新生儿黄疸通过晒太阳可逐渐好转，而晒太阳也是有很多讲究的，家长应该提前做好各项准备工作，并选择合适的时间去户外晒，千万不能隔着玻璃，否则效果会大打折扣。另外，最好是让宝宝戴上眼罩，且要及时补充水分，还要留意观察症状变化。

有不少小宝宝在出生后就患有黄疸，可能全身皮肤都有发黄的情况，严重时眼结膜和尿液都有黄染症状。不过一般来说新生儿黄疸并不需要进行特殊治疗，经过多晒太阳的方式即可起到退黄疸的作用。那么新生儿黄疸怎么晒太阳最有效呢？
　　1、做好准备工作
　　给新生宝宝晒太阳之前一定要先做好各项准备工作，应该先喂饱宝宝，穿上厚度适中的衣服，且最好是使用纸尿裤。
　　2、选择合适的晒太阳时间
　　如果要让黄疸患儿通过晒太阳的方式来消除症状，就需要注意选择合适的时间。专业医生建议最好是在上午十点之前去晒太阳，因为此时的阳光比较温和，紫外线强度正好，不会刺激到宝宝娇嫩的肌肤。
　　3、直接去户外晒太阳
　　有很多家长为了防止孩子受到室外环境的影响，会选择透过玻璃来晒太阳。但这样做的效果并不理想，因为消除黄疸主要是利用紫外线的原理，但玻璃会让紫外线消散，即便是晒很久，也不会有足量的紫外线照射到宝宝皮肤上。另外，应该尽可能选择空气清新的室外环境，或者也可以打开门窗在屋内接受光照。
　　4、使用眼罩
　　由于宝宝在未满月时眼睛不能受到强烈光照刺激，否则会影响视力发育，因此在晒太阳时最好是使用材质柔软的眼罩将宝宝眼睛遮蔽。
　　5、及时补充水分
　　太阳照射会导致汗液分泌量增加，宝宝很容易出现口渴口干的情况。故家长要及时为其补充水分，可以喂饮一些白开水。
　　6、注意观察症状变化
　　在晒太阳期间需要留意观察宝宝症状变化，如果黄疸症状一直没有改善，可能就与病理性因素有关，要及时到儿科做详细检查。