龋齿的预防措施有哪些
发布时间：2019-07-0158784次浏览
龋齿的出现对大家身体的影响是非常大的，所以对于每一个人来说都应该做好关于龋齿的预防工作。想要有效的预防该类牙齿疾病，大家在日常生活当中不光要做好饮食平衡工作，同时还要掌握正确的刷牙方式，最关键的是大家一定要定期检查自己的口腔。
一旦患有龋齿，咀嚼功能就会大大降低，从而导致营养不良及胃肠道消化吸收衰弱等情况，这会直接影响生长发育，而且还可能会导致抵抗力下降，最关键的是这种情况极容易发生在青少年身上，对于青少年的成长发育有着非常不利的影响，那龋齿的预防措施有哪些呢？
一、均衡饮食
想要有效的预防龋齿，那么大家在日常生活当中就要做好饮食平衡的工作，尤其是临睡前最好不要吃精致的糕点以及糖果等甜食，同时建议大家在日常生活当中最好多多食用粗糙且富有维生素的食物以及五谷杂粮等等，这样既可以使饮食多样化同时还能够对儿童的身体代谢起到很好的效果，并且还可以增强牙齿的咀嚼力。这样可以让自己的牙齿以及牙槽骨等各方面均衡发育，从而起到很好的预防龋齿的效果。
二、坚持正确刷牙
想要有效的预防龋齿的出现，那么大家在日常生活当中应该掌握正确的刷牙办法，正确的刷牙办法应该是竖向刷牙，也就是说顺着牙齿的生长方向，从上下刷洗牙缝当中的食物残渣，这样同样也可以有效的预防龋齿的出现。
三、定期检查口腔
如果大家想要有效的预防龋齿出现的话，那么一定要定期检查自己的口腔，因为在龋齿初期发作的时候，大家的牙齿并不会出现明显的自觉症状，仅仅只是在遇冷或者是遇酸等食物的时候，牙齿会出现酸痛感，很容易被大家忽视，所以大家一定要定期到医院做口腔保健检查，这样就能够起到很好的预防效果。
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牙齿活动了怎么办
日常生活中，牙齿出现松动要根据不同的病因，采取不同的治疗措施。如果是急性根尖周炎发作时，出现的一过性牙齿松动的症状，一般需进行根管治疗，去除坏死的牙神经，疏通根管，让根管内的炎症，根尖的炎症释放出来，同时要进行必要的药物治疗。在彻底消除炎症后，牙齿的松动会减轻或消失。另外，有些外伤也会引起牙齿的松动，如受到外力碰撞、打击，或牙齿咬过硬的东西，出现牙齿松动，该情况一般要及时到医院就医，拍X线片子了解牙齿受外伤的情况，针对性的给与一些固定。
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牙齿中间空了一个大洞怎么回事
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最里面的大牙烂了个洞怎么办
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龋齿拍片效果好吗
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残根的危害有哪些
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什么原因导致牙龋齿
导致牙龋齿的原因有很多，这种现象的出现主要是牙体存在龋病而造成的，主要是口腔细菌所引起的，在出现牙锯齿的时候，一定要及时的进行修复，以免病情会进一步的恶化，在饮食上要多补充一些营养元素。
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龋齿的发病原因
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