出现萎缩性舌炎可以从四个方面给予处理和治疗，在生活中也可以进行护理。首先是找到找到原因对症下药，其次是注意口腔清洁，是可以缓解萎缩性舌炎的，还有就是从饮食上要注意，饮食清淡一些也有助于恢复。最后是用牙膏漱口，或是每次吃完饭后用淡盐水漱口，也能杀菌消炎。

萎缩性舌炎是一种常见的口腔疾病，它的出现导致了平时的饮食都会受到影响，严重影响了人们的日常生活。萎缩性舌炎发病之后，患者的整个舌头的颜色会呈现出犹如牛肉一般的颜色，而且看起来非常光滑。所以萎缩性舌炎又被叫做“牛肉舌”。导致舌炎的可能因素有许多，如：内分泌、代谢紊乱等原因都能引起萎缩性舌炎。那么萎缩性舌炎怎么办呢？
　　1、找到原因对症下药
　　确认引起舌炎的病症原因。因为不同的疾病引起的舌炎的症状不同，治疗方法也不尽相同。所以我建议及时去医院进行详细的诊断，仔细的检查口腔内的病痛，确诊引起舌炎的病症，对症下药，事半功倍。
　　2、注意口腔清洁
　　一定要注意口腔清洁。在治疗期间一定要多多注意口腔的清洁，在饭后要仔细的清洁口腔，用清水含漱，可将舌头在口腔内上下左右旋转，抵住上腭，确保口腔内每个角落都清洁干净，确保口腔中没有食物残渣。
　　3、饮食上要注意
　　因为是口腔内的疾病，更要注意饮食，禁烟，酒，辛辣食物。不要食用刺激性过大的食物。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，不要吃味精，味精不利于舌炎的治疗。可以稍微吃清淡一点的食物，会帮助舌炎的治疗。
　　4、牙膏漱口
　　每天都要保证口腔的卫生，建议每天的早晚都要用牙膏漱口，起到消炎杀菌的作用，然后平时的饭后也要用淡淡的盐开水漱漱口，这样比较卫生一点。
　　这种病是一定要注意自己的饮食的，要多喝水，多吃梨，特别是凉茶，很有好处的。不能吃辛辣刺激的食物，烧烤等可以引起上火的食物千万不能吃。