茉莉花茶的功效与作用
发布时间：2019-06-18102597次浏览
茉莉花茶的功效与作用有温和脾胃、清肝明目、镇静安神、理气止痛、补充营养等，如果在饮用后出现不适，需要及时就医。
1、温和脾胃：茉莉花茶的性子是属于寒性，味道比较淡，能够有效地缓解胃部胀气的情况，并且能够对肠道健康进行中和，可温和脾胃。
2、清肝明目：通过饮用茉莉花茶来达到清肝明目、生津止渴的作用。同时能够通便利水，能够更好地促进尿液的排出，疏通尿道。
3、镇静安神：饮用茉莉花茶能够理气安神，可以让神经得到镇静，并且能够让肌肤变得更好。同时多饮用茉莉花茶，能够缓解便秘的症状，能够促进排便。
4、理气止痛：茉莉花茶还有一定的理气止痛的功效，对于头晕、头痛等有缓解作用。
5、补充营养：茉莉花茶富含维生素、膳食纤维等，能够补充身体所需的营养物质，增强体质。
建议控制茉莉花茶的饮用量。
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