艾灸怎么做
发布时间：2019-08-1368389次浏览
艾灸可以起到保健的作用，还可以治病。艾灸的做法有很多，要根据需求选择具体的用法。温和灸主要是针对腧穴部位或患处做的一种灸法。还可以将艾条与皮肤并不固定在一定距离，上下活动地施灸。回旋就是比较常见的进行回旋运动的灸法。
艾灸是现在很多人都比较喜欢的一种保健方法，可以去专门的机构艾灸，也可以选择在家里艾灸。具体艾灸的方法不同，做法也不同。常见的有温和灸、雀啄灸、回旋灸，下面我们就来仔细分析一下这三种灸法的具体操作吧。
1、温和灸。灸法是使用艾绒在体表穴道上的炙烤，凭借灸火的温文热力和药物的效果。施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤1.5-3厘米左右，进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。做艾灸的时候要注意温度，以免烫伤。如果患者的知觉迟钝或者是昏厥的患者，医者可将中、食二指分开，置于施灸部位的两侧，这样可以通过医者手指的感觉来测知患者局部的受热程度，以便随时调节施灸的距离。
2、雀啄灸。灸法能够调整脏腑功用，推进推陈出新、改动血液成分，添加白细胞、血色素、红细胞数量和白细胞的吞噬功用，加强免疫力，所以现在很多人都比较重视艾灸的保健作用。施灸时，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。
3、回旋灸。回旋灸是非常常用的一种方法，也可以在家里自己使用这种方法治疗。艾先要把艾灸外面的硬纸剥开，点着一端以后吹红。然后悬在要艾灸的部位上面3-5公分，使局部有灼热感，又不至于太烫即可。以艾灸部位作为圆心，可以进行回转运动，艾灸条在皮肤上做顺时针或逆时针转动。这种灸法叫做回旋灸，是艾条灸中使用最广泛的一种类型。
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饭后多久可以艾灸
饭后多长时间进行艾灸较合适，需根据灸治的部位而定。如果对背部进行灸治时，需患者趴在床上灸治时，应是饭后至少一个小时，或两个小时以后，灸较合适的。因为胃较饱，长时间趴在床上肯定会影响消化和吸收，另外胃受到挤压以后，引起胃胀不舒服，对于有食管反流性的疾病的人，不太合适。如果是穴位灸治，采取坐位进行灸治的办法，饭后多长时间都是可以的。艾灸是，临床上治疗疾病的常用手段之一，又分为穴位的局部灸，另外也包括有很多艾条，并列在一起，进行大范围的灸，两种的治疗方法，不管是哪一种方法，主要就是起到温阳散寒，活血通络的效果。
电针灸的副作用有什么
电针是针灸临床防治疾病的一种办法，结合了针灸，又结合了电刺激，有明显的镇静止痛、行气活血、疏通经络等作用，可以治疗各种的疼痛、瘫痪，以及功能失调等病，还可以起到针刺麻醉的效果。一般经电针治疗以后，可能会有施术部位的酸胀、沉重，而且这种感觉在治疗结束，针拔出来以后，这种感觉会遗留一段时间，这个是正常的现象，通常多见于精神紧张，或者第一次治疗的患者。这种感觉在拔针以后，可能还会持续半个小时到两个小时，个别人甚至于能够达到半天，这种感觉才渐渐的消失。随着治疗次数的增加，后续治疗中，这种后遗的针感就会越来越少，越来越短。极个别的人在治疗以后，可能会出现晕针、滞针、弯针、折针等异常的现象。如果出现这些现象，正规的针灸医生都会有效的规避这些风险，而且万一出现了，医生也具备处理这种意外情况的能力。所以一般电针灸治疗，要到正规医院去治疗，不要找没有资格的人随便进行电针灸治疗。
针灸后多久能按摩
针灸和按摩都是中医的外治方法，针灸以后多长时间能按摩，这就是两个科室，或者两个专业不同的看法了。从针灸角度来说，还是希望先按摩后针灸，因为先按摩了以后，肌肉比较松弛，这时候扎针疼痛感会减轻，针灸的疗效会好一些；而从按摩角度来说，是希望先针灸后按摩的，因为针灸之后气血运行的会更好，按摩的疗效也会得到更好的体现。所以谁先随后并没有太大关系，针灸后一般休息20-30分钟就可以按摩了，因为针灸后局部的针感还是比较强的，20-30分钟之后，这个针感慢慢消退，这时候再进行按摩，按摩的效果会好一些，按摩的作用也会更加突出，所以针灸不要马上按摩，休息一会再按摩最好。
针灸能不能治疗失眠
针灸是可以治疗失眠的。失眠的原因有很多或者说很多种情况，很多种病都可以导致失眠，失眠可以称之为一种状态，而不是病。针灸一般会选择针刺的方法来治疗失眠，失眠的根本原因是阴阳的不协调，阳不入阴。到了晚上，阳气应该归为阴血，但是没有归为阴血，而浮在外面，导致精力相对充沛，也就不容易睡觉，这就是失眠的根本原因。而用针刺的方法，把阳气慢慢地归为阴血当中，也就可以治疗失眠了。不管是因为精神压力大，工作紧张导致了短期的失眠，还是有一些老年人经常犯的慢性失眠，都可以用针刺的方法来治疗。当然，治疗的时间不会很短，一周扎上2~3次，可能要扎个10次左右才会见到效果，因此大家要有一定的耐心才可以。
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针灸后多久可以同房
针灸以后多久可以同房主要是看针灸治疗的是哪种疾病。如果治疗的是不孕不育、功能低下等生殖系统类疾病，针灸后建议不要马上同房，或针灸后在疗程当中不要同房。如果针灸治疗的是咳嗽、气喘、腹痛、便秘等内科类疾病，同不同房没有任何关系的，针灸后就可以同房。所以说针灸后多久可以同房要看治疗的是哪种疾病。如是生殖系统疾病，在针灸疗程中最好不要同房。针灸的疗程大概是8~10次，一个月左右的时间，疗程结束后根据效果来判断是否可以同房。如果疗效比较好，疗程结束以后即可同房。
针灸治疗肩周炎
针灸治疗肩周炎疗效是肯定的，通常肩周炎又叫五十肩，主要是患者到了50岁，容易犯的一种肩关节疼痛及肩关节功能障碍为主的一种疾病。针灸治疗肩周炎，通常选的穴位以局部穴位为主，同时配合远端取穴，比如运动针疗法，运动针疗法就是针远端穴位，让活动患部，一边运动一边治疗，在运动的过程中来缓解疼痛。
什么是腹针疗法
腹针疗法是一种新型的针灸方法，主要通过刺激腹部的特定穴位达到治疗全身疾病的目的。腹针治疗运动系统疾病和神经系统疾病有较好的疗效，比如颈椎病等等。在治疗之前一定要面了解病情，选择合适的手法进行针灸，同时还要注意禁忌。
艾灸注意事项
说起艾灸，大家可能不陌生了。用艾入药，在我国有很悠久的历史了，李时珍的《本草纲目》中就有记载艾叶的药用价值。艾灸虽然很好，但是在艾灸的时候也有很多注意事项，注意艾灸的时间，注意穴位的准备性，注意艾灸时的温度，另外艾灸后不要立马洗澡，注意保暖。
针灸后有淤青是怎么回事
做完了针灸理疗后，有些患者发现自己的针灸部位出现了淤青，这种情况，其实是正常的，那是因为在针灸的过程中，刺破了一些微小的血管所引起的，一般一两天就可以消失了。如果过了两天还没有消失的话，那么建议要到医院就诊。
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近视眼治疗
近视眼已经是目前青少年发病中的常见病，近视眼的临床特点是：近距离视物清晰，远距离视物模糊。对于近视眼的治疗，其保健灸治疗方法常采用以十天为一个治疗周期。第一天艾灸中脘、足三里穴；第二天艾灸期门、太冲穴；第三天艾灸肝俞、章门穴；第四天艾灸命门、曲泉以及筋缩穴；第五天艾灸瞳子髎、丘墟穴；第六天艾灸足临泣、光明穴；第七天艾灸巨髎、合谷穴；第八天艾灸颈四椎旁以及中渚穴；第九天艾灸风池、上星、印堂穴；第十天艾灸肾俞、照海穴；以上穴循环灸至愈，每日加灸神阙穴30分钟。
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什么是五行针灸
五行针灸是一种比较古老的针刺方法，源于中医的典籍《黄帝内经》。针灸的流派分为两大流派，一种是定向的针刺流派，另一种是自然疗愈的流派，五行针灸就属于自然疗愈的流派。五行针灸不针对于具体的症状进行治疗，而是针对这个患者他具体的内在的五行属性，调整内在五行的失衡状态，这是五行针灸特色的方面。五行针灸比较关键的点就是要识别患者五行的主导是哪一行，每个人都是五行具足的，但是每个人都有自己的主导一行，这个主导一行决定了面对世界的方式、方法、思维的角度等。所以当患病时，躯体的反应是不一样的，五行针灸主要就是在调整患者内在的五行的失衡状态。
用针灸的方法减肥是否有效
针灸减肥，利用中医辩证论治的原理，从调整内分泌、加快基础代谢入手，通过针灸刺激经络穴位，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，促使其肝脾肾脏之功能恢复正常，从而促进脂肪代谢，产热增加，消耗积存的脂肪。因此，针灸对于减肥有一定作用。
失眠可以用针灸治疗吗
失眠现已成为一种常见的疾病，中医认为，失眠主要是由脏腑气血阴阳失调所致，需要根据患者不同情况，选取不同经络及组穴辨证施治，针灸治疗失眠无毒性，副作用少，易被患者接受，特别在治疗更年期女性的失眠效果尤佳。
