌龟宰杀处理干净后，放到锅中，用小火慢炖两个小时，加入百合后再慢炖两个小时，一直到龟肉酥烂调味，坚持吃肉喝汤，不但可以缓解阴虚性盗汗症状，对于心烦、健忘、失眠、心悸等症状也有一定的缓解作用。
三、小儿盗汗的食疗方法
1.韭菜肉饼
把韭菜汁和适量的盐一起加入瘦肉馅中，搅拌均匀后放到蒸锅中蒸熟让孩子食用，对于小儿夜间盗汗症状有很好的缓解作用。
2.百合蜂蜜
把干百合和蜂蜜一起放到碗中，在蒸锅中蒸一个小时，趁热调匀，等待冷却后食用，对于小儿盗汗也有很好缓解作用。
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宝宝睡觉头上出汗多该怎么处理
孩子晚上出汗特别多，首先要睡前调节。由于孩子植物神经未发育完善，不能够很快进入很好的调节，孩子就容易出现出汗特别多的情况。因此家长要注意在睡前不要让他过度的兴奋，听听音乐、听听小故事，应该是最优的选择。如果孩子不光在睡觉2个小时之内，而是整天睡觉全身都湿透了，汗特别的多，就要排除一下是否是病理性的。比较多见的就是维生素D缺乏所造成的汗症，这时需要通过补充维生素D来达到预防佝偻病，也可以减少汗出的情况。此外，如果出汗比较多，还要注意不要穿的太多，不要捂得太厚。
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男性半夜盗汗吃什么药
男性半夜盗汗可以吃六味地黄丸或麦味地黄丸等。男性半夜盗汗往往也是一种肾阴亏虚的表现，盗汗往往都是由于劳累过度，包括房劳、体劳、神劳。常用的中成药就是六味地黄丸或者是麦味地黄丸。如果吃这个药效果不明显，会用一些中草药进行辨证的治疗。然后进行适当的体育锻炼，加上服用滋补肾阴的中药，往往可以使盗汗症状缓解。所以平时应该养成一个良好的生活习惯，尽量防止肾阴亏虚。
夜间盗汗的原因该怎么治疗
夜间盗汗是临床上常见的一种现象，所谓的盗汗就是出汗的过程中，本人是不知道的发生在夜间，夜间入睡的时候没有问题，没有出现出汗的异常，当患者醒了以后发现枕巾或者枕头已经湿透了，或者出汗比较多或者是浑身的汗，或者是脖子、面部的出汗比较多，整个出汗的过程自己不清楚，自己完全不知道，只是睡醒了以后发现出汗，这种情况就叫夜间盗汗。这种盗汗往往最常见的原因是阴虚火旺，也就是平常调理身体养护不足，不太注意调理身体，不太注意良好的生活习惯。常见的原因，一个可能是成年人生育过多，或者性生活过度引起的肾阴不足，或者是长期吃一些热性药物，或者长期吃一些温热的补益药物，时间长了以后也会出现肾阴不足，肾阴不足的表现是头晕、耳鸣、眼睛发干、记忆力下降、腰酸、腿软、四肢无力、手脚心发热、手脚心可能是颜色发红，像这种情况就属于阴虚、肾阴不足，可以用知柏地黄丸进行治疗。
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睡觉全身出汗是什么原因
第一个方面是阳明气血旺盛，也就是平常阳明气血旺盛的这类人，做梦比较少消耗体力热量方式也很有限，通过全身出汗多余的热量排出体外，第二个方面像肝肾阴虚的情况，晚上也会出汗比较多，属于阴虚火旺的情况。再就是第三种体内有湿热的情况，这种情况不多见，一般身体乏力、舌质红、苔黄腻属于湿热的情况，一般要考虑这三种情况。
吃什么可以止汗
盗汗是身体虚弱的一种表现，中医认为盗汗的存在需尽快改善，首先可通过日常饮食，比如山药、红薯、糯米都是常见的食物，具有补益的效果，可以发挥止汗的作用，同时还能够提高人体免疫能力，减少患有疾病的几率。
盗汗原因
盗汗的发生，盗汗一般它都是在睡眠当中，突然觉得身体热，然后醒来发现全身，一身的大汗，这种情况的发生，多数都是一个肾阴的不足，因为我们讲肾阴不足，它不足以制约阳气，就会发生阳亢的情况。阴虚则会发生阳亢，阳亢虚热内生，我们睡觉的时候，人体的卫气，它是要进到我们阴当中的，阳入于阴，人体就睡着了，卫气本身它是护卫体表的，它使我们的肌表紧密以后，那就不会出汗。如果说在睡眠过程中，它卫气又进到阴当中了，那基表就疏松了，而为是属阳的本身，我们就有阳亢为再进到阳中，就更加使阴虚血火旺的情况明显了。虚火它可以逼迫我们的津液往外，这样的体表又虚，虚火又逼迫津液往外蒸腾，就出现了这种盗汗的这种情况了。所以盗汗主要的发生是一个肾阴的不足，虚阳蒸腾我们的津液往外排泄，导致的情况发生。还有少数的情况会有一些，比如血虚，比如血瘀、还有湿热这些情况，也会有盗汗的情况的发生的。还有一些像儿童的盗汗，他跟我们成人的盗汗的情况就不一样了，儿童可能他会有一种生理性盗汗，或者说小孩缺钙等等原因，也可以导致盗汗。关于儿童盗汗的情况，大家就去咨询一下儿科的医生。
出汗多要怎么调理
出汗多要分具体的情况，比如说有一些生理性的，你比如说天气热或者运动以后得出汗，有的人精神紧张的这种出汗，我不知道问怎么调理，是不是也有这种情况？如果是这种情况出汗多，我们主要注意补充水分就行，如果出的汗量特别大的话，可以补充一些淡的盐水或者买一些运动饮料，这样及时补充水分，我们人体自然就会调节到一个水的平衡状态了。还有一部分人像产后的话，也会出汗很多，产后出汗也是一种自然的状态，在产后人体需要汗液排出，减轻身体里多余的水分什么，这些都不需要额外的处理。如果说一种因为生病，过多的出汗的话，比如说出现我们的气虚的情况、阴虚的情况导致的出汗，我们可以先做一些穴位的保养，比如说我们的合谷穴和复溜穴，它就有调理我们汗液的代谢的作用的。合谷就在我们的手上的，所谓的虎口位置，大拇指和食指之间这个位置。复溜穴是我们肾经的穴，它是有补肾的作用的，对于因为汗出过多损伤阴液，复溜它有滋阴补肾、补充水分的作用，它在我们的脚上，踝上两寸的跟进前这样一个位置，如果说像自汗比较多的，白天出汗，活动以后汗更多，这种有气虚状况的，我们还可以加上一个足三里，足三里它是一个胃经的血，它有一个补益气血、强壮的作用，使我们的气血充足，体表就比较固密了。如果是阴虚盗汗，我们可以加个阴郗穴来按揉，同时也可以做一些泡茶来预防这种情况。比如说像自汗的情况，我们可以用一些生黄芪、五味子和甘草，如果是盗汗的情况，我们可以用一些百合、乌梅、浮小麦用它们来泡水喝，对这种出汗多，都是有一定的调整作用的。
盗汗的治疗方法是什么
中医认为盗汗是阴不入阳，导致了阳气外越，逼迫津液外泄，通过敛汗、养阴以及清热的办法能够对盗汗起到很好治疗效果。目前市面上有六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸，还有都气丸，这类药物治疗夜间盗汗的效果是非常好的。但是夜间盗汗情况是非常严重的，还会出现乏力、纳差、消瘦、咯血。这个病就是说的结核病，结核病的病人盗汗通常来讲中药治疗效果不是很好，所以一定要去医院排除自己是不是结核病。排除自己是结核以后，再用中药治疗，效果还是非常好的。如果结核病的话，治疗起来疗程就比较长了，而且经常要吃好几种药物，吃半年以上才能把盗汗控制住，所以还是要去医院做检查，不要耽误治疗。
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盗汗的治疗
中医上认为出现盗汗的原因是由于阴不入阳，夜间的阴气不能够和阳气相结合导致的积液外泄，从而出现了盗汗的情况。属于功能性的疾病，中医通过敛汗、养阴以及清热等药物治疗。目前市面上这类药物有六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸、都气丸等这。但是结核病患者也会出现非常严重的夜间盗汗情况，伴有乏力、纳差、消瘦、咯血等症状。通常来讲结核病患者的盗汗情况中药治疗的效果不是很好，所以要先去医院做检查，可以拍片子，做痰结核菌或者大便化验，排除结核病以后用中药治疗。一般结核病的治疗疗程比较长，所以要及早去做检查，不要耽误治疗。
敛汗的中药都有哪些
在日常生活当中，很多人都会出现出虚汗的现象，这对于大家的生活质量以及睡眠质量都造成了很大的影响，因此大家需要及早的调理自己的身体。大家可以通过服用麻黄，浮小麦以及碧桃干等等中草药来达到很好的调理和治疗的效果，同时大家在使用这些中草药的时候一定要注意用量和用法。
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什么是自汗
自汗是比较常见出汗现象，属于中医汗证的范畴，是指由于阴阳失调、腠理不固而致汗液外泄失常的病证。出汗可以分为自汗、盗汗、头汗等。自汗发病原因主要有三种。一、情志不调，思虑过度，烦劳损伤心脾，血不养心，心不敛营则汗液外泄。二、病后体虚或者久患咳喘，耗伤肺气，肺气与皮毛相表里，肺气不足的人肌表松，表虚不固，腠理开泄而致自汗。三、嗜食辛辣厚味或素体湿热偏盛，以致湿热内盛，邪热郁蒸，津液外泄而致出汗增多。
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什么是盗汗
盗汗多为阴虚内热所致，是指入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病症。盗汗可见于阴虚症，常伴有颧红，潮热骨蒸或五心烦热，口干咽燥，舌红、脉细数等症，发病机理包括阴虚火旺或邪热郁蒸，逼津外泄；肺气不足或营卫不和，致卫外失司而津液外泄。盗汗治疗方面首先要明确生理性盗汗还是病理性盗汗。其次要进行血常规，尿常规、细菌培养实验、结核菌素试验、胸部X光片、脑脊液、血糖、甲功等检查以明确盗汗的原因和严重程度，为下一步治疗提供依据。
冬虫夏草怎么吃
冬虫夏草可以增强人体的免疫力，滋养肺部和肾脏，对肺癌和肝癌有明显的抑制作用。临床上，对肺功能不全，慢性咳嗽，哮喘，肺结核咯血，盗汗，肾虚，腰膝酸痛，神经衰弱和化疗，以及放疗后红细胞滴落有治疗效果。通常在食用方面，可以直接泡水喝，还可以结合食物一起食用，效果都很好。
夜间盗汗是阴虚吗
从中医的角度来看，盗汗可能是由气虚或阴虚引起的。如果是由气虚引起的，则血管扩张功能一般不好；如果是由阴虚引起的，身体会有干燥，并会出现盗汗。有俩种类型的盗汗，除了生理性出汗外，另一种是指睡觉后大量，并立即醒来，大多数都是印尼疾病引起的，特别是那些阴虚的人。中医的说法是“阴虚是盗汗”，“阳虚是自汗”。
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