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控制血糖的方法

发布时间:2019-04-2664717次浏览

糖尿病患者的血糖太高,会引起许多并发症,因此,患者平时可以通过控制体重、加强运动、饮食调理等方式控制血糖。如果以上方法无效,可以服用降血糖药物。药物不产生效果的情况下,患者需要考虑注射胰岛素

血糖高对身体有很大的危害,如果不及时控制,很容易发展为糖尿病,引起身体更严重的问题,引发糖尿病并发症。所以在出现血糖高这类症状的患者,应将血糖控制在正常范围之内。那么,控制血糖的方法有哪些?
  一、运动疗法
  在糖尿病早期,血糖高的现象并不严重,许多糖尿病患者只要通过运动,就可以将血糖控制在正常范围之内,避免出现并发症。不过在选择这种方式控制血糖时,要稍稍加大运动量,才能达到控制血糖的效果,比较每天应至少坚持30分钟以上的运动。
  通过运动控制血糖的方法适合青年人或中年人,并且是糖尿病早期患者,通过增加运动量,将糖尿病早期的血糖控制在正常范围内,不需要服用药物。
  二、控制体重
  糖尿病除了与遗传因素有关外,体重超标,特别是体型肥胖的人群,更容易诱发糖尿病。因此,如果你的体重超标,且血糖偏高,可以通过控制体重来稳定血糖。患者平时应控制自己的饮食,少吃甜食、肥肉等可以增加体重的食品,并加强运动,尽量将体重降下来。如果肥胖的症状比较严重,也可以在医生的指导下服用一些帮助减肥的药物。
  三、饮食调理
  饮食调理也是目前控制血糖比较常用的方式。高血糖的患者在饮食上要特别注意,尽量控制摄入的总热量,糖尿病患者的饮食中,主食应少吃一些,可以用粗粮代替精制白米饭,含糖量高的食品也应尽量避免,不能吃得过饱,一般吃七成饱左右即可。通过一段时间的饮食调理,相信患者的血糖也会得到控制。
  四、药物治疗
  糖尿病患者如果通过运动、饮食、减肥等方式仍然无法有效地控制血糖,就需要服用降血糖药物了。常见的有磺脲类药物、双胍类药物、格列奈类药物等等,这些药物的服用应在医生的指导下进行。如果连药物也无法控制血糖,就要注射胰岛素了。

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血糖高能吃鱼吗
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血糖10点多是糖尿病吗
血糖高也要分具体情况,如果有口干多饮、多尿、消瘦、乏力等症状,如果两次以上空腹高于七点零毫摩尔每升或者餐后两小时高于十一点一毫摩尔每升,或者随机高于十一点一毫摩尔每升就可以诊断为糖尿病。当然同时也要化验糖耐量实验以及胰岛素释放试验和糖化血红蛋白这样就可以发现各时间段的情况以及胰岛素分泌情况。如果是一型糖尿病,胰岛素分泌会低于正常。如果是二型糖尿病,胰岛素分泌会高于正常,或者出现胰岛素分泌延迟情况。这存在胰岛素抵抗,是二型糖尿病的典型特征。如果糖化血红蛋白升高说明近三个月已经升高还有一种特殊类型,糖尿病,就是妊娠糖尿病怀孕期间升高,诊断更加严格。如果空腹高于五点一毫摩尔每升或者餐后一小时高于十点零毫摩尔每升或者餐后两小时高于八点五毫摩尔每升,就可以诊断为妊娠糖尿病。
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孕妇2小时餐后血糖标准
孕妇相比于正常人而言,身体需要更多的能量摄入,尤其是我国的孕妇,往往在怀孕期间处于营养过剩的状态,这就使得孕妇的餐后血糖数值比正常情况下偏高,健康标准的孕妇两小时的餐后血糖标准应该是小于6.7毫摩每升。
血糖高什么原因引起的
很多人在进行身体检查的时候才知道自己有高血糖这类疾病,并不了解导致这类疾病出现的原因是什么。其实在出现高血糖的情况,多是因为饮食不规律所致,并且在出现了应激反应以后,也会导致血糖升高。药物服用不规律,则会造成血糖的异常。
餐后一小时血糖正常值是多少
对于餐后一小时血糖的正常值是多少这个问题,是没有确切的数值定论,因为每个人的身体都是有差异性的,属于正常范围内的血糖数值也是有所不同的,如果非要给一个数值的话,可以参考随机血糖数值,也就是小于7.8毫摩每升算是正常水平。
吃高血糖药多久会有效
高血糖要其本质就是降糖药,时间上来说相对是比较短效的,一般是在吃了药之后的两个4小时之内对血糖水平进行控制,但是如果想要达到长久的效果,那么就需要进行长时间的,并且有规律的服用药物,但还是要根据具体的治疗情况以及医生的建议为准。
餐后2小时血糖正常值
正常人餐后两小时的正常值是三点九~七点八。若正常人血糖大于七点八,小于十一点一没有达到糖尿病,属于糖耐量异常,但也要去医院做一个OGTT试验,看空腹血糖是否正常。如仅是餐后二小时血糖高,这个期间需要控制饮食,适当运动,定期监测血糖,低盐,低脂,戒烟戒酒,正规医院内分泌科就诊复诊,根据情况来决定是否用药治疗。根据最新的指南,对于孕妇来讲,餐后两小时的正常值应该小于六点七,如果孕妇餐后两小时大于六点七,可能需要合理饮食,适当活动,定期监测血糖,甚至胰岛素治疗等,就诊正规内分泌科给予饮食运动及药物指导,如果不正规治疗,可能会对胎儿产生一定的危害。但对于老年人合并糖尿病的患者,可以适当放宽指标,餐后两小时血糖,控制在十之内就可。
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阿托伐他汀钙分散片是什么
阿托伐他汀钙分散片是一种降脂药物,可以降低血清胆固醇、甘油三脂等血脂成分,也可以稳定动脉粥样硬化的斑块。需要睡前服用,因为胆固醇的合成过程是夜间进行的,因此需要睡前服用,也可以晚饭时与食物共同服用,增加药物吸收。高胆固醇血症,冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病症状性动脉粥样硬化性疾病等)合并高胆固醇血症或混合型血脂异常的患者。本品最常见的不良反应为胃肠道不适,其他还有头痛、皮疹、头晕、视觉模糊和味觉障碍。偶可引起血氨基转移酶可逆性升高,因此需监测肝功能。部分患者可出现横纹肌溶解,用药期间应定期检查血胆固醇和血肌酸磷酸激酶,还应定期监测肝功能试验。血氨基转移酶增高达正常高限的3倍,或血肌酸磷酸激酶显著增高或有肌炎、胰腺炎表现时,应停用。
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发现血糖高怎么办
发现血糖升高,要及时就诊,医生会根据情况判断是短暂性的血糖升高还是持续性的血糖升高。如果是一时性、应激性、感染、情绪的紧张,吃得过饱或者暴饮暴食的情况,先改变这些原因再检查;如果在不同的时间内,两到三次血糖检测都很高,那就可以诊断为糖尿病或者糖尿病前期。糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型的糖尿病。如果是1型糖尿病,采用胰岛素的治疗;如果是2型糖尿病,医生会根据病人的情况来判断,采用饮食运动疗法,药物疗法,或是胰岛素注射的疗法;特殊类型的糖尿病需先查明病因,再进行治疗。
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