很多人都遇到过舌头发白的现象，导致这种情况的原因可能是因为患上了某些疾病。比较常见的就是风寒感冒，再就是脾胃的功能受损，另外，患上了一些慢性的炎症感染或者上火也可能会引起舌头发白。

在正常情况下，我们的舌头都是粉嫩的状态，如果说身体出现了一系列的问题，患上了某些疾病，舌头的颜色也会发生变化，比较常见的就是发白。虽然舌头发白的现象很常见，但大多数人却不知其中的原因，今天我们就来看看，舌头发白是什么病？
　　一、舌头发白是什么病
　　1.风寒感冒
　　舌头发白有可能是不和感冒引起，这种情况下，舌苔的颜色一般都是淡白色，患者经常会有身体寒冷，手足不温的症状，这个时候必须得注意保暖，多吃些温热的食物。
　　2.脾胃功能受损
　　如果说脾胃的功能受到了损伤，出现脾胃虚寒的症状，那么也会引起舌头发白。这个时候最关键的就是调理脾胃，可以吃一点归脾丸之类的中成药。
　　3.慢性炎症感染
　　如果身体有一些慢性炎症感染，舌头也是会发白的，比如说慢性盆腔炎，慢性肾盂肾炎，骨关节结核等，当这些疾病发生的之后，舌苔会变厚变白。
　　4.上火
　　如果说舌苔出现了变白变厚的情况，但是身体有没有其他的不适症状，那么就有可能是上火导致，需要及时的进行调理和治疗。
　　二、舌头发白怎么调理
　　1.清淡饮食
　　对于舌苔厚白的人来说，清淡的饮食是非常关键的，患者平时应该多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，为身体补充维生素，改善体寒的症状。
　　2.坚持体育锻炼
　　体育锻炼对人体健康来说有很多的好处，如果想要调理舌头发白的现象，那么就要多进行体育锻炼。慢跑、散步、瑜伽等都是不错的运动项目，平时适当的做一些可以增强心肺功能，加快身体的新陈代谢，让毒素尽快排出体外，有利于身体恢复健康。
　　3.保持愉快的心情
　　想要改善舌头发白的症状，那么还是要保持愉快的心情。只有心情愉悦了，身体的疾病才能够得到更快的恢复，同时也能够缓解舌头发白现象。