孕妇头晕目眩时可能是由于平时进食量过少所致，或者是所采取的体位不恰当，同时也可能是胎儿体积增大导致子宫变大的缘故。除此之外，当孕妇有血压较低以及生理性贫血的情况时，也会引发头晕等不适感。

有不少孕妈妈发现在孕期当中，会时常有头晕目眩的不适感。而发作起来往往需要坐下来休息才能缓解。此时孕妇就会担心是自己或者胎儿出现了状况，所以应该第一时间了解到具体的诱发因素。那么孕妇头晕目眩是怎么回事呢？
　　1、进食过少：孕妇感觉到头晕目眩可能是由于进食过少所致。如果怀孕期间进食量比较小，尤其是不注意增加对蛋白质、维生素以及叶酸等营养物质的摄入时，就可能会出现头晕乏力等不适感，且还会伴随有心悸乏力的反应。因此，建议孕妇要合理安排饮食，保证有足量营养的摄入。
　　2、体位不妥：如果孕妇在平时体位不适宜，比如喜欢仰卧在软软的沙发上看电视等，就可能会压迫血管，从而可出现仰卧综合征。此时孕妈妈也会有头晕目眩的不良反应。这时只要及时改善体位即可，尤其是晚上睡觉时，最好保持左侧卧。
　　3、子宫增大：孕妇在妊娠中晚期时，会导致子宫增大，这时在仰卧或者躺卧坐时，沉重的子宫就压在了下腔静脉上，从而可导致下半身的血液不能返回心脏，回心血量则会发生锐减，心搏出量也会随之减少，这时心脑血供减少，引起头晕胸闷等不适。此时一般不需要特殊处理，只要注意多加休息即可。
　　4、低血压：一旦孕妇出现血压较低的情况，则会出现显着的头晕目眩症状。因为血压低的情况下，胎盘会分流出一部分血液，孕妈妈血容量会稍微有些下降，同时大脑供血供氧会变得不足，从而出现头晕眼花，甚至眼前发黑等症状。
　　5、生理性贫血：由于怀孕会使准妈妈的血液出现相对稀释的情况，血液当中的红细胞以及血红蛋白含量会有所下降，从而患上生理性贫血，出现头晕感。