早晨起来头晕原因
发布时间：2019-07-2465584次浏览
很多人早晨起来都会觉得头晕，这有可能是一些生理性原因引起，比如前一晚饮酒过量、睡姿不正确或者情绪不佳；也有可能是病理原因导致，比较常见的就是贫血、颈椎病、鼻炎或者鼻窦炎。
通常情况下，人经过了一晚上的睡眠，早晨起来应该是神清气爽才对。然而有一些人这个时候就会出现头晕的症状，头脑感觉昏昏沉沉的，身体也是非常的疲惫，好像是一晚上没睡觉的样子，特别的难受。那么早晨起来头晕原因有哪些？
一、早晨起来头晕的生理原因
1.前一晚饮酒过量
如果说在前一天晚上喝了大量的酒，那么第二天早晨起来就会出现头晕的症状。酒精的代谢需要有一定的时间，如果说头一天晚上饮酒过量，即便是经过了一晚上的睡眠，酒精也不能完全的代谢出来，所以第二天还是会有醉酒现象。
2.睡姿不正确
睡姿不正确也是导致早晨起来头晕的常见原因之一，如果晚上睡觉的时候没有一个良好的睡姿，不仅早晨起来会感到头晕，而且脖子也会酸痛，要改善症状就要调整好睡姿。
3.情绪不佳
情绪不佳也是导致早晨起来头晕的常见原因，如果说因为遇到了某些事情导致心情不好，在郁闷的状态下睡着觉，那么第二天早晨起来就会感觉头晕脑胀。
二、早晨起来头晕的病理原因
1.贫血
不少人都存在着贫血的问题，而贫血是有可能导致早晨起来头晕的。贫血的人身体当中的血液往往不够充足，这样的话就会导致大脑缺血缺氧，早晨起来刚刚睡醒，大脑没办法立即得到血液和氧气供应，因此才会出现头晕的症状。
2.颈椎病
现在患有颈椎病的人越来越多，而且有不少都是年轻人。这种疾病不仅仅会引起颈椎不适，也会导致头晕目眩的症状，而且这种情况通常都是发生在早晨起来的时候，严重者还会伴随恶心和呕吐。
3.鼻炎或者鼻窦炎
鼻炎或者鼻窦炎会导致鼻腔阻塞，通气量大大的下降，这样一来，晚上睡觉吸入的氧气量就会降低，大脑得不到充分的供氧，在长时间慢性缺氧的状态下就产生了早晨起来头晕的症状。
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头晕到底是不是颈椎病引起的
头晕可能是由于颈椎疾病导致，颈椎病病情比较严重的时候，对周围神经造成压迫，会影响局部血液循环患者会表现出头晕、头痛、恶心、呕吐、视物模糊、重影、耳鸣等症状，同时还会出现肌肉紧张、颈椎活动受限、颈肩部疼痛等症状。但要明确头晕只是临床上的一种症状，引起头晕的原因比较多，不完全是颈椎病所引起，当患者身体出现脑部缺血、脑梗塞、脑出血、高血压等疾病时，也会诱发头晕症状。也不排除是日常过度的劳累、精神压力过大或者睡眠时间不充足等因素所引起的生理现象。
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头晕按摩哪个穴位
头晕可采用穴位按摩来缓解症状，如按摩头部的百会、神庭和风池。百会是多条经脉汇聚处，按摩百会能调整多条经脉，有镇静安神作用，故对头晕有帮助。对于神庭的按摩，也有镇静安神作用，中医所说的头晕属于有风邪为患，风邪上扰清窍故有头晕，可加风池按摩，有熄风潜阳的作用。头晕可能是因为肝阳上亢，或者因为身体虚弱后髓海不充、脑髓不充，再者可能因为寒浊扰动。若是肝阳上亢、肝风内动，可在脚上加太冲穴按摩。若是脑髓不充、脑髓空虚，可按摩小腿胆经的悬钟穴，可填充髓海。若是痰浊造成的，可按摩丰隆穴。
头晕的预防措施有哪些
首先预防措施要看头晕的病因有哪些。如果是第一头晕就是指真性的眩晕来说，那眩晕又分为外周和中枢的眩晕。对于外周的眩晕，比如说前庭这些器官的病变，耳石症来说，可能它的预防措施应该将脱落的耳石尽快的复位，才能防止再次的发作。那么像前庭神经元炎，可能需要对前庭神经元炎进行具体的治疗。如果是中枢性的这种眩晕，尤其是小脑和脑干的，比如说这些缺血性疾病，它的预防措施，其实就是针对脑血管病的二级预防。再次，就是说头晕表现为头的昏沉感，但是客观的检查没有一个阳性发现，这样的情况下，很大一部分原因，可能也是跟比如说情绪障碍和焦虑，或者抑郁这些情绪有关。像这样的情况下，它的预防措施的可能是对，这些焦虑或者抑郁这些疾病进行干预，可以使用一些五羟酸再摄取抑制剂等等。第三个方面，头晕可能也会表现为晕厥前的一种症状。像这样的情况下，要注意对心脏进行一些相应的检查，比如说是否有心律失常等等，必要的时候可能需要就是植入起搏器的治疗，所以可以看到头晕的预防措施，主要还是针对相应的病因进行预防和干预。
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头晕是否能根治需要看头晕是哪一类疾病。首先，眩晕，比如说外周的这种眩晕，前庭神经元炎可能通过一段时间的治疗，眩晕的症状会好转。耳石症的患者可能通过手法复位之后，眩晕的症状可以减轻或者消失，但是耳石的脱落是可以复发的，像这类这种头晕可能就很难根治。再次是由于小脑或者脑干这些病变引起的这种眩晕，比如说小脑梗塞或者是脑干的这种梗塞引起的眩晕，这种眩晕的话可能持续的时间会比较长，但是随着一段时间之后，眩晕的症状可以减轻或者消失。再次，比如说是其他的原因导致的这个头晕，如体位性低血压，可能跟体位变化的时候引起的头部的滴灌注有关系。像这样的情况下，要根治头晕，就要对体位性低血压进行纠正，有一些植物神经功能障碍的患者，体位性低血压是很难根治的。同样头晕的症状可能也不容易完全的消失，所以可以看到头晕能否根治，跟头晕的原因能否更好更快的去除有很大的关系。
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头晕和眩晕的区别
头晕和眩晕有一定的区别，头晕主要是客观存在，患者感觉头昏、头沉，而眩晕是一种运动错觉，感觉周围的物体或自身的旋转感，因此头晕和眩晕它的定义是不太一样。引起头晕和眩晕的病变部位不同，头晕可以是全身系统性的疾病，像控制不良的高血压，还有严重的贫血等，它主要是本体觉或视觉障碍引起；眩晕是内耳前庭器、平衡器造成的病变。头晕和眩晕伴随的症状不同，头晕没有眼震，眩晕会合并眼震，有些眩晕，还会伴有明显的耳鸣和听力下降，而头晕很少伴有耳鸣、听力的下降。引起头晕和眩晕的疾病也不同，控制不良的高血压、严重的贫血、慢性椎基动脉系统的供血不全，会造成头晕；眩晕主要的疾病耳石症、前庭神经元炎、美尼尔病等。总之，头晕和眩晕有一定的区别。
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头晕需要平时注意什么
头晕主要根据病因进行相应地预防，由于控制不良的血压起来，应该进行血压的控制，尤其控制高血压，要让血压比较平稳，建议患者要低盐饮食，必要时候可以使用降压药物，常用的药物有口服钙离子拮抗剂或ARB的药物都能有效地控制好血压。如果是低血压引起的头晕，让患者多饮水，必要时饮些淡盐水，或者用生脉饮或生脉胶囊，可以使低血压得到一定的改善。如果是严重贫血引起的头晕，要改善贫血。还有一些头晕是由于脑血管病引起，比如后循环缺血、椎基动脉系统的缺血，它可以造成头晕、恶心、呕吐，出现视物成双、走路不稳等症状。对于这类患者，首先要改变不良的生活方式，戒烟、戒酒、运动，尤其是对于肥胖的病人还要进行减肥，此外还要控制好血压、血糖、血脂，由于后循环缺血造成的头晕，还可以给予阿司匹林、他汀、降压药物进行有效地二级预防。另外有一些头晕是由于休息不好或过度紧张劳累引起的头晕，对于这类患者，就要让患者尽量放松，改善睡眠。
小孩头晕应该挂什么科
小孩出现头晕头痛，应根据患者的年龄进行选择挂科。如果患者在14岁以下，应去综合医院挂儿科，或到儿童医院或者以儿科为专科的医院，患者的头痛头晕，应该挂神经内科。而对于14岁以上患者，就可以挂成人的神经内科。
如何处理头晕
头晕没有特效药，头晕时应立即坐下甚至躺下来。头晕也要针对不同的病因进行治疗。如果血压偏低的老人头晕，平时起身要缓慢，在卫生间放一杯凉白开，上完厕所后喝一杯凉白开，坐一分两分钟再起身。症状无法缓解就需要寻找医生帮忙。
