孕妇不能吃什么水果
孕妇在孕期有很多食物是不可以吃的,比如西瓜,西瓜糖分比较高,容易导致孕妇有妊娠反应,芒果是容易过敏的水果,如果孕妇有皮肤疾病,那么是不建议吃的。山楂是容易造成流产的食物,还有桂圆容易增加内热,也是不可以吃的,在孕期一定要注意。
水果有丰富的膳食纤维和维生素,营养价值很高,但有些水果则有可能会导致孕妇上火,甚至对子宫造成刺激。实际上,孕妇并没有不能吃的水果,只是需要注意有些水果在怀孕期间需要尽量少吃或者不吃。那么孕妇不能吃什么水果?
1、西瓜
西瓜是夏天的消暑水果之一,很多准妈妈们也是馋得直流口水。因为西瓜是鲜果中含水分最高的品种,不仅生津止渴,而且营养丰富,还具有很高的药用价值。可西瓜中含有很多的糖分,由于孕期女性内分泌会发生了生理性的变化,并且体内胰岛素相对不足,如果常吃西瓜会造成糖在血液中的浓度高,发生妊娠反应。
2、芒果
芒果也是人们爱吃的水果之一,其颜色金黄,果肉多汁,能解渴生津。而且芒果还有止吐的作用,对晕车、晕船者可减轻其症状,同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。但要注意的是,芒果性质带湿毒,若孕妇本身患有皮肤病,如:湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病等等,应尽量避免食用它。
3、山楂
很多人怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,但孕妇需慎食山楂,因为山楂有活血化淤通经作用,对子宫有一定的收缩作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙,即使是山楂制品也不例外。
4、桂圆
桂圆是一种营养丰富的水果,属于滋补品的一种。李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。桂圆非但不能补益,反会增加内热,发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至大伤胎气而流产。因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。
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