每一个人出现舌头痛的原因都不一样，有可能是上火原因造成的，是比较常见口腔疾病的一种，一般都不是非常严重，如果是舌头上火而引起了疼痛症状，就应该注意清淡饮食，用盐水漱口，喷西瓜霜，口服维生素，注意好好休息。

身体上火会引起各种各样的问题出现，上火一般和饮食有很大关系，像饮食方式不正确，吃容易上火的食物等，上火以后，舌头也有可能出现溃疡疼痛症状，应该使用正确的方式积极解决，下面就来看一下舌头痛是上火吗？
　　一、舌头痛是不是上火
　　舌头痛可能是上火原因引起的，但是并不绝对，因为其他的问题，也会引起舌头疼痛症状出现，应该使用清热泻火的药物进行治疗，不要吃辛辣刺激的食物。
　　二、舌头上火疼痛的解决方法
　　可以多吃一些清淡的饮食，一定要戒烟戒酒，避免吃碳酸饮料或者辛辣食物，可以多吃一些新鲜蔬菜以及水果，这样才能补充身体所需要的叶绿素以及维生素，可以适当的多吃一些西瓜，能够达到降火作用。
　　1、盐水漱口
　　每天早上起来或者晚上睡觉之前，都可以用盐水漱口，能够达到消除炎症作用，每天早上中午晚上，也可以蘸一些蜂蜜涂抹在舌头疼痛的地方，大概5分钟左右就可以咽下去，这样疼痛的症状也能得到缓解。
　　2、喷西瓜霜
　　每天早上晚上，都可以喷一些西瓜霜在舌头上面，止痛以及消炎的作用是非常不错的，如果想要让疼痛症状消失得更快，那么也可以用一些中药，来消除口腔溃疡问题，这样可以让愈合的速度变得更快。
　　3、注意好好休息
　　睡眠质量不好，精神压力过大，也是导致舌头上火疼痛的一个原因，所以应该及时释放压力，不要让自己过于紧张，注意好好休息，让睡眠质量提高，这样也可以让问题得到很有效的解决。
　　4、口服维生素
　　像维生素e维生素a，就可以让组织结构保持完整性，而维生素e又可以达到抵抗氧化，以及让新陈代谢速度变快的作用，可以让维生素a吸收的更好。