产后乳汁淤积的原因
发布时间：2019-05-2054017次浏览
很多女性朋友在生产之后都遇到过乳汁淤积的问题，导致这种现象的原因很多，比如说产后乳汁分泌过旺、产后的饮食过于油腻、产后的情绪不佳、婴儿吸乳太少以及穿的内衣不合身等。
对于女性朋友来说，生完小孩之后就会分泌乳汁，但是却有可能发生乳汁淤积的情况。产后乳汁淤积会导致乳房胀痛，甚至还有可能引发乳腺炎，导致产妇发烧，给身体健康带来很大的影响。那么导致产后乳汁淤积的原因有哪些？
1、产后乳汁分泌过旺
不少女性朋友产后乳汁分泌的比较多，以至于使乳腺管堵塞，没办法及时的排出，从而造成乳汁淤积的现象。产后乳汁淤积对于产妇自身的健康以及宝宝的哺乳都是非常不利的，所以必须要想办法改善，可以用吸奶器将多余的乳汁吸出。
2、产后饮食过于油腻
女性生产之后身体可能是比较虚弱的，需要有一定的营养补充，但是如果过度的进步，就有可能会造成乳汁淤积。比如说有些产妇为了快速补身体，会吃一些比较油腻的食物，这样会导致肠胃不适，也会造成产后乳汁淤积，因此产后补充营养的时候一定要适量，而且不要过于油腻。
3、产后情绪不佳
女性在生产之后的情绪是非常重要的，如果说没有一个好的情绪，那么就有可能会造成乳汁淤积。很多女性生产之后，对宝宝有着很多的担心，以至于精神过度紧张，心里的压力也比较大，这样很容易引发产后乳汁淤积，也不利于身体的恢复。
4、婴儿吸乳少
女性生产之后，如果婴儿吃奶不是很多，导致乳汁没有及时的排空，那么也有可能会引起乳汁淤积的情况。这个时候最好是能够用吸奶器将多余的乳汁吸出来，有效的避免乳汁淤积的情况。
5、内衣不合身
女性生产之后如果要穿内衣的话，必须要正确的选择，如果说穿的内衣不合身，不仅会影响正常的哺乳，而且也会影响乳房的健康。内衣太紧的话还会使乳房受到压迫，从而造成乳汁淤积的现象。
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产后什么时候开奶最好
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剖腹产后多久才可以同房
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产后坐月子可以吃鱼吗
在一般情况下，女性在坐月子期间是可以吃鱼的，鱼类中含有较高的营养价值，富含有蛋白质、钙、磷、钠等，各种营养物质对人体骨骼的发育和造血功能有很大的好处，可以有效的预防女性的贫血，补充营养。而且产妇在坐月子期间身体会比较虚弱，鱼肉中富含有优质蛋白质，容易被人体消化吸收所利用。食用后机体的利用率会比较高，可以增强产妇身体的免疫力。鱼肉中富含有多肽以及硒等微量元素，还具有抗病毒抗射线的作用，可以保护机体免受伤害。女性在产妇坐月子期间应该避免食用辛辣、寒凉、生冷、油腻等刺激性的食物。
哺乳期奶涨要挤出来吗
哺乳期长期奶涨，易造成乳房硬结、乳腺炎及乳腺脓肿等疾病，发现涨奶后，需及时采用吸奶器挤出来。已有硬结症状者，需采用热敷、推拿等方式缓解，确诊患有乳腺炎症者，需积极配合青霉素、头孢菌素类药物治疗。
通草能下奶吗
通草下奶这种做法是可以很好的，主要是因为通草是可以起到通经活络的，对于治疗乳腺堵塞是很好的，建议大家最好是了解通草的制作方法。通草这种食物用于下奶，可以制作成通草汤以及通草鲫鱼汤等，这些食物是适合产妇饮用的，但是不能喝太多通草汤，避免出现肠胃不适的症状。
孕妈熬夜会影响胎儿吗
如果孕妇长期熬夜，严重睡眠不足，对于胎儿的生长发育是非常不利的，会造成一些严重的影响，不仅会使胎儿易形成血虚。另外，也会影响到宝宝出生之后的生物钟以及出生后的生活习惯，因此，如果在怀孕之前有长期熬夜习惯的女性在发现自己怀孕之后，一定要改掉长期熬夜的习惯。
产后多久能同房
产后同房的具体时间，其实跟妈妈们的分娩方式，还有身体恢复情况有关。若顺产的话，一般生完孩子2个月后就可以同房了；若剖腹产的话，一般生完孩子3个月后才可以同房。但是，并不是每个人都这样的，同房的时候还要根据每个产妇身体恢复情况而定。
产妇如何坐月子
产妇都是比较虚弱的，刚刚在经历过生产之后已经耗费大量的体能，此时必须要尽快的恢复体能，那么要想正确的坐好月子，首先就应该多注意休息，尽量不要过于的疲劳，但是也无需一整个月全部都躺在床上，另外也应该拥有好的心情，可以有效的避免抑郁症的出现，当然停止性生活非常的重要，以免造成不必要的影响，为了能够更快的进入到母乳喂养状态中，最好是选择均衡饮食。
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