白头发怎么办
发布时间：2019-05-0561408次浏览
在出现白头发时，可以服用七宝美髯丹等中成药治疗，也可以服用熟首乌、生熟地黄、菟丝子组成的中药方剂，同时可使用白檀香末、香白芷一类中草药制成的外用方治疗。另外，在平时应该调理饮食，多去做锻炼，还要注意调节心情，以改善白发症状。
其实人到了一定年龄，长白头发是正常现象，但由于现在人们生活工作压力大，很多情况下，即便是只有三四十岁，就已经开始长出白头发。这时就会变得十分苦恼，害怕自己会提前衰老，不过白头发是有办法改善的，那么白头发怎么办好呢？
一、白头发怎么治疗
1.内服药物
白头发一般是由于肝肾亏虚等因素所致，所以可以采用中医疗法来治。患者可以服用七宝美髯丹和六味地黄丸等中成制剂，也可以服用由熟首乌、生熟地黄、菟丝子、山药、西洋参、枸杞子、丹皮以及女贞子一类，中草药组成的方剂，可以起到滋阴凉血、养血乌发以及补肾安神的功效。
2.外用中药方
长出白头发时，可以使用适量白檀香末、香白芷、山萘子、白术、滑石、零陵香以及青黛等中草药，研磨成细末状，在清洗头发之后，均匀撒在头发上，并用梳子反复梳理，这样可起到乌发黑发的作用。
二、白头发怎么调理
1.改善饮食
为了能够改善白头发，在平时一定要多吃黑色食物，比如黑芝麻、黑豆以及黑米等，主要是这类食物当中，含有亚油酸、棕榈酸等有效成分，可以起到护发养发的作用。也可以适当多吃动物内脏、西红柿以及菠菜等富含铜、铁等微量元素的食物。
2.经常锻练身体
建议在平时经常外出锻炼身体，可以采取有氧型运动。这样能够促进全身各部位的血液循环，从而增黑色素的细胞活性，改善白发症状。
3.调节心情
在心情压力过大或者长时间抑郁的情况下，黑发就容易变白，因此在平时一定要注意调节心情，千万不能有较大的压力，尽可能保持放松和愉悦。
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白发怎么治疗能变黑发
针对白发的情况，患者可以通过饮食改善，同时也可以口服药物治疗。轻微的白头发一般可以多吃一些黑色素的食物，如黑豆、黑芝麻或者黑木耳，帮助促进黑色素合成，改善头发颜色。如果出现了明显的白发，可能是由于精血亏虚或者在生活中过度劳累营养不良引起。可遵医嘱并结合中药调养，可考虑口服滋阴补肾或补气血的药物，如养血生发胶囊。它具有益肾填精、养血祛风的功效，可以改善白头发的症状。除针对原发病治疗外，养成良好的日常生活和饮食习惯、规律作息、均衡饮食、合理排解压力等，对白发治疗可起到一定的辅助作用。
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使白头发变黑有什么办法
使白头发变黑目前尚无有效的治疗，患者可多吃蛋白质含量高的、维生素含量丰富的食物，要进行调理，生活规律，不要熬夜，保持良好的睡眠，尽量去除导致白发的原因。毛发全部或部分变白称为白发，分为先天性和后天性。先天性白发常发生在白化病患者，也可发生于遗传性综合征。有的人过早的白发与遗传有关，患者常常有家族性，也有的患者伴有内科疾病，例如自身免疫性疾病、心血管疾病、恶性贫血等。有的患者严重情绪影响，也可以使头发迅速变白。有些头部的炎症或X线可以使头皮的黑素细胞破坏，而导致永久性的白发。
治疗少白头的方法
治疗少白头可以选用适当的清肺热凉血的药物治疗白发，多可以在2到3个月甚至更长的时间内能够取得效果。治疗白发是一个慢性的过程，患者要耐心的口服药物，不会是一个迅速的治愈。首先，少白头，主要是年轻人过早的出现了白发。首先，少白头并不是一种非常严重的疾病。很多人，也不是必须要经过系统治疗，目前并没有一个明确的药物能够治疗少年性的白发。少年性的白头，多是血热妄行相关的。血热妄行主要是由于肝火上炎、肺热壅盛，导致了头面部的气血壅盛，引起这个头生白发。目前，西药里面并没有治疗少白头的药物，也没有推荐治疗方案，一般是根据患者的体质，要辨症论治。有的病人，比如气血壅盛型的，比如年轻的男孩子，面部出油比较多，又伴有粉刺、面部的痤疮，然后出油多，又有白发的情况，病人都有口干、口苦，容易汗出，头面一般都是潮红，认为就是肺热壅盛，肺热、血热造成白发。
什么方法可以治疗白发
白发治疗可根据患者年龄、体质等，通过服用中药、饮食调理以调节好自身生活等，达到控制、缓解白发症状目的。白发出现，是毛囊衰老的表现。当25岁以后，皮肤以及毛囊都会出现衰老现象，甚至更早人出现少量白发。但在中老年人群中，白发是自然衰老现象，不必过于着急。目前治疗白发，像西药，没有推荐药物或者治疗方案，认为是种生理状态。中药治疗白发，主要是根据白发出现时间、患者年龄、体质、性别分别治疗。目前，如年轻人白发，中医多认为是血热、肺热或肝火引起。可根据身体及舌脉情况，分别辨症论治。老年人白发，多是生理现象，但也是肾气不足或肝血不足，肝肾阴虚等辨症论治。治疗白发并没有迅速、能够控制办法，都需要长期口服药物，配合饮食疗法、自己身体生活调节，控制白发生长。
长白头发的原因
长白头发，西医角度考虑与局部毛囊或皮肤衰老相关。中医角度分析，年轻人与血热相关，如肺热、肝火、心火等；老年人与肾精、肝血、脾胃虚弱等相关。长白头发，主要跟局部毛囊或皮肤衰老相关。中老年人长白头发是人体自然衰老过程，不用过于着急；年轻人长白头发，临床多认为跟基因、局部血液循环或内分泌失调、劳累、失眠等相关。中医认为年轻人白头发跟血热相关。血热可来源于肺热，肺热壅盛，也可以是肝火、心火等，引起血热妄行、头面部气血壅盛，导致经脉运行不畅，引起头生白发。老年人白发跟肾精、肝血、脾胃虚弱等相关。中医治疗白发时，要根据患者年龄、体质、身体状态、舌脉等，综合辨症论治，才能达到治病、控制白发生长、恢复黑发的治疗目的。
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怎样治疗少白头
目前并没有一个明确的药物能够治疗少年性的白发。中医认为，少年性的白头多是和我们的血热妄行相关的。血热妄行主要是由于我们的肝火上炎、肺热壅盛，导致了头面部的气血壅盛，引起的这个头生白发。目前，西药里面并没有治疗这个少白头的药物，中医一般是根据患者的体质，辨证论治。有的病人是一个气血壅盛型的，面部出油比较多，又伴有粉刺、面部的痤疮，有白发的情况，病人一般都有口干口苦，容易汗出，头面一般都是潮红，就是肺热壅盛肺热血造成的白发。可以选用一些清肺热的药物治疗白发，可以在2到3个月甚至更长的时间内能够取得效果。治疗白发是慢性的过程，患者要耐心口服药物，不会是一个迅速的治愈。
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为什么会长白头发
人自25岁后身体就会有一个衰老的过程，有的人甚至在更早的时期就会长白头发，主要是跟我们局部毛囊或者皮肤的衰老相关的。那像年轻人长白头发，有的学者认为是跟基因局部的血液循环或者内分泌的失调、劳累、失眠等等相关。中医认为年轻人的白头发都是跟血热相关。血热可以来源于我们的肺热肺热壅盛，也可以是肝火心火等等，引起的血热妄行头面部气血壅盛，导致的经脉运行不畅引起的头生白发。而老年人，这种白发可能是跟肾精肝血、脾胃的虚弱等等相关的。因此在中医治疗白发的时候，也是要根据患者的年龄、体质，身体的状态、舌脉等综合起来辨证论治，才能够达到一个治病、控制白发生长，恢复黑发的治疗目的。
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头发白了怎么办
中老年人头发白了是一个自然的衰老状态，是由于皮肤和毛囊的老化衰老所引起的，是一种自然的衰老状态。年轻人头发白了可能是跟基因、局部的血液循环、内分泌失调、休息、情绪相关。目前并没有统一的治疗白发的这样的药物或者治疗手段。中医从脏腑辨证、气血阴阳辨证能够有一些方剂、药物来治疗白发。比如老年人的白发都是从肝肾、脾等入手，当然要根据病人的情况，比如说有这种耳鸣耳聋的情况，都有根据多辨证为肝肾阴虚。有脾虚、腹胀、泄泻，这种消化不良状态，都是跟脾肾阳虚相关。但是少年的白发，一般中医多归为血热症，那么血热可以来自于肝肝火、心火或者肺热，这些情况要根据患者的具体舌脉等辨证论治。
头发白是什么原因
生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故，其原因有先天性和后天性两种。先天性的白发往往有家族历史，比较常见是局部变白。后天性白发原因有很多，临床上比较常见是营养不良，毛发大多是由蛋白质组成而营养不良患者，具有低蛋白血症，营养供应不上则会导致毛发变白。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。内科系统的疾病，如甲状腺功能低下，贫血或肿瘤晚期患者都会出现白发。先天遗传造成白头发临床上不易治疗，但后天明确原因生成的白头发经过对症治疗，情况是可以改善的。
白头发怎么变黑
白头发变黑的方法有很多种，一般通过改善饮食、释放压力、寻找白发的原因对症治疗。首先要养成一个良好的生活习惯，一定要经常梳头，一天梳2~3次可以促进头皮的血液循环，血液循环就会增加营养物质的输送，这样就能够营养发质，白色就有可能变成黑色头发。梳子可以选用桃木材料的梳子。饮食上要多吃黑色的谷物，比如黑豆，黑米，黑芝麻等等，需要长期的服用，可以熬成粥喝，也可以冲水喝。有一部分的白发会和血液相关，因此在饮食上一定要饮食清淡，多吃高蛋白类的物质和含铁丰富的物质。平时一定要注意放松心情，保持乐观向上的生活态度，不要给自己太大的压力，如果平时生活、工作、学习的压力太大的时候，可以选择听一些音乐来放松自己的心情，陶冶自己的情操，如果不及时舒缓自己的情绪，就会导致压力过大，会引起头发变白。
头两侧长白头发是什么原因
白发有一定的遗传性，父母两鬓斑白，子女出现这种情况的几率比较大。两鬓斑白也可能是肝胆不足、肝火旺盛导致的。心理压力太大、用脑过度，长时间营养不足等，也会导致白发早生。
怎么治疗白发
我们都知道随着年龄增长都会产生白发，但是有的时候白发不一定是因为年龄而生长出来，有可能是因为其他因素。如果想要治疗白发，首先可以选择进行中医调理，另外就是调节好自己的心态，以及规律自己的睡眠作息和选择好的洗头护理方式。
白发怎么办
白发可以按摩头皮，穴位按压，食物疗法，缓解压力，保证充足的睡眠等方法是可以缓解的。当然平时也可以多吃一些含锌丰富的食物，因为锌缺少也可能会引起头发变白的，所以平时也要注意饮食。
白头发吃什么好
白头发可以多吃富含铁、铜的食物，同时可搭配食用鸡肉、兔肉等富含酪氨酸的食物，也可以适当多吃豆类和蛋类，以便补充足量的B族维生素。另外，黑芝麻和黑豆等黑色食物也是不可多得的乌发食物，还可以制作乌发茶以及乌发粥等食疗药膳方食用。
少白头的防治方法有哪些
预防白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。既是生了几根白发，也不要精神过于紧张、过于劳累，心胸宽广，情绪乐观这才能更好的呵护好头发。
