老人贫血吃什么比较好-专家文章-博禾医生

老人贫血吃什么比较好

发布时间：2019-04-2555560次浏览

老年人可能会遇到的健康状况比较多，贫血就是比较常见的一个，可能与一些营养元素的吸收不好有关系，也有可能是人体的造血功能变弱，可以通过一些食物来改善贫血的症状，可以考虑在生活中多吃黑豆，龙眼，核桃，桑葚干。

年龄的增长会让我们的身体组织器官进入到一个高峰期，当然老年人的身体组织器官功能会一天天的变弱，人体的造血功能也会一天天的降低，所以有好多老年人都存在贫血的情况，食疗是比较安全的一种调理方式，那么老人贫血吃什么比较好？
　　桑葚干
　　铁元素在教学的过程中扮演着重要的角色，许多老年人可能对铁元素的摄入不足，因此就比较容易出现贫血的现象。桑葚干是一种比较容易保存和购买的水果，其中含有的铁元素是非常丰富的，是水果中含量最高的一种，所以可以用它来煮茶或者煮粥都是非常不错的，在补血上面有明显的效果。
　　龙眼肉
　　龙眼肉是我们生活中比较常见的一种水果，在夏季的时候就可以买到新鲜的水果，当然在其他季节也可以买到干制过后的龙眼，其实其中含有的维生素和葡萄糖都比较丰富，还含有很多的铁元素，所以可以用龙眼来煲汤，也可以用龙眼来泡酒，都是补血的好方法。
　　核桃
　　核桃是一种性质比较温和的坚果，没有毒性，可以健脾也可以补血，在神农本草经中指出，长期吃可以让人延年益寿也可以起到很好的补血作用，所以核桃在市面上的价格是比较贵的，比普通的苹果和香蕉的价格要高出许多。
　　黑豆
　　黑豆是一种非常常见的种子，当然也可以用于人们吃，黑豆中含有的营养价值是比较丰富的，其中，多吃黑豆可以提高身体对铁元素的吸收，所以可以在一定程度上帮助人们改善贫血的情况。结构中还含有丰富的维生素，可以减少自由基和皱纹的产生，也可以帮助我们淡化色斑，能让你保持青春的美丽。

相关推荐

01:50

贫血多吃糖有效果吗

多吃糖对治疗贫血没有帮助。吃糖可以引起血糖的升高，对于低血糖的病人吃糖有很明确的治疗作用。贫血有一部分病人和营养不良相关，最常见的是铁缺乏。还有叶酸、维生素B12的缺乏同样可以引起贫血。缺铁性贫血最常见的是月经过多或者消化道出血，比如溃疡病或者痔疮出血，长期慢性积累引起。叶酸、维生素B12的缺乏和一些单纯的素食，消化道溃疡、肿瘤，还有体内存在一些对抗胃壁细胞的抗体、内因子抗体相关，临床表现为大细胞性的贫血。对于营养不良性的贫血，补充铁剂、叶酸、B12可以纠正，而补充糖不能纠正这些贫血。

2021-09-09 69652次播放

02:59

红细胞计数偏低如何治疗

红细胞计数偏低，反映的是贫血的表现。主要是通过血液稀释造成的，如大量饮水、输液后，造成一过性的血液稀释，这种情况是暂时的，当这样的过程过去以后，红细胞的数量就会恢复正常。贫血诊断不以红细胞计数来做诊断标准，主要是以血红蛋白的含量作为诊断标准。成年的男性血红蛋白低于130g/L，成年女性低于120g/L，孕妇低于100g/L的时候，就诊断为贫血。如果是缺铁性贫血，给与补铁治疗，如果是缺叶酸、维生素B12，给与相应的治疗。如果是营养性贫血，需要在血液科治疗一段时间。

2021-09-02 64669次播放

缺铁性贫血的治疗

贫血虽然不算什么大病，很多人也没怎么放在心上，但是要知道如果长期性贫血的话对我们的健康影响还是十分大的，所以我们也要引起重视，那么下面我们就来给大家介绍一下缺铁性贫血的治疗方法有什么呢，希望可以给大家带来帮助。

2020-12-10 24448次浏览

宝宝贫血食补食谱

宝宝贫血食补食谱有哪些呢，贫血是一种经常发生的疾病，贫血一般多发于儿童身上，由于这个阶段的孩子生长发育比较快，学习压力也比较大，所以非常容易发生贫血，发生贫血之后药物疗法的效果可能没有食谱的效果好，那么今天我就给大家介绍一下6款食谱补血的方法，大家一起了解一下吧。

2020-12-10 29428次浏览

青少年贫血的原因

如今，患有贫血的女性朋友较多，尤其是最近一些青少年也患上了贫血，那么，青少年贫血的原因是什么呢?针对这个问题，下面就请专家来为大家介绍下青少年贫血的原因。1.青少年贫血的原因之月经失血过多：青春期少女多已月经来潮，每次月经周期约失血3050毫升，失铁量约1525毫克。由于人体有代偿功能，能保持体内铁质的相

2020-11-20 53422次浏览

贫血的症状是什么

贫血的患病群体众多，在患病后大多会出现眼睑、口唇发白、气色不佳、身体疲劳、嗜睡、呼吸不畅、气短、免疫力下降等诸多症状，女性患者还会出现月经延长、经量增多等症状，贫血还会对婴幼儿的生长、心理造成损伤。

2020-04-20 66706次浏览

贫血的诊断标准是什么

贫血以血红蛋白的检查结果诊断。贫血是指人体的血液中所含的血红蛋白容量减少所引起来的，可以到医院去做血常规的检查。如果血常规检查，也是血常规中有红细胞和血红蛋白，如果红细胞低，特别是血红蛋白低就可以判断患者是不是贫血。一般的来说，国家诊断贫血的标准，成人男性如果血色素低于每升120克，成人女性血色素每升低于110克，孕妇每升低于100克，就确诊为是贫血。贫血是要分度的，贫血是随着血色素的逐渐下降，又分为轻度中度和重度的。如果血色素高于90克，但低于正常值，就称为是轻度的贫血，如果血色素是在90和60之间，就称为是中度的贫血，如果血色素是在30和60之间，就称为是重度的贫血，如果血色素要是低于30克，就称为是极重度的贫血了。通常来说血色素是中度贫血，也是低于60克以下的话，就建议要输血，在60克以上的话，就建议患者用中药，结合饮食来治疗。

语音时长 02:10

2020-03-18

54251次收听

02:50

贫血能治好吗

如果是缺铁性贫血或是营养不良性的贫血，是可以治好的。我们通过补充铁剂，吃维生素B12，吃叶酸可以有效的纠正贫血。如果是其他的疾病如白血病、多发性骨髓瘤、淋巴瘤等导致贫血，那就要治疗他的原发病，同时来纠正贫血。这种情况下，要想彻底纠正贫血，还是有一定难度的。如果是由于慢性肾功能衰竭引起的贫血，中西医结合治疗也能达到一定的治疗效果，可以控制病情，延长生存期。如果是再生障碍性贫血就要根据各种不同的情况来考虑。如果是比较轻的再生障碍性贫血，病人得的病程比较短，血色素也不是很低，我们积极的中西医结合治疗，是能够达到比较好的控制的效果。现在也有通过骨髓移植来治疗贫血的，现在仍然还是在一个研究的过程中。

2020-01-10 60395次播放

小孩贫血有什么危害

一旦患儿出现了贫血，体内红细胞数量就会减少造血，造成血氧的功能也会降低，有些脏器就会出现缺氧，缺血的状态。首先，表现出来的是对神经系统的影响。患儿会出现头晕，耳鸣，头痛，失眠多梦，记忆力减退，注意力不集中等，这些都是贫血缺氧导致的神经组织损伤所常见的症状。还有一部分小儿会出现哭闹不安躁动。甚至影响智力的发育。其次，是对呼吸，循环系统影响。气急或呼吸困难大多是由于呼吸中枢低氧或者是高碳酸血症所致，故轻度贫血无明显表现。长期贫血会使心脏负荷加重，在供氧不足的情况下，超负荷工作会导致贫血性心脏病，还可有心率失常和心功能不全。再次，是对皮肤粘膜的影响。苍白是贫血时皮肤黏膜的主要表现。最后就是对泌尿生殖内分泌系统的影响。

语音时长 01:44

2020-01-09

54699次收听

八个月宝宝贫血吃什么补血最快

如果贫血症状较轻，可以选择通过食补来纠正贫血；属于中重度贫血则需要选择药物来进行治疗，临床上常用的药物有琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、乳酸亚铁等；饮食上可以通过添加辅食，比如蛋黄、肝泥、肉沫、蔬菜沫等，可以选择市场上添加铁元素的配方奶粉。八个月的宝宝贫血一般是缺铁性贫血，正常情况下八个月的宝宝需要添加一些辅食，因为这个时期的宝宝生长发育得比较快，新陈代谢旺盛，需要的营养物质较多，此时单单靠母乳或者是喝奶粉，已经远远达不到身体的营养要求了。中重度贫血则需要选择药物治疗，八个月的宝宝服用片剂不是很方便，所以可以选择乳酸亚铁口服液、硫酸亚铁颗粒等，通过以上方式给八个月的宝宝纠正贫血，效果是比较快的。

语音时长 01:38

2020-01-09

59903次收听

02:18

血小板减少能治好吗

血小板减少能否治好取决于血小板减少的病因，根据其病因不同，其治愈率也不同。先天性血小板减少，患者不易康复。常见的免疫性血小板减少，若患者选择的是糖皮质激素的治疗方案，则首次治疗的反应率大概是80%左右。但是较多患者在糖皮质激素的治疗过程中，出现糖皮质激素的抵抗，会逐渐演变成慢性甚至难治性的血小板减少症，则其治愈率将相对下降。并不是所有血小板减少症都需治疗，如血小板大于3万以上，患者无出血现象，也无特殊需求，则临床上仅需观察即可，并嘱咐患者避免磕碰，避免出现出血的情况发生。

2019-06-20 54101次播放

贫血怎么治疗

贫血的治疗方法，要根据具体的致病原因来决定，如果是缺乏铁元素引起的贫血，可以服用铁剂来治疗；免疫障碍引起的贫血，就可以进行免疫治疗注射激素；慢性的再生性障碍贫血，可以进行环孢素联合激素治疗；严重和年老患者可进行输血治疗。

2019-04-22 54991次浏览

贫血该怎么吃药