在浸泡中药的时候，时间最好是20分钟到30分钟，不好煮的中药可以泡40分钟，大多数情况下不建议泡一晚上，这样很容易会影响药效。但是如果是补益的中药，质地又比较坚硬，泡一个晚上也没有什么大问题。

有很多患者因为觉得西药副作用比较大，所以会选择服用中药来调理身体。大多数的中药都是选择天然的材料制作而成，以动物或植物为主，有一些矿物里面所含有的物质也可以用作中药。但是在熬煮中药之前是需要浸泡的，这样药效会更好一点，那么中药可以泡一晚上吗？
　　一、中药可以泡一晚上吗
　　1.不建议泡一晚上
　　在煮中药之前，通过浸泡能够有效的促进药效的发挥。对于一些比较容易煮的中药，那么浸泡的时间并不需要太久，大概在20分钟到30分钟，也有一些中药需要浸泡的稍稍久一点，大概是40分钟。尤其是对于治疗身体疾病的中药来说，泡得太久并不利于药物的药效发挥。
　　2.少部分中药可以泡一晚上
　　虽然说大多数的中药并不建议泡一晚上，但是有少部分的中药可以泡的时间久一点，比较常见的就是补益的药物，由于这类药物大多数质地比较坚硬，而且补益的作用比较强。泡一晚上对于药效并不会造成太大的影响。
　　二、服用中药的注意事项
　　1.注意饮食
　　在服用中药的这段期间，饮食方面上是需要有所注意的，对于油腻的食物应该有所避免，这类食物会影响药物的药效发挥。辛辣刺激的食物也尽量少吃，常见的有辣椒、大蒜等。另外，也尽量不要吃海鲜之类的食物。
　　2.注意月经期
　　对于女性来说，月经期间尽量不要服用中药，因为有一些中药里面含有一定的活血药物，在月经期间服用很有可能会影响月经的情况，比较常见的就是月经期间出血量过多。有少部分患者会出现月经量减少的状况。
　　3.注意服药时间
　　大多数中药都尽量不要空腹服用，可以选择在吃饭之后的30分钟到60分钟左右服用中药，这样能够有效的避免中药里面的成分对于胃黏膜的刺激，还可以减少肠道的负担。