经常腹胀怎么办
发布时间：2019-06-0659859次浏览
通常，腹部胀气主要来自摄入的气体和消化道中产生的气体，在健康人群中，这些气体可以通过正常消化被重新吸收或部分排出。人为了解决长期腹胀的问题，首先要找到腹胀的原因，然后采取有针对性的措施，以取得良好的效果。
在生活中，我们经常在不明原因的情况下出现腹胀的问题，这可能是因为吃了不干净的食物对身体有一些伤害，从而导致腹胀，但如果经常出现腹胀，那么就要小心了，那么经常腹胀该怎么办呢？
腹胀是消化系统的常见症状，并且与许多疾病有关。例如，在40岁之后，胰腺的功能降低；胆汁和胆囊胆汁减少；并且胃肠道有病；老年人毛细血管堵塞；胃肠道被消化，胃肠动力减弱，肠道菌群功能失调都会导致腹部气体增多，出现腹胀症状。
1.如果长期腹胀，患者不应该延误，以免加重病情，最好去医院检查，找出腹胀的原因，并排除一些重大疾病，因为一些严重的胃肠疾病会有长期腹胀的症状。如果你的生活习惯是健康的，但胀气现象没有改善，甚至伴有其他症状如打嗝，呕吐，建议去胃肠科检查是否有任何器质性病变。
2.找到腹胀的原因后，可以采取有针对性的措施。如果胃酸过多导致腹胀，通常伴有泛酸的症状。患者可以服用适当的药物，避免在饮食中食用冷，甜，酸的食物。
3.便秘患者也极易引起腹胀，这需要治疗便秘。便秘治愈后，腹胀现象自然会消失。如果便秘严重，可服用泻药，多吃可增加肠胃蠕动的食物。
4.众所周知，豆类具有产气的作用。如果吃多了容易产气的食物，会在肠道中发酵，这会产生大量的气体并导致体内气体积聚。如大豆，黑豆及其衍生物会产生这样的效果，所以容易胀气的人应该少吃。
5.胃肠动力不太活跃的朋友，往往会在肠道内逐渐发酵并产生一些气体，因为不能及时消化，对于这样的朋友，可以吃一些有助于促进胃部运动的药物，使胃肠道完全活动。
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吗丁啉是在中国已经上市三十多年的一个非常常用的消化道动力药物。它主要是作用于食管、胃、十二指肠上消化道的一个五羟色胺的受体组织剂，然后是一个非常常用的动力的药物。那我们知道腹泻其中有一条就是整个胃肠蠕动过快，所以我们来，你如果是在腹泻的急性期，然后再吃上吗丁啉，这个就是一个雪上加霜的事情，那就会引起我们整个胃肠道蠕动的更快，然后腹泻更重。所以我们在腹泻急性期肯定是不建议你去吃吗丁啉的。如果您有一些腹胀症状，可以吃一点其他的药物，比如调节胃肠道菌群的这些药物来改善一下症状，而不要去吃吗丁啉，因为它有可能会加重腹泻。
腹泻是拉肚子吗
老百姓所的拉肚子一般就是指大便次数增多，比如一天跑个三次、五次厕所。当然我们在医疗上还是有一个明确的定义，就是腹泻是指大便习惯和性状的改变和大便次数增多的情况。大便的习惯性状改变，就是原来是干结那样的大便，后来变成一个稀溏的大便；那大便次数增多就是原来一天一次，那后来变成一天三次及以上，这两种情况我们都认为是腹泻。应该来说大便次数增多是腹泻的情况，然后大便性状的改变也是腹泻的情况。所以一旦出现跑肚、拉肚子多半是腹泻，建议您去找消化大夫看一看，然后进一步的明确诊断、鉴别诊断和治疗。
腹泻能引起发烧吗
一般来说，腹泻原因有很多，可能临床上最常见的就包括感染性的腹泻，比如吃东西不合适，比如隔夜的速食，可能就会有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、沙门氏菌或者是痢疾杆菌，然后这一类细菌引起来的腹泻，一般会有发烧；但是有一些病毒引起的腹泻，比如轮状病毒，或者诺瓦克病毒，这种情况它一般就只会出现大便稀溏和大便次数增多，一般的不会引起发烧。还有一些其他的，比如药物引起来的肠道动力增加引起的腹泻，它不会发烧。还有一部分比如食用的一些食物，比如蜂蜜等等引起来的溶剂型腹泻，引起肠道润滑引起腹泻，这一类的腹泻一般是不会引起发烧的。所以一般细菌感染会引起发烧，而其他就很少见到发烧的情况。
肚子鼓怎么办
肚子鼓可能是赘肉增多引起的，此时可以对大横穴、带脉穴进行按摩，坚持腹式呼吸，坚持仰卧起坐等减少腹部赘肉。也可能是腹胀导致肚子鼓，此时可以对腹部进行按摩，或应用抗生素、益生菌等等药物治疗。
女性小腹坠胀是怎么回事
在平时的生活中，小腹坠胀是很多女性都出现过的一种情况，而且引起女性小腹坠胀的原因也是比较多的。当女性朋友患有一些妇科炎症的时候，性生活的次数过多的时候，在月经即将要到来的时候，就会出现女性小腹坠胀的情况。
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当我们腹部胀气的时候，我们可以用双手在腹部进行按摩，可以有效的缓解腹部胀气的情况。还可以通过食疗，吃一些酸性的食物促进肠道的蠕动来缓解腹部胀气。也可以通过运动来进行缓解。当情况比较严重的时候，可以直接使用药物来进行治疗。
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