阴虚吃什么食补-专家文章-博禾医生

阴虚吃什么食补

发布时间：2019-04-1954113次浏览

患者出现阴虚时，可以采用首乌进行食补，对于更年期产生的阴虚也有不错的功效，在头晕眼花的时候，可以治疗失眠之症。患者出现性情急躁之时，其也可以起作用，还可用于慢性肾功衰竭。而海参、龟甲、百合等治疗效果也不错，对安神养阴有很好的作用，是治疗阴虚的佳品。

在人们肾虚之时，除了肌体不适之外，最明显的症状就是衰老快，而女性也最在乎此方面。而阴肾虚还会对人们的工作和家庭造成很大的困扰，因此发现阴虚之症要早治疗，那么我们就一起看下，阴虚吃什么食补？
　　治疗阴虚首选首乌，在患者服用首乌之后就可以起到补肝肾的作用，而且首乌还可以益精血，此可用在人们阴亏火旺之上，就是阴虚引发的头晕眼花、虚烦、失眠、性躁等症都可以治疗。此还可用在肾功能衰竭之上，可以说疗效显着。
　　在食用的时候，就是采用首乌肝片，其中何首乌大约50克，采用浓煎取汁之后，取猪肝100克左右，切片炒熟后，放到首乌汁之中，就可以食用了。
　　治疗阴虚还可以吃海参，在患者食用海参的时候，其就具有滋阴润燥的功效，其可以用在女性阴虚引发的经前紧张综合症之上，对更年期综合症也有很好的疗效。其具体做法就是采用海参冰糖羮，用水发好海参大约100克，加水之后煮烂，再加入冰糖后就可以食用了。
　　治疗阴虚还可以使用龟甲，龟甲具有治疗阴虚引发的血热冲任不固出的崩漏之症，还可以医治月经过多的病患。就是慢性肾炎及高血压等也可以治疗。具体做法就是采用枸杞甲鱼，其中甲鱼1只，枸杞大约30克，之后加水炖2小时就可以食用了。阴虚食补的时候，患者可以采用很多的办法，上述办法对患者出现的阴虚有很多的疗效，但是在使用此方的时候，还要听听医生的意见。

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