减肥的中药配方
发布时间：2019-07-08103381次浏览
有很多人都用中药配方来减肥，效果也是很好的。常用的有一两决明子、三钱车前子、两钱山楂和陈皮、一钱甘草和枳壳、一钱半何首乌的中药配方，也可以用桑叶、桑葚、百合、天冬、决明子、番泻叶各10克的配方，还有30克海藻、夏枯草和米仁，15克山楂，10克白芥子、泽泻、柴胡和茵陈，6克甘草这种配方来减肥。
中医认为，肥胖和我们体内有痰、湿气，身体比较虚有关系。利用中药可以有效的调节我们的脏腑，调节我们的内分泌，让我们体内的气血运行的更加的顺畅，加快新陈代谢的速度，从而起到减肥的效果。下面，就让我们一起来了解一下减肥的中药配方吧！
我们可以选择一两决明子、三钱车前子、两钱山楂和陈皮、一钱甘草和枳壳，再加上一钱半何首乌的中药配方来减肥。决明子和何首乌具有润便通肠的功效。车前子有利尿清肺的功效。山楂和陈皮可以促进我们消化，分解我们体内的脂肪。所以采用这种中药配方，也具有减肥的效果，也是通过水煎煮服用。
我们也可以用桑叶、桑葚、百合、天冬、决明子、番泻叶各取10克。把这些倒入刚煮开的水里面焖上几分钟，然后直接当茶来喝。我们需要早上、晚上都喝上一大杯，至少需要一大杯，少了看不到效果。一天服用一剂，也可以两天服用一剂，一般喝上一个礼拜左右，就可以看到明显的减肥效果。这个中药配方可以帮助我们清理肠胃，刮掉体内多余的油脂，服用一段时间之后还会让我们的胃口缩小，从而起到减肥的效果。
我们还可以用30克海藻、30克夏枯草、30克米仁、15克山楂，10克白芥子、泽泻、柴胡、茵陈，再加上6克甘草这个中药配方来进行减肥。这种中药方具有健脾利湿、祛痰、消除脂肪的功效，尤其适合肥胖的女性朋友来减肥。服用方法也是很简单的，只要把这些中药用水煎煮，每天服用一剂就可以。在服用的时候后也是需要坚持下去的，如果喝喝停停是起不到效果的哦。
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中医祛湿的方法
中医祛湿的方法主要是调脾胃，健脾祛湿，主要的方法有食疗、药物疗法、艾灸和拔罐治疗等。一，搭配中药材制作食疗药膳有改善湿气重的情况，它能发挥清热祛湿的功效。二，药物疗法。常用的健脾祛湿的中成药有参苓白术散、六君子丸，还可以用荷叶、决明子、陈皮煎汤代茶饮，也可以起到健脾利水化湿的作用。三，艾灸。艾灸可以起到祛湿、利湿以及调理气血的作用，可以艾灸中脘穴、足三里穴及丰隆穴。四，通过足浴及拔罐进行治疗，也有逐寒祛湿、疏通经络的作用。五，运动。运动出汗也是很好的祛湿气的方法。
西洋参泡水喝的禁忌
西洋参泡水喝的禁忌有以下三个，第一个是不能和咖啡一起喝，否则不利于身体吸收营养；第二个是不要和浓茶一起喝，否则会破坏西洋参的营养；第三个是不要和胡萝卜一起服用，胡萝卜有泄气的功效，会容易导致过敏或是中毒的现象。
泡脚有什么好处
泡脚有好多作用，首先就是疏松经络，活血化瘀，其次还能够帮助安神，能够消炎止痛等等。一、消除疲劳。二、改善睡眠。三、使体温升高，来促进末梢血管的血流顺畅。四、养肾护肝。五、通便。六、排除毒素。七、降血压。八、缓解疼痛。九、退热。十、驱除寒冷。十一、有助于祛除暑湿，预防热伤风。十二、抑制痛经。十三、美容养生，比如说放些比较喜欢的像玫瑰花、百合这类的药物，可以解郁疏肝，有这样的好处。
松花粉的功效与作用
每年到了初夏人们就开始忙碌起来了，因为就是到了这个季节刚好是送花喷粉的时候。每年都有那么多人弄松花粉，有的人说他有延缓衰老的作用，有的人说有抗疲劳的作用，有的人说他可以护肝促进肝脏的解毒功能等。当然松花粉的功效与作用还是有很多的。
右归丸的功效与作用
右归丸是一种常见的中成药，右归丸是古代著名中医张仲景研制的用于治疗肾阳虚的中药方剂。右归丸温补肾阳，填精止遗。治疗肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清等症状，这个方子的效果是非常好。下面来看看右归丸的功效与作用都有哪些。
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