7个月的宝宝很容易会出现感冒咳嗽的现象，引发家人的担心，其实这类情况的出现也有很多方法可改善，首先需要合理的饮用水，另外你应该选择清淡的饮食，保证室内的空气新鲜，当然最好在平时就应该合理的提升宝宝的抗寒性。

7个月的宝宝身体本身就比较娇嫩，更容易会感冒或者是生病，可是当他稍微有一些不舒服的时候，全家大小都会觉得非常的操心，要知道大部分的宝宝最容易出现的也就是感冒咳嗽的现象，与此同时很多人也非常的担心，那么七个月宝宝咳嗽怎么办呢？
　　一、合理饮用水
　　不管是什么样的咳嗽，都要积极让宝宝喝水，不要等渴了再想喝水，婴儿喝足够的水来稀释粘稠的分泌物，很有效的减少咳嗽的出现。同时，饮用水可以改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减少对呼吸道的刺激。
　　二、选择清淡饮食
　　宝宝的饮食尽量选择清淡的食物，多吃新鲜蔬菜，少吃瘦肉或鸡蛋，忌油腻，此外大家一定要了解，风热咳嗽不能吃橙子，禁止摄入酸性的食物。
　　三、保持室内空气新鲜
　　家中要定期开窗通风，也要保持室内湿度，有利于呼吸道粘膜保持湿润状态和帮助排出痰。
　　四、提升抗寒性
　　从初秋开始，用冷水洗脸，洗个澡，或者定期让皮肤接触新鲜空气，培训方法不同，关键是要持之以恒，但我们要注意把握一个程度。
　　五、快速去痰
　　儿童呼吸系统尚未完全发育，不能有效地咳痰，结果会阻塞呼吸道，不仅加重咳嗽，而且还会加重咳嗽，容易导致肺部感染。因此，咳痰治疗应在儿童咳嗽的早期进行。
　　六、保持是冷空气
　　加湿器可以在婴儿房使用，加湿器具有增加空气湿度、净化空气和消毒的功能，潮湿的空气有助于减少咽喉、肺部和粘膜的炎症，使宝宝更容易入睡。
　　七、蒸汽按摩
　　蒸汽按摩有清凉的感觉，有助于宝宝三个月以上的咳嗽，其实直接在家里操作也是非常方便的，但是在整个操作的过程中，我们一定要特别的注意，千万不要损伤宝宝的肌肤。