玫瑰花茶的功效与作用
玫瑰花茶的性质比较温和,因此很多人都会通过喝玫瑰花茶来达到调理身体的作用,所拥有的作用有很多可以美白肌肤,也可以缓解抑郁症状,同时对于女性朋友来说也可以发挥活血化瘀,调节痛经的作用,所以说很适合大家在生活中经常性的服用。
玫瑰花茶性质比较温和,可以有效达到清热养肝的作用,可以快速的调理身体,所以很多人在生活中都会为自己泡上一杯玫瑰花茶,大家对玫瑰花茶的了解是比较片面的,所具有的功效非常的多,所以到底玫瑰花茶的功效与作用有哪些呢?
一、美白肌肤
每天喝玫瑰茶可以保持面部健康,让你永远年轻。中医认为,面色红润与人体气血密切相关,玫瑰茶具有促进气血循环、协调脏腑的作用。经常性的喝玫瑰花茶不仅能使脸色逐渐红润,而且还能改善一些面部斑点。因此,在经期可每日服用玫瑰15克,气虚者可加红枣3-5克或西洋参9克,肾虚者可加枸杞15克代替茶饮用。
二、缓解抑郁
据中医所说,玫瑰具有温和的药理作用,能调节气血,促进血液循环,舒肝解郁,具有镇静、安神、抗抑郁的作用。女性在月经前或月经中经常有情绪上的不安,喝一些玫瑰可以起到调节作用。在今天压力越来越大的工作中,即使不是月经,也可以喝更多的玫瑰来稳定你的情绪。
三、调经止痛
玫瑰茶具有活血化瘀、调经止痛的作用。对于那些痛经严重的朋友,除了喝玫瑰茶外,还可以用鲜玫瑰200克,加入适量的清水熬煮成汤,然后直接浸泡在滚烫的汤水中,等到温凉之后放在自己的小腹上,因为玫瑰促进血液循环,驱散血瘀,所以月经过多的朋友在月经期间应该喝玫瑰茶。
四、内分泌调节
每次取3-5朵玫瑰放在杯子里,用热水喝,喝2周左右内分泌紊乱会明显改善,1-3个月左右即可恢复正常。玫瑰茶也非常适合那些因内分泌失调而肥胖的女性,可以调节她们的气血。
五、促进血液循环
喝玫瑰茶可以激活停滞的血液循环,减少心脏充血,强化微血管。当情绪低落时,可有效达到改善的作用,另外具有抗菌和腹泻功能,能净化消化道,还能改善恶心、呕吐和便秘。
相关推荐
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 什么是内分泌失调
- 2 怎么造成内分泌失调
- 3 什么叫内分泌失调
- 4 内分泌失调怎么处理
- 5 内分泌失调怎么引起的
- 6 内分泌失调是为什么
- 7 内分泌失调是怎样造成的
- 8 怎么引起的内分泌失调