博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

糖尿病人吃什么好

发布时间:2019-06-1860664次浏览

患上糖尿病以后患者需要注意积极使用正确的方式治疗,还应该注意正确的饮食安排,糖尿病患者可以喝一些桑叶茶,吃苦瓜,洋葱,南瓜,菠菜等食物,这样才能避免血糖升高。

想要治疗糖尿病,正确的控制血糖就很重要,如果血糖升高速度变快,那么疾病的发展速度也会更快,对健康就非常不利,会引发更加严重的后果出现,下面就来看一下糖尿病吃什么好。
  一、桑叶茶
  糖尿病患者喝一些桑叶茶就非常不错,可以把桑叶炒制以后泡成水来喝,能够起到降低血糖作用,桑叶里面含有酶类物质,可以让多糖被分解成葡萄糖,血糖比较高的人,可以在吃饭之前喝一些桑叶茶,让饭后的血糖得到控制。
  二、苦瓜
  苦瓜很多人都不喜欢,认为它的味道非常难以接受,但是营养物质的确是非常多的,它里面含有的一些成分能够达到降低血糖效果,所以多吃一些苦瓜就非常好。
  三、洋葱
  洋葱的味道非常带有刺激性,糖尿病患者经常吃一些洋葱,就可以被刺激分泌更多胰岛素,这样能够达到降低血糖效果。
  四、南瓜
  很多患者认为不能吃南瓜,因为南瓜里面的糖分含量比较高,其实南瓜里面还含有维生素,膳食纤维以及果胶,这些物质都能达到很好的降低血糖效果,所以适当的吃一些南瓜就非常不错。
  五、菠菜
  吃一些菠菜可以达到降低血糖作用,菠菜里面含有草酸成分,如果和钙质结合就会形成不容易消化的物质,所以糖尿病患者如果想要吃菠菜来降低血糖,那么这一点也是要注意的。
  六、苹果
  苹果是一种酸酸甜甜的食物,它里面所含有的糖分没有那么容易被身体吸收,能够达到降低血糖效果,特别是吃完饭以后的血糖,所以糖尿病患者就可以吃一些苹果来达到降低血糖作用。
  七、桃子
  桃子的主要作用就是解决肠燥便秘,淤血,肿块,虚劳,咳喘,冠心病等问题,它里面含有非常多的果糖以及葡萄糖,有糖尿病问题的人适当的吃一些桃子,对身体健康还是非常不错的。

相关推荐

03:26
1型糖尿病和2型的区别
1型糖尿病与2型糖尿病在病因、发病人群、治疗方式上存在区别。1、病因:1型糖尿病多是自身免疫反应导致胰岛β细胞破坏,胰岛素分泌不足所致;而2型糖尿病则与遗传、环境、生活方式等多种因素相关。2、发病人群:1型糖尿病多见于儿童及青少年,起病急骤;2型糖尿病则多见于中老年人,起病隐匿,且进展缓慢。3、治疗方式:1型糖尿病因自身胰岛素分泌几乎丧失,因此主要依赖于胰岛素替代治疗;而2型糖尿病则可通过药物治疗、日常调理等多种方式控制,常见的有倍长平®考格列汀片。作为2型糖尿病的治疗药物,该药物通过调节身体激素,促进胰岛素分泌,阻止血糖升高激素释放,从而平稳控制血糖。其特点在于安全性高、疗效持久。另外,其长半衰期保障了两周内稳定的DPP-4抑制率,且对肾功能不全及轻度肝功能不全患者友好,一般无需调整剂量,仍然可以采取遵医嘱双周口服的方式进行服药。由于倍长平®考格列汀片的药物相互作用少,因此2型糖尿病患者还可遵医嘱与格华止盐酸二甲双胍片联用,能进一步控制血糖水平,同时无需担心影响体重;另外,如果患者伴随血脂升高、脂肪代谢异常等情况,则可以遵医嘱使用他汀类药物,如美达信阿托伐他汀钙片,有助于改善2型糖尿病伴随的上述症状。2型糖尿病患者平时还应合理饮食,适量运动,定期监测血糖,保持健康的生活方式,以维持血糖稳定,并预防并发症的发生。
02:54
倍长平可以治疗什么病
倍长平通常是指倍长平®考格列汀片,可用于治疗2型糖尿病,适用于成人,患者需遵医嘱使用。2型糖尿病是较为常见的一种糖尿病,多发生于成人,主要的病因是体内的胰岛素分泌不足或无法有效利用胰岛素,从而导致血糖水平持续性升高,常表现为多尿、多饮、多食、消瘦等。倍长平®考格列汀片属于DPP-4抑制剂,通过抑制DPP-4的活性,帮助患者降低血糖。该药在单周使用的DPP-4抑制剂基础上引入了三氟甲基,增强了药物的疗效、稳定性以及安全性,延长了药物半衰期,降低了用药频次,简化了降糖方案,提升了2型糖尿病患者的方便性、依从性以及治疗满意度。患者若存在肝、肾功能不全的情况,使用该药时通常无需调整用药剂量。另外,该药与其他药物的相互作用较少,属于双周口服药物,可遵医嘱与格华止盐酸二甲双胍片联合使用,能够更好地控制血糖,适用于血糖控制不佳的2型糖尿病患者,且出现低血糖的概率较小。此外,如果患者出现血脂升高的情况,还可在医生的指导下使用美达信阿托伐他汀钙片进行治疗,可以调节血脂、抗动脉粥样硬化。恢复期间,2型糖尿病患者需养成良好的饮食习惯,避免吃蛋糕、巧克力等高糖食物,以低糖、低脂的食物为主,如黄瓜、生菜、瘦肉等,有助于控制血糖浓度。
玉米须能不能降血糖
玉米须是一味中药,能利尿、泄热、平肝、利胆,其活性成分具有一定的降糖效果,喝玉米须泡的水,可以辅助降血糖。玉米须中含有皂甙、黄酮、生物碱,微量元素及多种维生素。玉米须中含有丰富的铬元素,铬元素对胰岛β细胞的分泌有一定改善作用,研究表明铬元素可以促进胰岛素的分泌,加强体内胰岛素的生物活性,而胰岛素是可以降低血糖的激素。此外玉米须中含有的皂甙、黄酮等物质,还能够减少氧自由基的产生,具有很好的抗氧化的能力,可以清除自由基,降低血糖的同时还能保护心脑血管,因为糖尿病患者微血管病变往往与氧化应激密切相关,所以玉米须能够有效地预防糖尿病造成的一些心脑血管方面的并发症。玉米须降糖作用微弱,只对于血糖轻微升高的人群有一定保健作用,预防糖尿病的发生。作为一种食物的疗法,对于轻度血糖升高的人群,具有预防和保健的意义。但是如果已经伴有糖耐量受损的状态,甚至被确诊为糖尿病了,此时单纯地靠喝玉米须水来降低血糖是远远不够。胰岛素的分泌出现异常造成血糖代谢的障碍,需要使用降糖药物治疗,在医生的指导下口服盐酸二甲双胍肠溶片、格列吡嗪、阿卡波糖等药物进行,或者皮下注射使用胰岛素来调节血糖浓度。
语音时长 02:11

2021-12-30

53940次收听

03:19
手指脚趾发麻是怎么回事
手指、脚趾发麻,要注意是否和末梢循环不畅有关。首先需核实导致发麻症状的诱因,近期是否有剧烈的运动或者是不适当的损伤。所谓末梢循环不畅,大多数是患者有基础疾病。比如老年的糖尿病患者,易造成末梢的循环障碍,需积极的治疗原发疾病,尤其要控制血糖,尽可能保持末梢的充分血液循环,可用活血化瘀类药物,配合局部的按摩理疗,促进局部血液循环。另外,手指、脚趾的发麻和神经末梢的本身病变有关,和遗传基础疾病相关,可到医院神经科就诊,进行相关的实验室和影像学检查,除外严重的神经系统疾病。
糖尿病吃中药怎么样
糖尿病是西医诊断病名,从中医辨证角度来讲,如果多饮,多食,多尿,伴消瘦,舌质红,苔少,说明是阴虚燥热所致,如果舌苔白或者白腻,无明显“三多一少”症状,则属于寒湿困脾所致。
糖尿病与糖的摄入有关吗
糖尿病与糖的摄入多少是没有直接关系的,主要是分泌胰岛素的器官出现了问题。但是确诊糖尿病以后,患者就要牢记含糖量多的食物是不能吃的,而且需要适当运动来降低血糖水平。在各方面治疗无效的时候,就要口服降糖药,注射胰岛素来治疗。
妊娠期糖尿病诊断标准是什么
诊断妊娠期糖尿病需要进行75克ogtt试验,服用75克葡萄糖前后需要抽血三次,三次标准结果分别为5.1、10.1、8.1,有任何一项数值高于标准值,都可以被诊断为妊娠期糖尿病。为了保证化验结果的准确性,在进行检测之前还需要注意一些事项。
怎么预防糖尿病
糖尿病的病因一半是遗传因素,一半是环境因素。先天性遗传因素在医学上并没有特效的预防措施,但是后天的一些不健康的生活方式是可以提前干预,能在较大程度上减少糖尿病的发生发展,如饮食不节制、高热量高油脂饮食摄入、缺乏锻炼,导致肥胖、抽烟、生活不规律熬夜、患者存在长期的精神压力积累,最终会导致糖尿病。这些也都是导致糖尿病的一些后天性的因素。所以作为预防糖尿病来说,患者平时要作息规律、尽量避免熬夜、保障充足睡眠;控制食物摄入的总量,尤其是高热量、高油脂的食物,吃饭时要细嚼慢咽;少吃甜品和油炸油腻的食品,保持粗杂粮细粮以及荤素的合理搭配都是蔬菜;菜肴烹饪应尽量采用清蒸水煮,凉拌炖的方式,限制盐分的摄入量,不吃各种咸菜咸肉等;每日一小时左右的中等强度运动,如快走慢跑游泳等;保持心情舒畅。
语音时长 01:30

2020-03-16

62042次收听

糖尿病多久会出现并发症
糖尿病并发症存在个体差异,各种代谢指标控制的好坏,需控制平稳血糖延缓并发症的发生。糖尿病并发症分急性并发症和慢性并发症,急性主要是酮症酸中毒,或高渗昏迷,乳酸酸中毒。慢性包括神经病变、大血管病变,微血管病变,大血管并发症主要是指高血压、冠心病等心脑血管疾病。微血管并发症指糖尿病视网膜病变,和肾病,微血管并发症跟血糖的高低有密切关系,长期慢性高血糖状态得不到纠正,微血管并发症发展就来的比较早,发展的比较快,造成的后果也比较严重。大血管并发症是糖尿病的主要的死亡原因,糖尿病80%左右都死于大血管并发症,主要是死于心肌梗塞,包括脑卒中,这些都是造成糖尿病死亡的主要原因。糖尿病的并发症有个体差异,有患者以微血管并发症为主,有的以大血管并发症为主。
语音时长 01:44

2020-02-13

58323次收听

糖尿病的检查项目
糖尿病的检查项目,包括实验室的检查以及辅助的检查。实验室的检查,包括血糖的检测、糖化血红蛋白的检测、果糖胺的检测。另外还要检查血常规,肝功能,肾功能,血脂,电解质、尿微量白蛋白/尿肌酐、凝血功能等等。其他的辅助检查,我们需要检查糖尿病并发症。包括骨密度的检查、外周血管的检查、眼底的检查。如果糖尿病患者患有急性并发症,我们还需要检查血气分析。如果患者有糖尿病足,我们还需要进行下肢血管的造影。因此糖尿病的检查项目其实多半是围绕糖尿病的急性并发症和慢性并发症来进行检查的。而单纯糖尿病的检查仅仅需要血糖的检测以及糖化血红蛋白,果糖胺的检测。
语音时长 01:25

2019-12-10

56216次收听

02:49
中医怎么治疗糖尿病
中医学认为糖尿病主要跟禀赋异常,情绪失调,环境和体质因素有关系,病因很多,辨证也很复杂。糖尿病不仅要控糖,治疗并发症也非常重要,要提早预防和干预糖尿病的并发症。中药可以降低糖尿病糖耐量异常的患者转化成糖尿病的风险。在糖尿病阶段,尤其2型糖尿病的早期,中药可以独立降糖,对已经用口服降糖西药的患者,中药可以帮助改善临床症状,并减轻这些口服降糖药的剂量。在并发症阶段,可以改善早期糖尿病眼底病变,降低糖尿病肾病的蛋白尿,改善胃轻瘫,延缓疾病的进展。
糖尿病能根治吗
糖尿病这个病,大多是自身胰岛素细胞破坏,导致身体血糖水平偏高,所引起的一系列症状。糖尿病这个病是不可以根治的,我们可以采取药物治疗、饮食调理、运动方式等,来控制病情的发展速度,减少并发症的发生。糖尿病的患者,要注意定期服用药物,控制自身的病情,不吃糖量较高的食物,多增加体育锻炼。
糖尿病会不会遗传
如果家族里有得糖尿病的人,其后代出现糖尿病的患者概率比非糖尿病人家族高3到20倍,而糖尿病不是一对一的遗传疾病,父母是糖尿病患者,孩子是否会发病,这个与孩子出生后的饮食习惯、生活方式等后天因素也有一定的关系。
语音时长 01:03

2018-09-30

53339次收听

01:55
测空腹血糖注意什么
空腹血糖指的是禁食8到12小时之间的血糖,不能低于8小时,也不要超过12小时;检测之前休息十分钟,抽血。1、空腹血糖是指禁食8到12个小时之间血糖,如果空腹时间太长,比如超过12个小时,对于血糖的测定也有影响。在测血糖的前一天晚上不能太兴奋,进行剧烈活动,要保证充分的睡眠,不能有应激状态或近期有感染,它可能对血糖的测定都是有一定的影响。2、当天到医院测空腹血时,不能急急忙忙一路赶着到医院后测血糖,也可能会受一定的影响。所以建议到医院以后休息10分钟左右,再去抽血。不但要关注空腹血糖,餐后血糖同样重要。因为诊断糖尿病不光是看空腹血糖,餐后血糖高也可以诊断糖尿病。所以有的时候尤其是对一些高危人群,不仅关注空腹血糖,还要关注餐后血糖。
维生素C会降低运动降低糖尿病的作用
对于糖尿病病人我们建议经常运动来加速体内血糖的分解,达到降低糖尿病的风险。同时我们也经常建议多吃维生素C保持身体的活力。但是这两种有益人体的作用叠加在一起却超出了我们的愿望!一项发表在5月12日的美国国家科学院汇刊(ProceedingsoftheNationalAcademyofSciences)上的研究提到,具备抗氧化作用的维生素会妨碍运动的抗糖尿病作用。