宝宝如果出现厌奶期的情况，一定不能强行给宝宝喂奶，这样只会加重宝宝的排斥反应，从而不利于宝宝厌奶情况的改善。家长要放松心情，给宝宝营造一个轻松的吃奶环境。也可以给宝宝适当的添加一些辅食，这样既能保证宝宝的营养，又能让宝宝改善厌奶期的情况。

孩子出现厌奶期，家长会非常的担心，担心宝宝的营养摄取不足，导致宝宝的营养缺乏，所以这个时候需要家长付出更多的耐心，来管理好宝宝的饮食情况。下面我们一起来了解一下，宝宝厌奶期具体可以怎么办？
　　家长不能强迫孩子吃奶，宝宝在这个厌奶期的时候，是会造成营养不良的情况的，但是家长记住不要强迫宝宝吃奶，一般可以选在宝宝睡觉的时候喂奶，不要让宝宝躺平了吃，可以把宝宝的头部稍稍的垫高一点，或者是家长把宝宝包在怀里，这样就能很好的给宝宝喂奶了。
　　家长要放轻松，给孩子喂奶的人，尤其是孩子的妈妈，一定不能紧张，一定要放轻松，如果妈妈很紧张，很担忧孩子的话，是会影响孩子的正常进食的，只有家长放松心情，让宝宝也跟着放松，才能有助于宝宝喝奶。
　　给宝宝听音乐，喂奶的时候，宝宝出现了排斥的反应的话，家长可以在孩子吃奶之前，放些轻松的音乐，让宝宝的身心放松和自己的注意力分散，这个时候给宝宝喂奶，就容易的多了。
　　增加宝宝的辅食，并不是说孩子一定要吃奶，才能健康的成长的，一般出现厌奶期的孩子，基本上都是一岁左右的孩子了，这个时候是可以给宝宝吃些辅食的，比如说各种粗粮的迷糊，还有各种蔬菜和水果的泥，经过细心的加工，还有炖蛋这些食物，营养的白粥，都是可以慢慢的给宝宝添加的，这些食物最好是自己制作，又新鲜又有营养，比奶粉的营养价值更高，采用这些辅食和奶粉一起喂养，以辅食为主，奶粉为辅，慢慢的改善宝宝的饮食，这样宝宝就不会发生排斥奶的情况了。