博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

轻度抑郁症表现

发布时间:2019-04-1953319次浏览

轻度抑郁症是一种精神疾病,轻度抑郁症的患者,会有身体不舒服的表现,这种不舒服是一种全身各处的不舒服。轻度抑郁症患者,还会有情绪低落和意志行为发生变化的表现。另外,轻度抑郁症的患者,会常常感觉生活没有意思、意志行为发生变化等。

对于轻度抑郁症的患者,我们只有了解清楚轻度抑郁症的表现,才可以在生活中慢慢的去缓解这些症状,让患者尽快的恢复一个健康的体态,下面,就让我们一起来具体的了解一下轻度抑郁症的表现吧。
  1、身体不舒服
  轻度抑郁症的患者,会有身体不舒服的表现,比如腰背疼痛、四肢疼痛的表现,这些疼痛的产生是没有任何原因的,就是医生都找不到原因。另外,轻度抑郁症还会有肚子胀,拉肚子,不想吃东西,胃部不舒服的表现。还有的患者会有严重失眠、胸口发闷、体重减轻、便秘等表现。
  2、情绪低落
  轻度抑郁症的患者,会有情绪低落的表现,他们总是觉得不快乐,生活太辛苦。正常人或许也有这种情况,但是轻度抑郁症的患者,这种不良的情绪是长期存在的。患者们还有不愿意跟别人交流、缺乏自行、容易悲观、情绪焦虑的表现。
  3、意志行为变化
  轻度抑郁症的患者,会有意志行为上的变化表现,患者们在自己的学习和工作里面,缺乏进取精神,也缺乏主动性,每天就像在混日子一样,过一天是一天。轻度抑郁症的患者,还会有记忆力减退,注意力不能集中,思维反应变慢的变现。
  4、感到生活没意思
  轻度抑郁症的患者,会觉得生活一点都不美好,一点意思都没有。患者会毫无理由的感到委屈,总是唉声叹气,像一个怨妇一样。还会动不动就哭,毫无理由的哭。有时候还有轻生的想法和行为表现。他们会觉得自己对家庭,对社会没有做出过贡献,觉得自己一点价值感都没有。
  通过上面对轻度抑郁症表现的介绍,大家对轻度抑郁症都有了一定的了解,一旦患上轻度抑郁症,一定要多学习多锻炼,要勇敢一点跟别人交流,培养自己的自信心。还要多出去散散心,去发现这个世界的美丽,赶走自己的负面情绪。

相关推荐

失恋抑郁症的表现
失恋抑郁症的表现主要有心情和情绪的低落、反应迟钝、头痛和失眠。心情和情绪的低落,发生失恋抑郁症后往往会出现心情的低落,出现一些消极悲观的情绪。反应迟钝,由于精神因素很可能会对大脑皮层产生一定的抑制作用,这样就会导致反应迟钝的症状出现。出现头痛和失眠,失恋抑郁症持续的时间比较长,则会导致头痛症状的发生,有时还会影响睡眠的质量,出现失眠。失恋抑郁症一般是由于失恋刺激导致的,常常会出现一些抑郁的症状,必要时需要服用一些抗抑郁的药物进行辅助治疗。
语音时长 01:01

2021-05-21

96438次收听

得了仰郁症怎么办呢
得了抑郁症之后,应在专业的精神科医师的指导下进行系统的治疗,抑郁症的治疗主要包括以下几个方面:药物治疗、心理治疗、物理治疗。1、药物治疗:(1)抗抑郁药。抗抑郁药的使用应遵循足量、足疗程、个体化、坚持服药、单一用药为主,必要时联合用药原则。抗抑郁药的种类繁多,根据自己的临床经验,简单介绍一下目前临床常用的一些药物,一些不常用的药物就不介绍了。其中最为常用的药物有5-HT再摄取抑制剂(SSRI类抗抑郁药物)和NE/5-HT再摄取抑制剂(SNRI类抗抑郁药物);1)5-HT再摄取抑制剂(SSRI类抗抑郁药物):①氟伏沙明(商品名兰释):第一个上市的SSRI类抗抑郁药物,有助眠的作用,作用于褪黑素系统,对伴有失眠的抑郁症患者较适合,治疗强迫症效果好,是难治性强迫症以及儿童强迫症的首选药。②帕罗西汀(商品名赛乐特,乐友):它是各种抑郁症、焦虑症的首选药物,对焦虑的效果好,对伴有明显焦虑的抑郁症是首选的,对恐怖症,强迫症疗效也很好,是社交焦虑症的首选药。③舍曲林(商品名左洛复,乐元):儿童抑郁症的首选药,副作用偏小,对老年抑郁症,伴有心脏疾病的抑郁症比较适合。④西酞普兰和艾司西酞普兰(商品名喜普妙,来士普,百洛特等):这俩药是双胞胎,但是差异很大,共同点是副作用少,是老年抑郁症和伴有躯体疾病的抑郁症的首选药。⑤氟西汀(商品名百忧解,奥麦伦):进食障碍(贪食症、厌食症)的首选药,对少动少语等阻滞性比较明显的抑郁症效果较好,对强迫症的疗效也较好。2)NE/5-HT再摄取抑制剂(SNRI类抗抑郁药物):①文拉法新:(商品名怡诺思,博乐欣等):对于重性抑郁疗效较好,对于躯体不适主诉较多的抑郁症也是首选的,作为双受体作用的药物,疗效好是它的特点。②度洛西汀(商品名欣百达,奥思平等):对于迟滞性抑郁,伴有疼痛明显以及躯体不适主诉较多得抑郁症是首选的药物。抗焦虑效果也不错。(3)抗精神病药。对于双相抑郁以及难治性抑郁,还有失眠严重、焦虑明显情绪明显不稳的抑郁症患者,可合用奥氮平、喹硫平等抗精神病药,它们同时也是情感稳定剂,可以起到增加抗抑郁疗效的作用,对病情恢复有很大的帮助。(4)中医药治疗。抑郁症属于中医“郁证”范畴,中医多认为抑郁症的主要病症是肝郁,治疗以疏肝解郁为主,临床常用方剂逍遥散、舒肝散等均有不错疗效,此外,中医针灸、推拿、耳穴贴压等也有一定疗效。2、心理治疗。对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗、中医心理治疗(TIP技术)等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。3、物理治疗。重复经颅磁刺激(rTMS)治疗,主要适用于轻中度的抑郁发作;电抽搐治疗对于有严重消极自杀言行或抑郁性木僵的患者,首选电休克治疗,对使用抗抑郁药治疗无效的患者也可采用电休克治疗。
语音时长 04:25

2020-04-21

57370次收听

什么是仰郁症
抑郁症是情感障碍的主要类型,以显著而持久的心境低落为主要临床特征。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。从临床经验来看,患者有好的个性,疗效好预后好,个性不良,预后不好易复发,因此性格完善,可能是预防复发最重要的一环,要提高我们每一个人的心理素质,提高我们应对挫折、压力的能力,健全个性,培养爱好,适度宣泄压力,劳逸结合,多做有益于身心健康的活动;要能意识到自己的不足,并加以完善,以便更好的适应环境和社会。对症状做一个讲解:1、心境低落:主要表现为显着而持久的心情低落、兴趣减退、精力明显减退或者身体明显疲乏,这是抑郁症的最核心症状。2、思维迟缓:患者想事、考虑问题变慢了,反应迟钝,自觉“脑子生锈了”,“像涂了一层浆糊”。3、意志活动减退:重度抑郁症患者意志活动呈显着持久的减退和抑制,如行为缓慢,生活被动,个人卫生料理差,整日卧床,不想做事,不愿和周围人接触交往。4、自杀观念:严重的患者常伴有自杀的观念或行为,认为活着太痛苦了,死去是最好的解脱,也会认为“自己活在世上是多余的人”,会使自杀企图发展成自杀行为。出现自杀观念以及行为,提示患者病情较重,需要严密监护患者,及时去心理科、精神科就诊,必要时住院治疗,这是抑郁症最危险的症状,应提高警惕。5、认知功能损害:抑郁症患者存在认知功能损害,表现为记忆力下降、学习困难、注意力障碍、反应时间延长、抽象思维能力差、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退,严重时好像痴呆患者一样,称之为“假性痴呆”。6、躯体症状,为什么抑郁症患者大多不去看精神科而是就诊于内科等非心理、精神科,就是因为抑郁症患者往往伴有大量躯体不适主诉,内科等大夫往往识别不出来,患者也不会认为自己是抑郁症,只是觉得身体不舒服,我们担心患心理疾病受人歧视。躯体症状常见的有:睡眠障碍(入睡困难、早醒)、消化道症状(恶心、呕吐、便秘、身体任何部位的疼痛、心血管症状(心慌、胸闷、出汗)等,躯体不适的主诉可涉及各个脏器,自主神经功能失调的症状也较常见,早醒、便秘是抑郁发作的生物学特征,还有食欲、性欲的明显减退,有些女性患者还会有月经紊乱(推迟、停经、经量少)。
语音时长 04:24

2020-04-21

60606次收听

胡思乱想是抑郁症吗
胡思乱想不一定是抑郁症。胡思乱想最多就属于情绪当中出现思虑过多的一个表现。而真正的抑郁症主要表现:显著而持久的心境低落、思维迟缓、意志活动减退、兴趣下降、身体疲乏等等。抑郁症患者可以出现思虑过多,胡思乱想并不是抑郁症的核心症状。关键就是要看人除有胡思乱想之外,有没有情绪的问题。胡思乱想一般这就属于思虑上的问题,多见于追求完美的人、小心眼的人,遇见点什么事儿就好琢磨。主要是跟性格不良有关系、不够自信、自立、自爱、没有主见,没有主见的情况下,就遇到了问题就好想得比较多,尤其是那些特别在意别人评价的人,就会想的比较多。所以每个人都应该要让自己变得内心强大起来,自信起来,这是最重要的。
语音时长 02:00

2020-02-19

62850次收听

失恋后抑郁怎么办
谈恋爱过程中可能会因为各种原因而导致分手,失恋以后可能会抑郁,这个时候就应该转移注意力,远离受伤环境,使用刺激疗法,自我催眠,比较疗法,让自己尽快走出失恋抑郁的状态,让精神状态变得越来越好。
重症抑郁障碍怎么治疗
重症抑郁障碍这种情况的出现,通常是需要借助药物来进行治疗的。倘若患者存在自杀的倾向,那么除了药物治疗之余,还需要使用一些物理治疗,比如电休克治疗就是其中的一种治疗方法。与此同时,还需要加强患者的心理治疗,甚至还需要住院接受治疗,以确保患者安全。
01:49
怎么判断是不是抑郁症
医生会根据患者的临床表现、症状、病程以及严重程度评判。如果怀疑自己抑郁,建议在网上找自评量表,若标准分大于53分,则考虑有抑郁倾向。抑郁症一般有三个核心症状,即情绪低落、兴趣减退、精力下降;七个附加的症状,如悲观、自责、自我评价降低、食欲减退、睡眠障碍,严重者会出现自杀、自伤的念头或者行为;社会的严重程度一般要至少符合一条,对患者的社会功能产生了影响或者患者内心非常痛苦;病程一般会持续不少于两周,才考虑是抑郁。
舍曲林停药反应
一般情况下来说,如果大家是突然性停药的话,那么会导致自身的身体出现很多不适症状,比如说浑身无力、消化系统紊乱等,因此大家在进行舍曲林停药的时候,一定要听从医生的建议,来进行正确的停药步骤,不能够自我突然性停药。
抑郁症有什么样的表现症状
抑郁症患者的症状通常表现为身体不适、脑机能下降、情绪失常,患者总是会觉得身体很多地方都不舒服。在晚上的时候难以入睡,而且经常容易做梦,无法集中自己的注意力,且容易健忘。
抑郁症和焦虑症的区别
焦虑症和抑郁症在临床神经递质的发病机制上基本上是等同的,都是由于5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺的紊乱导致的,但是由于每个人的体质不一样,所以它出现的临床症状可能会不一样。如果出现情绪的阴性线过强,比如情绪低沉、低落、精力不足等等这些兴趣缺乏,更容易诊断为抑郁症;如果出现阳性线更多,比如攻击行为、骂人行为、易激惹、烦躁不安、恐惧等等,更容易形容为是焦虑症。抑郁症和焦虑症常常是伴发在一起,很多人都是同时出现,在情绪低落的时候更容易出现易怒、不安等情况;用药治疗也基本上一致,因为抑郁症和焦虑症都是由于神经递质的5-羟色胺和去甲肾上腺素紊乱导致的,所以虽然存在不同的临床表现,但治疗的药物基本上一致,都用5-羟色胺重摄取抑制剂进行治疗,只是不同的症状,可能叠加的用药或者辅助的用药略有不同。
语音时长 01:14

2019-06-12

64783次收听

01:37
抑郁失眠可以自愈吗
抑郁症失眠不能自愈。失眠指的是入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,严重的患者还会彻夜不眠等。抑郁失眠有阶段性,这个阶段和一年四季有一定关系,夏天阳光明媚,抑郁患者症状会得到缓解,有所改善。冬天阳光较少,阴郁天气抑郁的情况会加重。所以抑郁失眠有波动性,尽管在一段时间内症状减轻,遇到一些外界因素,例如人为、环境、自然,可能会再次复发。所以得了抑郁症,不能单纯依靠自己去恢复,要得到医生的帮助,需尽早就医,通过药物干预得到心理医生的帮助。
01:32
抑郁症头痛的特点
抑郁症的头疼和一般的头疼不太一样。抑郁症头痛,往往就是夜间比较明显,有些患者会感觉到整个头胀疼。抑郁症患者头痛的部位往往不固定,可能会整个头部或者是头的某一部分出现疼痛的症状。一般情况下,抑郁症患者的头痛与病情的演变,有着非常密切的关系。如果患者的睡眠质量差,情绪低落,往往会容易出现头痛的症状。另外,抑郁症的头痛与抑郁的情绪也有关系。随着患者自身情绪的变化,头痛的症状,也会随之发生变化。一般来说,经过医学检查,像头ct、头核磁,脑部没有发现器质性的病变。在确定没有其他疾病以后,抑郁症的头疼还是用调节抑郁症的药物,控制头疼的症状。当抑郁症得到很好的控制以后,头疼的症状也会得到很好的缓解。
01:31
老年抑郁症是怎么回事
老年抑郁症,是指年龄在55岁或者是60岁以上的抑郁症患者。老年抑郁症是以显著的比较持久的情绪低落、活动能力下降、思维和认知能力缓慢,为主要临床特征的精神障碍性疾病。抑郁症是一种常见的多发病,抑郁症是老年患者的精神障碍疾病之一。患有老年抑郁症的患者,在临床上,常见为轻度抑郁。但是,对于这种疾病的危害性,仍然不容忽视。如果老年抑郁症患者,不及时进行诊治,就可以造成生活质量下降的情况,能够增加老年抑郁症病人患上心身疾病的患病风险,以及死亡风险等严重的后果。根据世界卫生组织的统计,在老年人的群体当中,大概有7%-10%的老年人患有抑郁症。如果老人患有心血性疾病,患有高血压、脑血管类的疾病,则患上抑郁症的几率,会达到50%以上。
01:51
得了抑郁症怎么办
抑郁症一般又叫“情绪的感冒”,治疗抑郁症的首选方法是做心理咨询或者心理治疗,其次是药物治疗。心理治疗是最没有副作用的方法;药物治疗会更直接、更简单。还可以用一些其他的减压方法来治疗,比如出去旅游,放松自己的心情,这些都是治疗的方式。
抑郁症为何“钟情”女性
严重持久的抑郁情绪常见于三种疾病:双相情感障碍(既有情感高涨的躁狂发作,又有情绪低落的抑郁发作)、重型抑郁症(仅有抑郁发作,严重持久,有时是致命的)、心境恶劣(轻度抑郁,但通常持续两年以上)。