心率不齐可能是身体出现了某些病变引起的，比如新陈代谢异常，心脏病等；也可能是服用药物出现了中毒反应；另外，不良的生活习惯，情绪异常等，也会影响心跳，导致心率不齐症状出现。

正常的心率是每分钟60~100次，无论是心跳每分钟在100次以上，还是心跳每分钟在60次以下，都属于心率不齐。因为心脏是身体的中枢系统，所以一旦出现心率不齐的症状，人们就会特别担心，那么，心率不齐什么原因造成的呢？应该注意些什么呢？
　　一、心率不齐的原因
　　1.新陈代谢异常
　　当出现了甲亢等内分泌失调疾病，或者身体中缺乏钙、钾、钠等营养物质，导致电解质紊乱时，都会出现新陈代谢异常，此时就容易出现心率不齐的症状。
　　2.心脏病
　　这是出现心率不齐的人最担心的问题，因为出现了心脏疾病，比如心肌炎，先心病，风心病，缺血性心脏病，心绞痛等疾病时都会导致心跳不规律，会对生命造成威胁。
　　3.药物的副作用
　　所有的药物都会有一定的副作用，有些人盲目应用一些非处方药，导致药物的毒素长时间在身体中堆积，也会引起心率不齐。
　　4.不良的生活习惯
　　现在许多人都属于夜猫子，晚上总是熬夜，睡眠时间不足；还有的人喜欢抽烟喝酒，导致尼古丁、酒精大量堆积在身体中，或者经常喝咖啡，摄取的咖啡因太多等，这些不良的生活习惯都会影响心跳，导致心率不齐。
　　5.情绪激动
　　一般情况下，在大喜大悲的时候，人们的心跳也会变得不规律起来，所以情绪会影响心跳。
　　二、心率不齐的注意事项
　　1.合理饮食
　　心率不齐的人要注意限制高脂、高胆固醇的食物的摄取量，限制食盐和水的摄取量，限制热量的摄取量，可以少吃多餐，每餐最多7成饱，否则会导致心率不齐更加严重。
　　2.注意休息
　　如果患者症状较轻，可以进行适当的活动，如果症状特别严重，必须绝对的卧床静养，患者休息的场所一定要保持安静，不可以过于嘈杂，以免导致病情更加严重。
　　3.及时用药
　　如果病情特别严重，应该及时就医，在医生指导下应用药物缓解，比如美托洛尔，氯化钾缓释片等。