服用复合维生素B的时候，注意不可以过量服用。过量服用有可能造成皮肤发黄。对复合维生素B过敏的人也最好不要吃，不然会导致过敏性休克。儿童在服用复合维生素B的时候，要适当减少药量。

复合维生素B是日常生活中很常见的一种保健品，很多人都会每天在饭后服用一些来促进身体健康。适当补充复合维生素B可以增强体质，并且也可以预防感冒，增强免疫力。但是复合维生素B毕竟也属于一种药物，还是有一些禁忌的。那么复合维生素B片的禁忌有哪些？
　　一、复合维生素B片的禁忌
　　1.不可过量服用
　　补充复合维生素B期间，一定要注意适量要严格遵循说明书或者是医生医嘱，不可以补充过多。补充过多的话，有可能会导致皮肤发黄。
　　2.过敏者禁用
　　过敏体质者或者是对维生素B过敏的人，最好不要吃这种药。复合维生素B是有可能引起过敏性休克的，所以一定要谨慎服药。
　　3.儿童应适当减少用量
　　儿童虽然也需要补充复合维生素B，但是儿童的身体比较敏感脆弱，复合维生素B的药物成分又比较多，所以给儿童服用时必须适当减少用量。
　　二、复合维生素B的功效
　　1.促进黏膜修复
　　复合维生素B可以增强身体黏膜的自愈能力，当黏膜出现疾病的时候，适当口服一些复合维生素B就可以让伤口恢复。复合维生素B还可以缓解肿痛症状。
　　2.延缓衰老
　　复合维生素B里面含有多种对皮肤比较好的有效成分，比如说维生素B12、烟酸以及维生素C等等，所以适当补充一些复合维生素B也可以让皮肤变得更加光滑，能够有效延缓皮肤衰老。
　　3.控制炎症
　　皮肤出现湿疹或者是患有其他炎症症状时，也可以服用复合维生素B进行治疗。这种维生素能够帮助杀灭身体内的细菌，可以控制炎症，所以很多皮炎患者也常常需要服用复合维生素B来辅助治疗。
　　4.增强免疫力
　　复合维生素B还可以增强免疫力，因为它可以预防白细胞减少。所以身体体质较差的人可以每天坚持补充复合维生素B。