腰椎是人类的主要关节，各种各样的运动、劳动等，都需要腰部作为支撑，几乎很多人都有过腰椎受伤的经历，其中腰椎盘突出是最常见的，腰椎盘突出是可以治愈的，治疗的方法有卧床休息、针灸推拿以及手术治疗。

腰椎盘突出是因为腰椎受力不均匀，导致的椎间盘之间的纤维受伤，从而髓核被挤出，压迫刺激周围的神经导致的，相信很多人都关心腰椎盘突出能治愈吗？怎么才能治愈呢？下面就给大家说说腰椎盘突出的治愈方法。
　　1、保守治疗
　　大多数的腰椎盘突出患者，经过保守治疗都能治愈的。腰椎受伤之后，最重要的就是卧床休息，这里的卧床是需要绝对的，意思就是吃喝拉撒都必须在床上，这样才能有效果。经过一段时间的卧床休息之后，才可以尝试下床。
　　最常见的保守治疗，还有中医的推拿、针灸以及牵引，在专业的医生帮助下进行推拿、针灸可以很好的缓解腰椎盘的压力，同时骨盆牵引的话，还能让腰椎盘突出部位很好的回纳，减少对周围神经的刺激。
　　保守治疗的方法，还可以选择一些膏药，在中医这个方面，很多膏药对于治愈腰椎盘突出是很有效果的，临床治疗中膏药的治愈率达到95％以上。
　　2、手术治疗
　　对于腰椎盘突出患者，病史比较长的话，且在保守治疗没有效果的情况下，就建议进行腰椎手术了，手术有传统手术和微创手术，随着现在微创技术的进步，微创成为更多患者的选择，微创手术的话创面小，恢复快。
　　但是不能因为微创带来的创面小，就一定要选择，每个人要根据自身的情况来选择。很多人因为害怕，往往抗拒手术治疗，选择保守治疗有可能会加重病情。
　　对于腰椎盘突出患者，平时可以进行一些腰部运动，比如站军姿、蹲马步，还可以进行一些倒走。还可以多吃一些高蛋白、高纤维的食物，可以很好的预防、缓解腰椎盘突出，避免吃一些辛辣刺激食物，因为会加重病情，不利于恢复。