什么水果降火-专家文章-博禾医生

什么水果降火

发布时间：2019-06-1863506次浏览

日常很多人都会出现上火的现象，让人非常的难受，也会比较的痛苦，不知道该怎么办，其实有很多的水果可以降火，日常可以多吃些柿子、菱角、柠檬等这类的水果，对于降火有着一定的好处，起到的效果也是非常的明显，如果又上火，不妨可以尝试这类水果。

水果降火也是比较常用的一类方法，生活中降火的方法有很多，但是很多人对于这类水果没有特别的了解，以及足够的认识，那么，什么水果降火呢？下面我们就来分析一下。
　　1、柿子
　　在日常的生活中，柿子是比较不错的降火水果，去火的效果也是比较的不错，柿子也是属于比较寒凉的水果之一，日常多吃些柿子具有一定的去火作用，可以达到润燥止咳的效果，对于一些经常会上火的人群，或者患有一些慢性支气管炎的人群，是一种比较不错保健水果，如果每天在饭后吃个柿子水果，对于去火，治疗咳嗽具有很好的辅助作用。
　　2、菱角
　　日常我们见到的菱角也具有一定的去火和降火作用，这类属于水生植物，白色的果肉具有甘甜、性凉的本性，降火效果也是首屈一指的，也是非常不错的，效果也是非常的明显，可以达到补气的作用，对于一些皮肤病也具有一定的治疗作用，具有一定的缓解作用。
　　日常生吃菱角可以达到清热解暑的作用，对于一些上火比较严重的人群具有很好地缓解作用，对于身体健康也是非常的有益处，再吃这类水果的时候，一定要清洗干净，如果不干净，也不消毒，也会引起或者感染其他的疾病。
　　3、柠檬
　　柠檬也是日常生活比较常见的一类水果，因为柠檬味道比较的酸甜，具有一定的生津止渴的作用，同时对于降火也具有一定的作用，具有很好地改善作用，与此同时，可以促使血液凝固的作用，对于一些上火、高血压的患者，可以尝试这类饮料，对于身体有很大的好处。

相关推荐

01:08

黄芪会不会导致上火

黄芪是一种中药，有益卫固表、升阳举陷、健脾补中、利尿等功效，常用于治疗气血亏虚引起的不适症状。服用黄芪后是否会导致上火，需要根据实际情况判断。如果遵医嘱适量服用，一般不会上火；但是如果过量服用，则可能会上火。1、不会：如果出现黄芪的相关适应证，患者通常可以遵医嘱服用黄芪，一般适量服用不会导致上火的问题，因此不会对身体健康造成不良影响。2、会：如果过量服用黄芪，可能引起一些不适反应，包括上火的症状，比如口干、口渴、咽喉不适、烦躁等。因此患者在服用药物时一定要遵医嘱，不可擅自用药，以免造成不良影响。患者在用药期间应注意清淡饮食，避免进食刺激性食物，如烧烤、麻辣烫等，以免影响身体健康。如果用药后出现不适症状，建议及时就医。

2024-11-30 15次播放

上火会不会引起发烧

上火不会引起发烧。发烧是民间的说法，官方语言叫发热，体温高于37.3℃叫发热，也就是俗称的发烧。上火只是人体内局部代谢增快，火气往上冲，比如说眼睛红、口腔溃疡，鼻子里面发热、流血、牙龈肿痛等等。上火的时候，人体只会出现有限范围内的波动，也就是说人体的体温不会超过37.3℃。上火只是人体热量出现不均衡的状态，但是人体整体代谢不会加快，只是人体代谢不均衡的一个表现，所以上火不会引起发烧。

语音时长 01:20

2021-12-30

67180次收听

小孩嗓子红是什么原因

小孩嗓子红有很多种原因，比如孩子可能存在上火的情况，也有可能是存在炎症。出现小孩嗓子红的情况，建议及时到正规的医院进行检查，找出病因，从而对症解决。如果是小孩上火出现的嗓子红，这种情况下要建议家长注意孩子的饮食情况，建议清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝热水，避免吃辛辣、刺激的上火食物，通常这种情况会很快的缓解。如果是急性上呼吸道感染导致的嗓子红，比如急性的咽炎、急性的扁桃体炎等，出现这种情况，建议家长到正规的医院咨询医生，寻求解决方案，一般需要服用药物几天就可以缓解。当然嗓子红也有可能是由于口腔溃疡所引起的，这通常都是咽喉部受到了细菌的感染所致。也和缺乏维生素B引起的溃疡有关系，进而导致嗓子发红。所以日常生活中孩子要均衡饮食，不要偏食，多吃新鲜的绿叶蔬菜，来进行维生素的补充。孩子嗓子红的原因有很多，但是只要找出原因就可以解决，家长也没有必要过度的去担心。家长在平常的生活中，可以积极预防这种情况的产生，比如少给孩子吃辛辣刺激的食物，平时多带孩子到户外进行身体的锻炼，增强体质，均衡营养、不要偏食、多吃新鲜蔬菜、水果，养成良好生活习惯和运动习惯，可以很好的提高孩子的免疫力，这样孩子身体强壮了，就不容易生病了。

语音时长 02:29

2021-11-05

65589次收听

02:12

上火能喝红茶吗

上火能喝红茶。红茶属于发酵茶，它性偏凉，凉性的就能够清热，所以上火可以喝红茶，但是红茶，红茶只是偏凉，它清热的作用很弱，所以如果上火，可以选择其他的凉性更重一点的茶，如凉茶或菊花茶、金银花茶等这些寒性比较重的。人体是一个蒸汽机，当蒸汽机功率比较大时，可能产生热量比较多，这时除了灭火外，还可有一个办法是加水，水量过大，火气也可降下去，加水用如藕，它是凉性的，榨藕汁是可以清火的，又可以通大便，如银耳汤，或者有些同志喜欢一些中药，可泡麦冬茶，天冬茶，生地泡茶或决明子泡茶等都可以。

2021-08-26 88353次播放

02:01

上火身体会发热吗

上火身体不会发热。上火还有虚火和实火，实火只是人体代谢很快，然后出现面色比较红，眼睛红，或者说是口腔溃疡、牙痛等等，这些火往上冲，局部代谢加快皮肤破损的情况，而虚火是因为津液不足而代谢并没有增加的一种状态。不管是实火还是虚火，人体代谢率都是变化不大的，人体发热一定是在体温超过37.3℃以上，叫人体出现了发热或者叫发烧，上火的患者最多体温在37.3℃以下出现一定的波动。

2021-08-26 73649次播放

上火嘴巴起泡该咋办

中医认为脾开窍于口，其华在唇，脾胃又是表里脏腑，所以嘴巴起泡常常是脾胃湿热或者是胃热过盛的表现，形成原因多是由于感冒、发热、过度疲劳、缺觉、心情抑郁、紧张焦虑，或者是吃了太多的辛辣刺激性食物。西医多属于单纯性疱疹，认为与病毒感染有关。如果是脾胃湿热引起的，常常伴有脘腹胀满、肢体沉重、口苦口腻、口中异味、还会有呃逆恶心、大便粘腻不爽等症。这个时候可以用红小豆、绿豆、荷叶、薏米，煮水也好，煮粥也好都行。如果是胃热引起的，常常还会伴有口臭、口渴、喜欢喝冷饮、牙痛、出血、容易饿、大便干等等，这个时候可以多吃一些苦味的食品，像苦菜、苦瓜、苦菊、苦丁茶，一定要多喝水，成药可以吃牛黄清胃丸。

语音时长 01:42

2021-07-09

64656次收听

上火一般要几天能好

上火几天能好，因人而异。要根据上火时间的长短、上火的程度、上火的部位及其年龄、个体体质以及兼夹病症的不同而定。一般而言，年纪轻、正气足，症状轻、病程短、合并症少的人好的快，有的一两天就好；年纪大、正气虚，症状重、病程长、合并症多的人就好的慢，有的甚至几个月也好不了。还有就是病种不一样，疗程也不一样。比如上火引起的急性咽炎，通过饮食控制，少吃辛辣刺激性食物，睡足觉，可能两三天就好。如果继续胡吃海塞，一会麻辣烫，一会涮羊肉，可能一个星期也好不了，甚至还会发展成慢性咽炎。上火的病程跟实火和虚火也有关系。实火是实证，相对来讲好的快；虚火是虚证，相对实证来讲就好的慢。另外很多上火，除了跟饮食有关系之外，还跟情绪有很大的关系。如果经常情绪不稳，容易生气，容易上火，上火的症状就好的慢。上火跟睡眠不足也有很大关系，睡足觉，疗程也会短，上火也会好的快。

语音时长 01:47

2021-07-09

75373次收听

孕妇内热上火如何调理

孕妇出现内热导致上火，这时候肯定是不能用药物进行调理的，更多的是食物或者食物的调理，少吃辛辣、油腻的食物，当然，孕妇吃辣的本身就少，但是肉吃的会多，吃肉过多而脾胃的功能又差，代谢能力弱，就会停留在体内生火。这时候要多吃清淡的食物，以各种蔬菜为主，多吃水果、多喝水，同时要增加体育锻炼，让身体内的气血运行起来，不要因为怀孕就少动，一定要多动，动的时候还要保护自己，让自己的腰、膝盖少受伤，因为体重的增加，会让负重也变大，腰部可以热敷一下或者用护腰帮助进行运动，另外，一定要多饮水，保持大便的通畅，也是治疗内热上火比较好的办法。

语音时长 01:28

2021-06-25

82712次收听

01:59

体內火气大是什么原因

体内火气大有几个方面的原因：第一，跟体质有关系，阴虚火旺的体质容易生火。水和火相对应，水火相平衡，不至于火过旺。属于阴虚的体质的人，阴阳不平衡，阳气就会亢盛生火，导致火气旺。有些人表现心火旺盛容易口舌生疮、心慌；有一些人表现是肝火旺盛，出现脾气比较急躁，胁肋部可能疼痛。第二，跟先天不足有关系；第三，就是后天的失养，比如脾胃功能不好，营养物质不能被很好地消化吸收，后天不能养先天，五脏六腑阴阳不平衡，会出现火气旺的表现。

2019-10-12 61765次播放

脐橙上火吗

脐橙是一种很美味的水果，富含丰富的维生素营养，对身体是很有好处的。而且脐橙不会导致身体上火，还具有一定的败火功效。鉴于脐橙属于寒凉的水果，一些脾胃虚寒的人不宜食用，还有一些肝气不好的人也要谨慎食用脐橙。反而那些注重养生、身体存在内火的人，是很适合吃脐橙的。还有一些血糖紊乱、胃酸分泌不足的人，也可以适量吃一些脐橙。

2019-06-12 66790次浏览

火龙果会上火吗

火龙果在日常是比较常见的一种水果，也是很多朋友会喜欢的水果，口味比较不错，而且还具有非常丰富的营养价值，火龙果吃了是不会上火的，反而会给身体补充大量的营养，也是一种减肥美容的水果，是一种低脂肪、低热量的理想型水果，还具有清热润肺的功效，还可以保护嗓子，具有止咳的功效，因此，火龙果吃了是不会上火的。

2019-04-03 55723次浏览

嘴角上火怎么办

嘴角上火会起一个火疙瘩，特别疼，有时候弄破了还有黄水、结黄色的痂，很影响美观，好多人见了都会知道上火了。嘴角上火吃东西都会蛰得慌，尤其是酸甜重口味的东西，嘴唇闭合感觉也不舒服。嘴角上火我们应该注意饮食、不用舌头添上火的部位、稳定情绪、保持正常的睡眠、锻炼身体和吃降火药。

2018-12-08 55087次浏览

多吃橙子会上火吗

橙子是水果中让大家喜欢的一种，比较的美味可口，含维生素C很高，吃的话对身体有好处，但是在我们的生活中难免会遇到一些事情，因此就会引起上火。橙子就很好吃，其实适当吃橙子可以帮助补充我们身体所需要的营养。多吃橙子会上火吗?

2018-05-21 62871次浏览

哺乳期上火食疗方法有哪些呢

新妈妈产后气血两虚，饮食不当或受天气影响容易上火，大体而言，人们上火可以分为“实火”和“虚火”两种类别，在哺乳期上火的母亲要知道自己的火是实火还是虚火，才能更好地治疗。