缺氧怎么办
发布时间：2019-07-0560131次浏览
缺氧以后，可采用以下四个方法进行治疗。第一个是放松身心、改变生活节奏是可以改善缺氧症状的；第二个是氧疗，适当的进行氧疗，可以改善缺氧的现象；第三个是通周辅助法，主要是通过体态、呼吸和意念来治疗；第四个是适当运动，运动可以增强体质，对于缺氧也有辅助的作用。
缺氧就是自己感觉，像在一种密闭空间里面，觉得胸闷或者是在高原里面，由于氧气的稀薄，造成一种全身的缺氧，会觉得头晕、腹痛等一系列莫名其妙的症状。病理上的缺氧，通常会分为局部性的缺氧和全身性的缺氧，全身性的缺氧，例如有一些慢性心肺疾病的病人，会造成血氧饱和度达不到90%，造成长期的慢性缺氧，那么缺氧怎么办？
1、放松身心
许多方式对于改善缺氧症状，都会起到较好作用，比如放松身心，改变生活节奏，在繁忙的工作里，伸一个懒腰，看看周围的风景，进行深呼吸等，都会起到缓解神经疲劳，改善缺氧症状的效果。
2、氧疗
出现缺氧症状，可以进行适当的氧疗，对于改善缺氧症状，会起到较好疗效。另外对于预防缺氧引起的一些并发症，也会起到很好的作用，降低发作的风险，需要注意。
3、通周辅助法
通周辅助法，也是一种改善大脑缺氧症状的有效方式，主要通过体态、呼吸、意念等因素来达到的。采用高位撑的体态，做简单机械动作，感到累的时候，加意念并配合呼吸，连续撑一阵后放松。
4、适当运动
适度运动有益人体健康。如果一个人长期缺乏运动，心肺等器官功能会逐渐退化，身体吸收氧气的能力也就会随之减弱。所以一定要多运动，增强体质，这样才能减少缺氧的症状。
平时也要多喝水，多吃蔬果补充维生素等物质，补充营养，少吃油腻食物，不要吸烟饮酒，饮食要清淡。注意养成良好的生活习惯，早睡早起，劳逸结合，注意要按时吃早餐，多吃一些糖，油，黑芝麻、蘑菇、黑米以及海带、河鱼等对于脑供血不足效果很好。
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脑供血不足吃什么药
脑供血不足药物治疗主要目的是为了减少及预防复发病，保护脑功能。预防性抗小板聚集治疗可减少引起脑供血不足发生的微栓子，可以应用阿司匹林肠溶片，氯吡格雷片等这些药物，长期服用治疗时应监测疗效和不良反应。抗凝药物一般用于有明显心律失常，外来栓子的脑供血不足患者，可选的药物包括低分子肝素，华法林，确切的疗效还有待进一长时间的评估。脑保护治疗针对于频繁出现的脑供血不足现象，可给予钙离子拮抗剂，包括尼莫地平、氟桂利嗪等。其他比如中医中药，如丹参，红花，水蛭等复方制剂，对于脑供血不足的预防发作有一定作用。除此之外，还应进行消除病因治疗，有高血压的患者应该及时应用降压药物控制血压，糖尿病患者则需要口服药物或胰岛素治疗将血糖控制平稳。高脂血症要及时应用他汀类药物降低胆固醇，预防脑供血不足加重。
脑供血不足原因
临床上脑供血不足的原因较多。在血管因素方面，当大脑供血血量受压时，会导致脑供血不足，椎动脉型颈椎病是最常见的类型，这是由于颈椎错位导致椎动脉压迫，引起大脑供血不足。糖尿病、高血压、高血脂以及大脑动脉粥样硬化引起的颈动脉斑块等，均会导致大脑血液流动的改变，也会引起大脑供血不足。心脏泵血因素常见于慢性心衰的患者，因为心脏泵血功能降低，会导致心脏射血量降低，导致大脑缺血。另外，年龄增加、肥胖、吸烟、生活不规律等，也会诱发或加重动脉粥样硬化的程度；久坐、不良的坐姿也会导致颈椎病，这一些因素均会诱发脑供血不足。
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大脑供血不足怎么检查
大脑供血不足的检查，主要包括：影像学检查，最常用的是头颅CT或磁共振的检查，磁共振或CT的表现，没有新鲜梗死的病灶，可能会有一些陈旧的腔隙性梗死的病灶。但是脑供血不足，不应该有新鲜的病灶，如果有新鲜的病灶，它可能就是脑梗死。进行血管的筛查，包括经颅多普勒超声，也就是脑血流图，或者TCD，它可以清楚地反映了大脑血管的情况，如果血流速度变快，提示血管存在狭窄，可能需要进一步进行血管筛查，包括头颅CT、血管成像或血管磁共振的检查。进行血管造影检查，同时进行颅外血管筛查，包括颈部血管彩超，因为有部分供血不足，它可能是由于盗血，锁骨下动脉狭窄盗血引起来的，因此颅外的血管筛查也是非常的必要。常规全身性的检查，比如测量血压，检查心脏，包括心电图、超声心动、24小时动态血压等，血液常规检查，包括肝功、肾功、血脂。
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大脑供血不足可以治愈吗
大脑供血不足可以治愈。大脑供血不足是脑血管病里，缺血性脑血管病的一种，而且是最轻的一种，超过24小时效果不好，有临床症状、体征，应该考虑脑梗塞或其他器质性病变。大脑供血不足病变比较轻，造成的危害也比较轻，预后较好，可以得到临床治愈的目的。大脑供血不足的诊断，往往在急诊室进行，一旦怀疑有大脑供血不足，应立刻急诊，改善循环、保护线粒体、保护脑细胞、营养支持疗法及其他对症措施，一般24小时内可以恢复，不会留下后遗症、合并症，一定要在专业医师指导下治疗。
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什么是脑供血不足
脑供血不足是由于脑组织缺少充足的血液供应，无法维持大脑的正常功能。脑供血不足是日常生活中，老百姓经常提到的一个概念，临床上，目前这个概念已经很少应用。临床上将脑供血不足分为急性和慢性两大类。急性脑供血不足，又称急性脑缺血，目前临床上非常重视，是老年人常见病。慢性脑供血不足，目前临床上的重视程度有所欠缺。如果患者出现短暂性脑缺血的频繁发作，很有可能会是脑梗的前期表现，可在短期内进行发展，成为脑梗死。因此需加以关注，应当早期就诊。
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脑供血不足应该怎样做检查
脑供血不足往往是急性发作，需要看急诊，应该做影像学、实验室、超声波等一系列检查。排除器质性病变，排除血栓、排除出血、排除其它器质性病变后，根据临床表现、病史、发展过程，及症状、体征等，判断是脑供血不足。门诊应做实验室检查，查血液粘度、杂质，还应该做脑血流图检查，检查血管是否有变细、供血不足、阻力增高等。还可以做彩超检查颈动脉血管，有没有变细、硬化、斑块等。可以排除脑血栓、脑出血等重大疾病，脑供血不足的诊断，根据病史、症状及临床必要的检查后，诊断是不困难的，处理起来方法也很简单，改善循环、保护脑细胞、对症处理等，一般24小时内，就可以得到恢复。
脑供血不足的原因
脑供血不足指的是各种原因导致的脑部血管供血供氧能力下降，造成脑细胞缺血缺氧情况。目前主要的原因是脑部动脉血管内膜病变，血流改变，血小板和凝血因子等血液有形成分改变。动脉血管内膜病变以动脉粥样硬化最为多见。动脉粥样硬化导致脑部血管内膜出现受损情况，内膜增生，胆固醇沉积于动脉血管内壁，有时还会造成钙化而导致管腔狭窄，供血不足。低血压或心功能不全患者由于血压波动较大，偏低明显，血流缓慢容易导致血液淤滞。血液当中的氧气养料不能有效进入脑组织，而出现供血不足的现象。血液的化学成分改变，血液粘滞度增高，高脂血症，血小板增多，真红细胞增多症，高同性半胱氨酸血症，凝血因子聚集等导致血流淤滞也会使得脑组织获得营养物质不足而造成供血不足，脑细胞缺血。
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脑供血不足是脑梗吗
脑供血不足和脑梗是不同的概念，它们有时候比较容易混淆，不好区分。脑梗是一个比较专业的诊断，是脑组织发生缺血坏死。脑供血不足相对包含的范围就比较广，可以把脑梗叫做脑供血不足，但是一些患者是血管的狭窄产生脑灌注不够，这时脑细胞并没有完全坏死，但是脑组织处在一个供血不够，灌注不够的情况下，患者往往也会出现头晕、头昏，甚至表现出长期的供血不足，最后导致记忆力的下降，情绪行为的改变。脑供血不足可能涵盖脑梗，但是脑供血不足的范围更广。
脑供血不足吃什么好
脑供血不足虽然只是属于亚健康，但是也会让人感觉头晕、头痛，时间长了也会记忆力减退、心烦多梦。除了要药物治疗，还可以配合饮食一起调理。可以吃些香蕉、大枣、大蒜、葛根等，都是可以缓解脑供血不足的不适症状的，但是平时也要注意预防发生脑供血不足。
脑供血不足有什么表现
脑供血不足，一般会出现头晕、四肢无力、意识丧失、嗜睡、视物不清等情况。一、突然感到眩晕。二、肢体麻木，突然感到一侧的脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。三、暂时的吐字不清，讲话不灵。四、突然原因不明的摔跤。五、个性及智力的突然变化。六、全身明显的乏力，肢体软弱无力。七、出现恶心呕吐或者血压波动。八、有一侧或者是某一肢体不自主的抽动。
